Recetas de frutas saludables y deliciosas bajas en calorías de los expertos en alimentación y nutrición de Eating Well.
- Receta de manzana baja en calorías
- Receta de arándanos baja en calorías
Pasta de pollo y espinacas con limón y queso parmesano
25 minutos
batido de frutas y yogur
10 minutos
5 minutos
Corteza de yogur de fresa y chocolate
3 horas 10 minutos
Taza de avena y plátano a la parrilla
50 minutos
salsa de vino blanco limón cobre
20 minutos
pollo al limón y papas fritas con maíz
50 minutos
ensalada de pepino
20 minutos
5 minutos
pollo al limón
media hora
esquites (maíz mexicano)
20 minutos
sopa de crema de pepino
35 minutos
45 minutos
15 minutos
muffins de salvado de plátano
45 minutos
bolas energéticas de mantequilla de maní
media hora
Pechuga de pollo sabor arce
2 horas 20 minutos
10 minutos
batido de mantequilla de manzana
5 minutos
Pollo al limón y ajo con judías verdes
20 minutos
batido de espinacas y aguacate
5 minutos
sopa de coliflor y patatas al curry
1 hora y 30 minutos
Vieiras a la parrilla al aire
20 minutos
Espinacas salteadas sencillas
10 minutos
batido de fresa y plátano azul
5 minutos
10 minutos
15 minutos
batido de kéfir de frutos rojos
5 minutos
avena canela manzana
6 horas
malteada verde
5 minutos
Camarones marinados con ajo y limón
10 minutos
Ensalada de falafel con aderezo de tahini de limón
50 minutos
Frittata de mozzarella, albahaca y calabacín
20 minutos
pasta italiana con mejillones
40 minutos
sándwich de aguacate, tomate y pollo
5 minutos
ensalada de tarro de cristal
20 minutos
batido de fresa y chocolate
5 minutos
Salmón a la plancha al romero con espárragos y patatas
media hora
Ensalada coordinada de remolacha y tofu ahumado
media hora
pastel de avena y arándanos
55 minutos
sopa de pollo y maíz al limón
40 minutos
parfait de fresa y yogur
10 minutos
harina de avena
6 horas
Guiso de salmón y brócoli con hierbas de limón
25 minutos
pasta de pollo al limón
10 minutos
tostada de bagel de aguacate
5 minutos
1 hora 15 minutos
Pollo con arce con batata y coles de Bruselas
50 minutos
salsa para panqueques de mezcla rápida de frutos rojos
5 minutos
tostada de canela y mantequilla de maní
5 minutos
tazón de hummus de pollo
25 minutos
salmón al ajillo y brotes
45 minutos
Bocaditos energéticos de pastel de zanahoria
15 minutos
hummus de aguacate
10 minutos
Espinacas y huevos con frambuesas
10 minutos
Camote, maíz, frijoles negros
35 minutos
ensalada de fruta fresca
media hora
pasta con salmón, limón y ajo
15 minutos
wrap de ensalada césar con pollo asado
media hora
alas de salmón
media hora
pollo al pimentón y brotes
40 minutos
tostadas de salmón ahumado y aguacate
15 minutos
remolachas marrones hervidas en azúcar
15 minutos
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