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Actualizado el 18 de noviembre de 2020
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¡Celebremos con recetas de primavera, invitados por el clima de primavera! Es una receta brillante con muchas verduras y frutas deliciosas como espárragos, frijoles, alcachofas y bayas. Es solo una receta que hace que la primavera sea larga. Echa un vistazo a las recetas recomendadas en primavera, como la ensalada de pollo de fresa de quiche roline, menta y queso de cabra.
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- Ensalada de tortellini
- Crumble de goma y frambuesa
- Ensalada de Diosa Verde
- Puré de patatas
- Leer más
- Beat Burger
- Haga clic aquí para obtener detalles de la ensalada publicada en la revista New York Times.
- Pastel de naranja
- Spaghetti Carbonara de Bean s-Beans
- Enero, marzo, marzo, marzo, marzo, marzo, marzo, marzo.
- Con bacalao crujiente, con orina de nieve y salsa cremosa de hierbas
- Carpaccio de remolacha, sabor trufa
- Ensalada de pollo con queso menta y fresas de cabra
- galleta de azúcar espumosa de arándanos
- pasta de hierbas de limón
- Ensalada de repollo morado con vinagreta de sésamo
- Ensalada de pollo fácil con salsa de ruibarbo
- La técnica de hacer huevos revueltos suaves, que se originó en Francia, requiere que los huevos se batan constantemente mientras se cocinan, lo que convierte los huevos simples en una natilla ligera y salada. Ahí es donde entran las tostadas: úsalas para comer hasta la última gota de huevo. salsa
- Usar puré de manzana en lugar de aceite reduce las calorías y usar harina integral en lugar de trigo integral agrega fibra y más nutrientes. Fuente: Revista “Eating Well” edición de abril de 2020
- Este aderezo para ensalada asada con nueces, cebolla morada y eneldo es perfecto como acompañamiento para pollo o como aderezo para hummus. Si no puede encontrar remolachas verdes, use 1 libra de remolachas y 8 onzas de hojas de acelgas. fuente
- Desafió recetas creativas en un concurso de cocina a nivel nacional patrocinado por la Organización de Promoción de Ventas de Strawberry de California. Un niño de 12 años que vive en Maryland ganó la ensalada de granos. El juez de cocina era un ex maestro chef, fácil, saludable y, por supuesto, el más importante, pero delicioso. Fuente: Número de la revista «Come Well» 2020
- Pizza casera deliciosa y fácil, donde la vida de limón y pecolino da vida a espárragos y alcachofas. Farchy es una hojas esponjosas de la familia Mint y se usa para varias cocina asiática. Los fanáticos envidiados se cultivan en el jardín. Busque el mercado asiático o el mercado de agricultores. Las precauciones, debido a que no hay perilla en la alcachofa del bebé, retire el perilla con un cuchillo. fuente
- Esta receta no requiere un título de hornear. Este limón saludable es tan fácil como el muffin. El grano integral blanco aumenta la fibra dietética, y la mantequilla suficiente da sabor y textura. Si desea terminarlo más dulcemente, aplique el glaseado de separación. salsa
Ensalada de tortellini
El vestir con muchos tomates mejora el sabor de esta ensalada de tortellini y reduce las calorías y la grasa (este aderezo es perfecto para verde, ensalada y pescado horneado). Los pimientos rojos asados, el corazón de alcachofokia y los tomates de arena son ricos en vitamina A, C y fibra dietética. salsa
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Crumble de goma y frambuesa
RubberB es una presencia picante en esta receta de Crumble Fruit que combina con frambuesa dulce. Para mejorar el sabor y la nutrición de las nueces, este postre saludable utiliza una harina de harina y una nuez tostada. Sirva con su yogurt congelado de vainilla favorito o crema batida en el crumble. salsa
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Ensalada de Diosa Verde
Una deliciosa ensalada con camarones frescos, pepino, corazón de alcachofa y tomates pequeños con aderezo de diosa verde casera. El aderezo es cremoso, con un hermoso aguacate (mucha grasa para el cuerpo) y un verde herbal fresco. La leche de mantequilla y una pequeña cantidad de vinagre de arroz agregan acidez.
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Puré de patatas
Como su nombre indica, el contenido es cremoso. Al asar esta papa a una temperatura alta, el exterior es crujiente. Finalmente, agregando una pequeña cantidad de sopa, la papa absorbe la humedad y el interior está húmedo. fuente
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Leer más
Esta deliciosa ensalada, que está llena de vitamina C, lo ayudará a mantener la salud de su y amigos durante el invierno. El aceite de chile trae el aderezo picante, y el aceite de sésamo tostado agrega un sabor a tuerca sutil. El aguacate cremoso y la menta fresca equilibran el sabor. salsa
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Beat Burger
Esta sofisticada receta de hamburguesas de ritmo es como una hamburguesa vegetariana que se come en un restaurante. Quizás porque Dave Horner, director del Distrito Escolar de Chittenden East, Vermont, se enseñó la receta en la Academia de Cocina de Nueva Inglaterra antes de cocinar a los niños. fuente
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Haga clic aquí para obtener detalles de la ensalada publicada en la revista New York Times.
Los niños que participaron en la red de la granja a la escuela de California, que eran sugerencias en esta ensalada, sabían que al masajear el repollo y destruir las células rústicas de la planta, podría ser más suave y atractivo para los compañeros de clase.。El Streddeder probablemente no esté en el mercado, pero puede comprar queso de ladrillo, cortarlo y luego desglosarlo. fuente
Número de abril de 2020 Abril 2020
Pastel de naranja
Este glaseado de estil o-blay, que tiene un color pálido para una sombra oscura, hará que la gente grite, pero si sabes que el color es solo de la fruta, es aún más impresionante. El exterior profesional de este pastel de Onbre puede parecer un umbral alto, pero es fácil. Todo lo que tienes que hacer es asegurarte de que los tres colores del glaseado para mezclar sean suficientes para dibujar un pastel y un hermoso contraste. fuente
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Spaghetti Carbonara de Bean s-Beans
Las recetas saludables de espaguetos carbonara son de baja calorías y bajas en grasas que las recetas tradicionales de carbonara de espagueti, y la fibra dietética es de más de 9 gramos por comida que la pasta integral. Para dar el mejor sabor, use queso parmigiano reggiano. Los huevos de la salsa no se calientan por completo. Si le preocupa comer huevos sin calefacción, use un huevo de malhato bajo con esta receta de carbonara de espagueti. salsa
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Enero, marzo, marzo, marzo, marzo, marzo, marzo, marzo.
Quiche Lorraine es un clásico de la cocina francesa, que es perfecta para el desayuno voluminoso, el almuerzo y la cena. fuente
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Con bacalao crujiente, con orina de nieve y salsa cremosa de hierbas
En esta receta crujiente de bacalao, presentamos cómo hacer salud y organizar platos clásicos fritos saludables. Antes de saltear en una sartén calentada, limpie el agua de la dorada y espolvoree un poco de harina. Fuente: Edición de la revista Eatingwell 2020
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Carpaccio de remolacha, sabor trufa
Pruebe un toque vegetariano a este clásico plato italiano. Las remolachas en rodajas finas y rociadas con aceite de oliva hacen que esta ensalada parezca carpaccio de ternera. fuente
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Ensalada de pollo con queso menta y fresas de cabra
La menta fresca aparece dos veces aquí. Menta picada en el aderezo y hojas enteras de menta en la ensalada de pollo con fresas mezcladas con verduras tiernas. Fuente: Edición de primavera de 2020 de la revista Diabetes Life
Primavera Primavera 2016 Primavera 2016 Primavera 2016 Primavera 2016
galleta de azúcar espumosa de arándanos
El azúcar decorativo disponible comercialmente simplemente agrega color y dulzura a los productos horneados. Pero hacer el tuyo propio, como el azúcar de frambuesa aquí, agrega sabor y antioxidantes. fuente
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pasta de hierbas de limón
Este plato rápido y fácil de pasta y limón es un acompañamiento delicioso. Agrega pollo o camarones para una comida más completa. fuente
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Ensalada de repollo morado con vinagreta de sésamo
Presentamos una increíble receta de ensalada de repollo que combina tres vegetales morados: zanahorias y rábanos. Delicioso mezclado con el clásico aderezo cremoso. fuente
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Ensalada de pollo fácil con salsa de ruibarbo
El vinagre balsámico blanco dulce equilibra la acidez del ruibarbo y una simple salsa de cazuela en esta sencilla receta de pollo. Fuente: Revista Eating Well, edición de abril de 2020
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La técnica de hacer huevos revueltos suaves, que se originó en Francia, requiere que los huevos se batan constantemente mientras se cocinan, lo que convierte los huevos simples en una natilla ligera y salada. Ahí es donde entran las tostadas: úsalas para comer hasta la última gota de huevo. salsa
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Cómo hacer muffins de fresa.
Usar puré de manzana en lugar de aceite reduce las calorías y usar harina integral en lugar de trigo integral agrega fibra y más nutrientes. Fuente: Revista “Eating Well” edición de abril de 2020
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Este aderezo para ensalada asada con nueces, cebolla morada y eneldo es perfecto como acompañamiento para pollo o como aderezo para hummus. Si no puede encontrar remolachas verdes, use 1 libra de remolachas y 8 onzas de hojas de acelgas. fuente
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ensalada de fresa y albahaca
Desafió recetas creativas en un concurso de cocina a nivel nacional patrocinado por la Organización de Promoción de Ventas de Strawberry de California. Un niño de 12 años que vive en Maryland ganó la ensalada de granos. El juez de cocina era un ex maestro chef, fácil, saludable y, por supuesto, el más importante, pero delicioso. Fuente: Número de la revista «Come Well» 2020
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Vea cómo hacer pizza con espárragos y mejillas moradas
Pizza casera deliciosa y fácil, donde la vida de limón y pecolino da vida a espárragos y alcachofas. Farchy es una hojas esponjosas de la familia Mint y se usa para varias cocina asiática. Los fanáticos envidiados se cultivan en el jardín. Busque el mercado asiático o el mercado de agricultores. Las precauciones, debido a que no hay perilla en la alcachofa del bebé, retire el perilla con un cuchillo. fuente
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Barro de semillas de limón
Esta receta no requiere un título de hornear. Este limón saludable es tan fácil como el muffin. El grano integral blanco aumenta la fibra dietética, y la mantequilla suficiente da sabor y textura. Si desea terminarlo más dulcemente, aplique el glaseado de separación. salsa
Quiche Lorena
