Un mes de curación, una olla cremosa para la cena

Danielle DeAngelis es periodista de Eatingwell y actualmente es editora asistente. Anteriormente, trabajó como colaborador de la marca en 2022-23.

Publicado el 14 de octubre de 2022
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Introducir una receta de Casserol relajada que será un cálido abrazo para cada bocado. Desde Casserol de sartén cremoso hasta pasta horneada, si sirve estos deliciosos platos principales con la ensalada lateral, estará satisfecho. Es una receta cálida y comida con alto valor nutricional, como el caucaserol de espagueti de pollo y el celular de col rol.

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Pasta de pollo caliente

Esta cacerola de espagueti de pollo cuenta con una salsa súper cremosa que cubre pasta, pollo y muchas verduras. Crujiente con migas de pan. Si sale del horno, asegúrese de descansar durante 20 minutos. Al hacer esto, la cacerola se enfría y se solidifica antes de servir.

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Roll Cabbage Hot Pot

Esta cacerola tiene todos los elementos de repollo enrollable, como carne picada, cebolla y arroz guisado con salsa de tomate. En cambio, cortar el repollo y apilarse con ingredientes fragantes, y cubierto con queso, es fácil de administrar con mucho volumen. En lugar de carne picada, se pueden usar otras carnes picadas como los pavos.

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03 03 Palmezan Casserol

El queso Palmezan de pollo, las migas de pan crujiente y mucha salsa de tomate, para que pueda disfrutar fácilmente de su familia. En lugar de no aplicar migas de pan sobre pollo, queso y pan triturado triturado en una sartén y terminada simple. Agregue una ensalada verde refrescante al final.

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Enchilada vegetariana casserol

¡Piense en esta cazuela de enchilada vegetariana como una vegetal de estilo mexicano con Contor Tiya hecho para fideos! Si a los pimientos les gusta el pico de Gallo suave y picante y picante. Esta receta de cena vegetariana fácil definitivamente será la favorita de una nueva familia.

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Queso de pollo y repollo Caserol

Esta cazuela de pollo y repollo con sabor a queso es cremosa y sabrosa gracias al bajista de Craut y Keal. El queso Gruy Ale (o queso suizo) agrega el sabor de las nueces, y el pan de centeno en la parte superior agrega el aroma de comino y masticación moderada.

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Almuerzo rápido King / Caserol de pollo

Una cazuela de pollo Tex-Mex clásica generalmente se prepara colocando capas de pollo cremoso y tortillas (estilo lasaña), pero si mezclas todo en una sartén, luego colocas la sartén debajo del asador y cubres con queso, es perfecta para una noche de cena. Se convierte en una cena fácil. Sirva esta receta saludable de cazuela de pollo con ensalada para una comida satisfactoria.

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cazuela de tarta de queso

La albahaca agrega sabor a las albóndigas y las cebollas ralladas agregan humedad a esta cazuela de albóndigas con queso, una de las favoritas de la familia. El queso mozzarella derretido suaviza las especias, pero si prefieres un plato más suave, puedes afeitarte o quitar el pimiento rojo rallado.

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Cazuela De Brócoli Y Brócoli Y Quinua

Esta cazuela de brócoli y quinua es un plato principal vegetariano abundante. La quinua absorbe el agua y genera vapor, perfecto para cocinar el brócoli. El brócoli es crujiente y tierno, lo que agrega una textura contrastante a la quinua cremosa y con queso. Puedes sustituir tres colores de quinua si quieres.

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cazuela de pollo philly con cheesesteak

Esta cazuela Philly Chicken Cheesesteak sabe igual que la versión clásica de sándwich, pero en forma de cazuela. Reemplacé la carne molida con pollo molido y agregué un poco de pasta para una cena fácil que se puede preparar en una sola sartén.

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Olla de atún con frijoles

Maya Feller, M. S., RD, CDN de Maya Feller Nutrition, con sede en Brooklyn, trabaja con muchas familias de bajos ingresos para ayudarlas a encontrar comidas saludables, deliciosas, rápidas y asequibles. Ella conoce la realidad de poner comida en la mesa: «Tradicional La cazuela de atún proporciona proteínas y carbohidratos para mantenerte lleno, y es apta para niños y fácil de preparar», dice sobre esta receta de cazuela de atún.

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cazuela de carne molida y brócoli

Esta cazuela de carne molida y brócoli es una comida reconfortante para toda la familia. Es fácil de preparar y cocinar en una sola sartén y está listo en 30 minutos, lo que lo convierte en el refrigerio perfecto para la noche.

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berenjena a la parmesana sin gluten

Esta berenjena asada con queso y parmesano es más fácil de hacer que la versión tradicional porque no es necesario empanizarla. En cambio, las berenjenas se asan hasta que estén tiernas y luego se colocan en una bandeja para hornear con salsa de tomate casera picante, mozzarella y parmesano.¡Sin pan rallado, por lo que no contiene gluten!

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Cazuela De Pollo Rancho Chipotle

Convierta las sobras de pollo cocido a fuego lento (consulte la receta relacionada a continuación) en una cazuela fácil con queso para simplificar aún más las comidas entre semana.

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Cremoso de champiñones asados, pollo y espárragos

Una reconfortante receta de cazuela entre semana con muchos champiñones y espárragos, pollo, arroz integral y salsa cremosa de queso parmesano. Si te sobra pollo o arroz integral, pruébalo.

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cazuela de espaguetis

Use tiras tiernas de calabaza en lugar de pasta para obtener una tarta de espagueti más sabrosa. Sin mencionar que la calabaza espagueti es una alternativa baja en carbohidratos a la pasta que le ahorra más de 150 calorías por porción en comparación con las recetas tradicionales. Espolvorea con queso fontina, que tiene sabor a nuez, y se derretirá en tu boca.

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macarrones con queso y batata

Esta es una receta casera saludable de macarrones con queso que utiliza patatas dulces y ricas en fibra como base para la salsa de queso. Aunque el color naranja brillante te hace pensar que hay mucho queso en esta receta saludable de macarrones con queso, en realidad solo hay aproximadamente la mitad de queso en una receta tradicional.

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estofado de atún

Conocida como Batido Continental de Atún y Atún, esta casera cazuela de atún a menudo se prepara con caldo enlatado y leche entera. Para contrarrestar esto, preparo una salsa cremosa de champiñones que se elabora espesando leche desnatada con un poco de harina. Utilice fideos de huevo enteros, que tienen más fibra dietética que los fideos de huevo normales.

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pollo y cazuela

¡La cazuela de pollo asado y calabacín es cremosa, rica y baja en carbohidratos! Esta cazuela fácil es la favorita de la familia y una excelente manera de hacer que los niños coman sus verduras (¡escondidas en una deliciosa salsa de queso!).

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Cazuela de pollo Cordon Bleu

Disfrute de los deliciosos sabores del jamón salado, el queso derretido y el pollo cordon bleu con sabor a mostaza sin la molestia de prepararlo. Perfecto para comidas compartidas.

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Brócoli, carne de res y papas

Con un montón de carne de res, brócoli asado y hash marrón, esta cazuela simple se inspiró en los platos clásicos de Minnesota, «Tevert Hot Dish». Asar el brócoli antes de ponerlo en una sartén hará que todo el plato sea más complicado y emocionante, pero no lo necesita. Si desea simplificar, omita el asado de brócoli (paso 2) y use 6 tazas de brócoli congelado y descongelado en su lugar (se omite 1 cucharada de aceite).

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2 cucharadas de pollo y coliflor

Esta cremosa bufla crujiente de pollo crujiente y coliflor es picante y satisfactoria. Califlower y apio agregan suavidad, y el queso azul en la parte superior es un acabado fragante.

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Ques o-berenjena asada con sabor

Varias capas de berenjenas, frijoles de kywood blancos cremosos, ricotta y marinara son sabrosas cazadores. Si sirve este volumen de Casserol del bote, será una presentación divertida. Si agrega una ensalada lateral, tendrá una comida perfecta.

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Spaghetti de pollo skash horneado

En esta versión de Casserol de pollo y brócoli, hervido con crema de sopa de hongos hace que la calabaza espagueti sea una textura cremosa.

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Carne de res con sabor a queso Casserol

Esta carne de res vegetal, enchirada y Casserol son suaves, por lo que si desea a la persona que quiere comida picante, prepare salsa picante y acoso picado. Puede hacer macarrones con queso con coliflor y colída (ver «Receta establecida») o convertirlo en un guarnición simple con verduras al vapor como el brócoli.

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Espinacas, queso feta y arroz con casco

¡Esta receta única es una versión de Casserol de Spanacopita! Aunque es un buen volumen para disfrutar como un almuerzo o cena vegetariana, es un plato versátil que se puede comer con cualquier proteína. Mucha crema agria lo hace más cremoso.

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Cavatelli Castra

Este plato, que es fácil de hacer y aliviado, calienta su cuerpo en un día frío.

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Cazuela de pollo

El delicioso pollo Casseroll se revive con una receta que es fácil para los pacientes diabéticos. Elija una crema agria ligera para reducir la grasa y las calorías.

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Berenjena tortilla casserol

Casserol se superpone a muchas capas, inspiradas en el queso tradicional enchillada. No puede imaginar que la delicada capa de berenjena esté oculta en esta agradable cacerola de Tex Mex. La berenjena en rodajas se vuelve más suave cuando se hierve y agrega una fragancia sutil.

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Tortellini de espinacas y champiñones a la plancha

Este tortellini de queso al horno es un platillo que le encantará a toda la familia. Tiene la dulzura de la marinara, muchos champiñones y espinacas, y mucho queso derretido. Termine con brócoli o una pequeña ensalada verde para obtener muchas verduras.

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Chilaquiles a la Cazuela

Cazuela de chilaquiles estilo enchilada repleta de nutritivos frijoles y verduras. La salsa para enchiladas enlatada es sabrosa y requiere menos tiempo para prepararse. Puedes cambiar el picante, así que busca tu sabor favorito. Si desea reducir por completo el picante, pruebe con salsa de enchilada verde (a menudo más suave que la roja) o sustitúyala por dos latas de 8 onzas de salsa de tomate natural.

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Caserola de pollo buffalo

Usando los sabores clásicos de alitas de pollo, salsa picante, queso azul, zanahorias y apio, creamos una cazuela que se derrite los dedos. Sirva este plato a una multitud hambrienta durante la temporada de fútbol y seguramente será un éxito. Por lo general, no recomendamos ingredientes de marca, pero en este caso hacemos una excepción y recomendamos la salsa picante Frank’s Red Hot. Tiene el equilibrio perfecto entre especias y tostado y es perfecto para esta cazuela. Si no puede encontrar Frank Pete, Texas Pete o Crystal Hot Sauce son buenos sustitutos.