31 cenas de pasta fáciles que querrás preparar para siempre

Leah Goggins es colaboradora digital en Eatingwell. Radicado en Birmingham, Alabama, tiene predilección por las películas antiguas, los mercados de agricultores y la receta de sándwich de tomate de Ina Garten. en Medios e Inglés de la Universidad de Alabama.

Actualizado el 3 de junio de 2022
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Aquí hay algunas recetas de pasta fáciles que le quitarán el estrés de preparar la cena todas las noches. Cada receta lleva menos de 35 minutos, por lo que no importa lo cansado que estés, tendrás una comida saludable y satisfactoria al final del día. Los fideos con camarones y pollo y la pasta de espinacas con limón y queso parmesano son tan deliciosos que querrás comerlos una y otra vez.

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Fideos dandan con camarones

Prepare deliciosos y saludables fideos dandan con salsa de soja, sésamo, camarones y maní en solo 30 minutos. Las verduras de Sichuan en conserva tienen un aspecto brillante y añaden un sabor ligeramente fermentado. Para un sabor más auténtico, búsquelo en un mercado asiático o use kimchi disponible comúnmente.

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wallace americano

El gulash americano, también conocido como gulash clásico, es una comida casera excelente y económica. Como la pasta se hierve en la salsa, se puede cocinar en una olla.

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Pasta de pollo y espinacas con limón y queso parmesano

Esta pasta de un boule está hecha con pechuga de pollo magra y espinacas salteadas, está aromatizada con ajo y limón y se sirve mejor con queso parmesano. Yo la llamo «Pasta de mamá» y ella la llamó «Pasta favorita de Devon». De cualquier manera, es una cena rápida y fácil entre semana que preparamos juntos hace más de una década y escribimos en una pequeña tarjeta de recetas, y está en nuestra rotación de cenas semanales hasta el día de hoy. Es una cena sencilla que encantará a toda la familia.

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empanadillas de espinacas y alcachofas

Si se te antoja una salsa tibia de espinacas y alcachofas, este plato de pasta cremosa es para ti. Esta cena saludable solo toma 20 minutos de preparación.

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solo este

Esta pasta en una olla con salsa de tomate picante es una cena sencilla, rápida y fácil entre semana. Todos los ingredientes vienen en un recipiente, mezcle un poco, cocine a fuego lento durante unos 25 minutos y obtendrá una cena saludable que disfrutará toda la familia.

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Pollo y verduras con pasta de perejil

La pasta casera puede parecer difícil, pero esta receta de pasta rápida le permite hacer fuentes simples en unos minutos hasta que el agua caliente de pasta se hervirá. Los frijoles y la coliflor se pueden sustituir con los congelados. En el paso 4, cocine las verduras congeladas de acuerdo con las instrucciones del paquete antes de ablandarse con pasta y pasta.

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Brócoli, salchicha de pollo y orzo skirier

En una noche ocupada, me encanta esta vez el acortamiento. Si hierve salchichas y orzo con calto de pollo, tendrá un plato cremoso como risotto en 30 minutos.

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Fácil carbonara de frijoles y espinacas

Si usa un fabricante de pasta, lo hervirá más rápido que la pasta seca, por lo que no hay nada mejor que la pasta cruda. Los huevos son una base de salsa cremosa. Los huevos no están completamente cocidos, así que use huevos de esterilización de baja temperatura si lo desea.

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Pasta de tomate y ajo

Esta receta de pasta simple y saludable tarda solo 20 minutos en prepararse, por lo que es perfecto para la cena de lunes a viernes. Cocinar todo el ajo y mezclarlo en la salsa no solo ahorra tiempo, sino que también suaviza el sabor al ajo y se mezcla rápidamente en tomates pequeños similares a la seda.

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Alfred de pollo de un solo punto

Este pollo cremoso y con sabor a queso, Fet Chine Alfredo no es tan llamativo, pero sorprendentemente cómodo. De toda la pasta de grano, la pimienta y la deriva del aroma del sur.¿Qué es lo mejor de esta receta? Debido a que es una olla caliente, ¡debes lavar menos!

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Pasta de queso parmesano de limón y brócoli

Este sabor vívido y fresco es perfecto para una semana ocupada. El queso parmesano agrega un tenue umami y un sabor, y la textura ligera del brócoli y la pasta integral agrega una textura. Agregue el pollo rotari picado, los camarones a la parrilla y los crujientes garbanzos para mejorar la proteína.

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20 pasta del rimone delgado

Las recetas de esta tarta y la pasta Al Rimone se completan en 20 minutos. El origen de esta receta está en Sorent, Italia. Sorent es famoso por su gran limón con espesor moderado y cáscara irregular, y su pulpa está llena de aceite fragante, y cuando el postre se convierte en un contenido de azúcar equilibrado. Es el limón el que difundió Limoncello y esta pasta al mundo. Afortunadamente, se puede hacer sin Sorenta Lemon. Para obtener los mejores resultados, busque un limón que sea grande, maduro pero sólido y tenga una piel áspera. Tal limón grueso generalmente produce más calor.

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Pasta de pollo de limón

Una receta fácil de pasta con pollo al limón con una combinación irresistible de ralladura de limón y pan rallado tostado. Esta cena saludable está hecha con pollo asado, calabacines en espiral de cocción rápida y calabacines tiernos y te saciará en solo 10 minutos.

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Raviolis de calabaza con salchicha de pollo y col rizada

¿Cuál es el secreto para hacer que los ravioles de calabaza comprados en la tienda sean aún más deliciosos? Agregue abundante salchicha de manzana, verduras tiernas y cebollas caramelizadas. Yo agrego un poco de azúcar para caramelizar las cebollas más rápido, pero puedes omitirlo (si lo haces, cocina las cebollas un poco más). Compre col rizada precortada y picada para reducir el tiempo de preparación. Es una cena fácil que se puede preparar en tan solo 20 minutos.

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Pasta Tex-Mex con queso

Este reconfortante plato de pasta tiene un toque del suroeste. Los chiles en polvo y el pico de gallo le dan sabor y el queso mexicano derretido le da un acabado cremoso. Cubra con sus sólidos favoritos como cebolletas, cilantro o crema agria, y sirva con una refrescante ensalada verde para una comida fácil entre semana que encantará a toda la familia.

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Pasta con col rizada, salchicha y pimientos

¡Esta receta saludable de salchicha y maíz se hace en una olla y solo requiere un recipiente para limpiar! Prueba a utilizar cualquier verdura que tengas en tu nevera, como acelgas o espinacas.

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sartén de lasaña y ravioles

Fácil de preparar en el interior, la lasaña de ravioles es la comida reconfortante definitiva de la semana, sin necesidad de capas ni tazones para mezclar. También puedes sustituir la carne de res por pavo. Busque bolas de mozzarella fresca (también conocidas como perlas) en la sección de quesos de su supermercado.

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barbacoa de pimienta

Esta receta saludable de camarones a la parrilla combina camarones sazonados con pimiento con calabacín, pimiento morrón y orzo integral para una cena deliciosa y fácil que está lista en solo 30 minutos. Como los camarones y las verduras se cocinan en la misma olla, la limpieza es fácil.

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Pasta a la olla con espinacas, salchicha de pollo y queso feta

Esta receta de pasta griega facilita un poco la preparación de la comida del domingo. Hervir la pasta con anticipación y guardarla en el refrigerador para usarla en las comidas durante toda la semana. La salchicha de pollo con queso feta queda especialmente sabrosa en esta receta.

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Pasta con pimientos rojos asados, espinacas y queso feta

Es un plato mediterráneo simple que se puede hacer en 20 minutos, agregando ajo, pimientos rojos tostados, espinacas, cubierto con queso queso feta triturado. Esta receta fue enseñada por el lector de Eatingwell, Dottie Carpenter, «¡no tiene sentido a menos que la receta sea compartida!»

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Pasta de pizza de pollo de aspala

Esta receta de pasta de pollo saludable se puede hacer fácilmente gracias a materiales convenientes, como el pollo y la pasta de pollo roti disponible comercialmente. Al agregar espárragos frescos, la apariencia y el sabor de esta simple cena serán más brillantes. Si tiene una albahaca fresca, será un acento de acabado.

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Vegetales de primavera Anillos con sabor a limón

En lugar de hervir pasta en una olla grande, use solo tres agua y media aquí. Cuando la pasta se convierte en al dente, la humedad casi se evapora, y la humedad restante se empapa en la pasta. Si agrega aditivos como limón y queso parmesano, puede crear una deliciosa salsa de seda.¿Quieres usar verduras en el congelador? Reemplace las espinacas congeladas 8 onzas con espinacas crudas.

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Scamps de camarones

Shrimp Scampi es un plato favorito en muchos restaurantes italianos, pero nuestra versión tarda solo 20 minutos en cocinar, por lo que es perfecto para la cena de lunes a viernes en casa. Cocine camarones grandes con ajo y ponte salsa de mantequilla en pasta de anillo.

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Chicken Bull Sutta

Esta receta de pasta de pollo saludable es un estilo de jazz con ingredientes tradicionales de bullschetta, como tomates petit, ajo y albahaca. Los coloridos tomates petit brillan maravillosamente, pero puedes usar todos los colores de los tomates. En cualquier caso, es una cena simple de lunes a viernes que se completará en 25 minutos. En esta receta, utilicé espagueti (espagueti delgada), pero utilice su patrón favorito.

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Puedes hacer tu pasta favorita usando varios tipos de pasta.

¡Puede ser el plato más cremoso que he comido! El queso mascarpone agrega una riqueza sorprendente a las pastas de espinacas, especialmente en recetas de pasta saludables.

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espagueti con salsa de carne

En lugar de abrir una botella de origen, pruebe este simple espagueti de salsa de carne en una semana. Agregue brócoli al vapor y pan de ajo. La receta es para 8 personas. Si solo comes para 4 personas para cenar, hierva los espagueti de 8-Oz y congela la salsa restante.

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Matallzo de pollo y derecho

Los tomates secados al sol y el queso romano, junto con el tentador aroma de la mejorana fresca, le dan un toque delicioso a este plato rústico de inspiración italiana. Sirva con espinacas frescas salteadas o brócolini al vapor.

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Pasta, pasta y brócoli de pavo

Esta receta fácil de pasta es la salvadora de la cena. También puede utilizar pasta estable en almacenamiento, pero preferimos el sabor fresco y el color brillante de la pasta para refrigerador. Búscalo en el frigorífico de tu supermercado cerca de pasta fresca y salsa marinara.

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Linguine con salsa cremosa de almejas blancas

Los tomates maduros y la albahaca fresca añaden mucho sabor a esta receta rápida. Sirva con pasta de pan de ajo tostado y judías verdes al vapor.

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Pasta al pesto con perejil y nueces

Esta reinvención de la clásica salsa para pasta rica en calorías y grasas fue un gran éxito. Al agregar pan rallado recién rallado a la pasta, pudieron reducir significativamente la cantidad de aceite utilizado. El pesto cubría maravillosamente la pasta y el sabor de las verduras era fuerte y vivaz. Más que una simple guarnición, el perejil es una gran fuente de carotenoides y vitamina C.

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Salchicha Penne Berenjena Boloñesa

Aquí, la berenjena a la boloñesa se infunde sabor guisándola con salchicha. Sirva esta pasta horneada para toda la familia con una ensalada y sirva Chianti para los adultos.