Transforme el resto del pollo (vea la receta relevante a continuación) en una cacerola simple y con sabor a queso para simplificar la semana de la semana de Knight Diner.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de adición
40 minutos
Tiempo Total
Una hora
Cantidad
Eficiencia de producción
Para 8 personas
Componente nutricional
Tuercas bajas Tuercas de extracción de tuercas
Componentes nutricionales bajos
materias primas
- Bajo carbohidratos bajos carbohidratos bajos carbohidratos bajos carbohidratos bajos de carbohidratos bajos de carbohidratos bajos de carbohidratos bajos de carbohidratos bajos bajos de carbohidratos bajos de baja carbohidratos bajo s-carbohidratos bajo s-carbohidratos bajo s-carbohidratos bajo s-carbohidratos bajo s-carbohidratos bajos.
- Pollo y verduras hervidas lentamente (vea aproximadamente 8 tazas, recetas relacionadas).
- 1 cucharada de harina
- Queso mexicano mexicano ½ taza
Forma de hacer
- Hervir la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Escurrir bien. Ponga pollo, harina y pasta hervida en un tazón grande y mezcle. Extiendalo en un plato resistente al calor del rectángulo de 3 litros. Cubrir con papel de aluminio.
Receta relacionada
Publicación original: revista Diabetic Living
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Publicado en Diabetes Meal Therapy
| 269 | caloría |
| 8g | Lípido |
| 25 g | carbohidratos |
| 23G | proteína |
Ocultar la pantalla nutricional
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Número de servicios por receta 8 | |
| 1/4 taza | |
| Calórica 269 | |
| Valor por día | |
| Carbohidrato total 25G | 9% |
| Fibra dietética 4G | 13% |
| Carbohidrato total 5G | |
| Proteína 23g | 46% |
| Total de grasa 8g | Diez% |
| Grasa saturada 3G | dieciséis% |
| Colesterol 92mg | 31% |
| Vitamina A 949iu | 19% |
| Vitamina C 28mg | 31% |
| Ácido fólico 26 mcg | 6% |
| 464 mg de sodio | 20% |
| Calcio 144mg | 11% |
| Hierro 2 mg | 9% |
| Magnesio 54mg | 13% |
| Potasio 650mg | 14% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor nutricional (DV) por día es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumen por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) Actualmente, la información sobre estos nutrientes no está disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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