Fogata, caprese, queso queso

Este sándwich caprese, que está organizado con queso a la parrilla clásica, es un plato de fogata simple y simple con plagas y tomates.

Hillary Meyer es una desarrolladora de recetas independiente, probador y creador de contenido. Adquirió una escuela de licenciatura de antropología en la Escuela Boulder de la Universidad de Colorado y una licenciatura en la Academia de la Cuisina de Nueva Inglaterra. Hillary comenzó a trabajar en la cocina en Itingwell en 2006 y luego se convirtió en editora. Viajó a Nueva York en 2014, pero finalmente regresó a su ciudad natal Vermont.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

Tiempo de preparación
media hora
Tiempo Total
media hora
Parte
Eficiencia de producción
4 sándwiches
Perfil de nutrición

Bajo carbohidratos, calcio alto en hueso, envejecimiento saludable, bajo azúcar, soja, vegetariano, huevos bajos en calores, vegetariano

A la exhibición nutricional

material

• Smoke mozzarella queso 1 taza
• 3 cucharadas de pasta
• 4 grandes o 8 pequeños trozos de pan integral (corte por la mitad)
• Aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas
• 8 piezas de tomates

Forma de hacer

1. Mezcle el queso y pase en un tazón pequeño. Aplique la mitad del pan que se corta con queso y pase. Pon el resto del pan. Aceite en ambos lados del sándwich. Envolver en una envoltura gruesa.

Consejos

Cómo hacer: el sándwich preparado hasta que el paso 1 se almacena en un refrigerador o enfriador durante un día antes de agregar tomates y cocinar.

Cocine con papas fritas, un día antes de cocinar con tomates, un día antes de cocinar con tomates, un día antes de cocinar con tomates, y un día antes de cocinar tomates. Hasta hace un día.

Calórica (para una persona)

Ocultar la pantalla nutricional

La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.

* El valor nutritivo diario (VD) es la cantidad de un nutriente recomendada para la ingesta diaria. El % de valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a esas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).

(-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales individuales.

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