18 ollas calientes cómodas y cremosas

Danielle DeAngelis es periodista de EatingWell y actualmente editora asistente. Anteriormente trabajó como colaborador de la marca en 2022-23.

Publicado el 12 de enero de 2023
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Coge tu sartén de hierro fundido y empieza a preparar algunas cazuelas. Estas deliciosas cenas son opciones reconfortantes, cremosas y fáciles de hacer. La cazuela de fideos con atún y la cazuela de frijoles negros con queso y quinua son saludables y deliciosas.

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Cazuela salteada con fideos de atún

Conocida como meneo de guisantes y atún, esta cazuela familiar de fideos con atún a menudo se prepara con caldo enlatado y leche entera, y tiene un alto contenido de grasa y sodio. Este problema lo solucionamos haciendo una salsa cremosa de champiñones con leche desnatada espesada con un poco de harina. La pasta entera al huevo tiene más fibra dietética que la pasta al huevo normal.

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Cazuela de frijoles negros y quinua con queso

Un plato caliente al estilo del sudoeste lleno de quinua y verduras frescas. El queso cheddar fuerte agrega sabor al relleno y una capa de queso derretido encima.

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cazuela de filete de queso y pollo philly

Esta cazuela Philly Chicken Cheesesteak sabe igual que la versión clásica de sándwich, pero en forma de cazuela. Reemplacé la carne molida con pollo molido y agregué un poco de pasta para una cena fácil que se puede preparar en una sola sartén.

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Cazuela de col rizada y judías blancas con galletas de cebollino

Esta receta vegetariana de cazuela de frijoles blancos incluye col rizada y ricos frijoles blancos cubiertos con una sencilla galleta de cebollino casera. Si lo deseas, puedes agregar un poco de queso gruyere o cheddar rallado a la masa de las galletas.

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cazuela rápida de pollo king ranch

Una cazuela de pollo Tex-Mex clásica generalmente se prepara colocando capas de pollo cremoso y tortillas (estilo lasaña), pero si mezclas todo en una sartén, luego colocas la sartén debajo del asador y cubres con queso, es perfecta para una noche de cena. Se convierte en una cena fácil. Sirva esta receta saludable de cazuela de pollo con ensalada para una comida satisfactoria.

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Cazuela de espinacas, queso feta y arroz

¡Esta receta de sartén es una versión en cazuela de pastel de espinacas! Es lo suficientemente abundante como para disfrutarlo como almuerzo o cena vegetariana, pero también es un plato versátil que combina bien con cualquier proteína. Para obtener un acabado cremoso, rocíe cada porción con una cucharada de crema espesa.

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pastel de pollo

Si tiene telas de pastel disponibles comercialmente, verduras congeladas y pollo hervido, puede preparar fácilmente este simple pastel de olla. Esta receta de cena saludable es la mejor comida reconfortante.

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Queso de berenjena Casserol

Una cazuela sabrosa con berenjena, frijoles blancos cremosos, ricota y marinara. Si sirve este volumen de Casserol directamente de la olla, será una presentación divertida. Si agrega una ensalada lateral, puede hacer una comida perfecta.

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Green Enchirada Casserol

Receta de Enchillada que se puede hacer en 45 minutos con mucho pollo, tomates, tomatyo, pimientos y queso.

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Pastel de marihuana de sartén, galletas de leche de mantequilla

Si usa una olla compatible con el horno (como el hierro fundido), puede llevar este pastel de olla casero saludable desde la estufa hasta el horno sin usar una olla adicional problemática. La cubierta de una galleta hecha de harina blanca agregará 2 g de fibra dietética por persona, y el sodio será la mitad que usar una tela de galleta refrigerada.

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Caserol de pollo y brócoli

El queso pollo y el brócoli Casserol cortan 9 gramos de grasa y aproximadamente 100 kcal de calorías. Simplemente coloque todos los ingredientes crudos en una olla y hervir, por lo que es perfecto para la cena de lunes a viernes.

12º 12

Pot caliente de chile con maíz

Esta receta saludable de Casserol (a veces llamada Tamare Pie) es crujiente para la olla de esmalte de fundición. Para disfrutar de la textura, use un cono amarillo de tierra media. Agregue un poco de sabor agrio con la limpieza de lima.

13º 13

Blanco, pollo, chile Casserol

Gracias a los dos tipos de pimientos, Pobrano y Halapeno, este simple bote es una puntuación picante. Si quieres mejorar el picante, deja la semilla de Harapeno. Termine sus ingredientes favoritos, como queso cheddar, cilantro y chips de tortilla.

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Espagueti casserol

Las rayas de calabaza suaves son reemplazadas por pasta, y la olla de pastel de espagueti se vuelve más sabrosa. No hace falta decir que el espagueti de calabaza es un bajo carbohidrato en lugar de pasta, y puede ahorrar más de 150 kcal por persona que las recetas convencionales. Si aplica un queso Fontina con sabor a nueces, se convertirá en una cobertura espesa.

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Carne picada con sabor a queso y brócoli casco

Esta cazuela de carne y brócoli con sabor a queso es una cacerola cómoda que toda la familia puede llevar a casa. Ensamble y cocine en una olla y complete en 30 minutos, lo que lo hace perfecto para los días de semana.

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cazuela de enchilada de pollo a la sartén cazuela de sartén de enchilada de pollo

Esta versión simple de enchiladas de pollo con queso se puede preparar en una sola sartén y no requiere relleno ni envoltorio en tortillas de maíz. Dorar las verduras en una sartén de hierro fundido agrega profundidad de sabor. No te preocupes si no tienes sartén, puedes utilizar cualquier sartén apta para horno.

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Tarta cremosa de champiñones, pollo y espárragos

Esta receta de cazuela es perfecta para un refrigerio nocturno, ya que combina muchos champiñones y espárragos con pollo, arroz integral y salsa cremosa de queso parmesano. Si te sobra pollo o arroz integral, pruébalo.

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calabaza espagueti suiza kielbasa

El jugoso chucrut, el queso suizo y el pan de centeno añaden un toque de sabor Reuben a esta increíblemente adictiva receta de sartén de calabaza y espagueti. Si no puede encontrar pan de centeno sin semillas, agregue de 1/2 a 1 cucharadita de semillas de comino a la mezcla en el paso 2. Sirva con una ensalada verde con aderezo de vino tinto.