Los expertos en alimentación y nutrición de Eating Well comparten recetas de verano fáciles, saludables y deliciosas.
24 recetas fáciles de cenar perfectas para prevenir la fatiga del verano
24 recetas de 3 pasos para aperitivos de verano
batido de frutas y yogur
10 minutos
frijoles frescos al vapor
10 minutos
Ensalada Sunono
15 minutos
batido de proteínas de chocolate y mantequilla de pistacho
5 minutos
ensalada de pepino
20 minutos
Wrap de pollo
media hora
tazón de quinua con frijoles negros
10 minutos
15 minutos
ensalada de diosa verde
media hora
Ensalada cremosa de pollo y champiñones
media hora
calabaza
media hora
20 ideas fáciles para el almuerzo
camarones y pescado
media hora
Hamburguesa de pavo con espinacas, queso feta y tzatziki
media hora
25 minutos
Frittata de mozzarella, albahaca y calabacín
20 minutos
Tazón de burrito de pollo y quinua al chipotle
media hora
ensalada de tarro de cristal
20 minutos
Ensalada de coordinación de remolacha y tofu ahumado
media hora
Ensalada Diosa Verde De Garbanzos
15 minutos
parfait de fresa y yogur
10 minutos
Camote relleno con aderezo de hummus
20 minutos
frijoles frescos
10 minutos
25 minutos
Salsa de Pimiento Rojo Asado con Tazón y Quinoa
20 minutos
ensalada de fruta fresca
media hora
café con leche de cúrcuma
10 minutos
wrap de ensalada césar con pollo asado
media hora
ensalada de pollo cremosa
media hora
Salmón y verduras a la plancha sencillos
25 minutos
10 minutos
Calabacín a la plancha con labneh de limón
25 minutos
20 minutos
18 platos de 10 minutos para hacer este verano
Ensalada de lentejas al limón y queso feta
media hora
batido verde de fresa y plátano
5 minutos
Aperitivo de papi con salmón crudo o ahumado
media hora
sándwich crujiente
media hora
ensalada de pollo waldorf
15 minutos
barra de mantequilla de maní
5 minutos
limonada de albahaca
20 minutos
rollitos de queso crema y verduras
10 minutos
bol
15 minutos
hermosa lonchera
10 minutos
ensalada picada stetson
25 minutos
25 cenas fáciles para diabéticos para preparar este verano
Ensalada italiana de frijoles blancos
15 minutos
12 guarniciones de verano fáciles para bajar la presión arterial
15 platos de hojas de verano que puedes preparar en 3 pasos o menos
margarita de fresa y margarita
20 minutos
Ensalada de atún y judías blancas
10 minutos
Ensalada griega de sardinas
20 minutos
Ensalada de pasta con frijoles negros y salsa de aguacate
20 minutos
margarita de durazno congelada
15 minutos
maíz hervido
10 minutos
Ensalada de salmón ahumado niçoise
media hora
Capa de margaritas de poliestireno virgen
20 minutos
Jugo de fresa y pepino
15 minutos
Material de cenicero de plátano con mantequilla de maní 2
5 minutos
Ensalada de repollo y aguacate. Soja verde
20 minutos
Pasta de hierba de limón de Orzo
20 minutos
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