El artículo sobre «Departamento Editorial de Eatchwell» es un trabajo conjunto de nuestro equipo. Para proporcionar la información más reciente y completa tanto como sea posible, múltiples escritores y editores pueden tomarse el tiempo para actualizar los artículos. El Equipo Eating Well tiene alimentos de primera clase y editores de nutrición, nutricionistas registrados, personal especializado, diseñadores de cocina y planificadores, creación de periodismo, deliciosas recetas y contenido emocionante. Nuestros trabajos se evalúan para escribir, editar, dirección de arte, marketing creativo y edición, y han ganado más de 50 premios en Japón y en el extranjero.
Publicado el 27 de agosto de 2019
Video técnico
Introducción de recetas de pollo simples y saludables.¡Ideal para semanas ocupadas que quieres cenar rápidamente!
22 01
- Sopa de boda italiana fácil
- Pollo vinagre dulce
- Ensalada crujiente de pollo y mango
- Pollo a la barbacoa cos, repollo rojo lento
- Ensalada de pollo mediterráneo
- Pollo, brote de repollo y ensalada de champiñones
- Sabor de queso con limón y parmesano de pollo y espinacas
- Nugget de pollo de volante de aire
- Ensalada de amapola de pollo y fresa
- Pollo con ensalada de col rizada de estilo griego con quinua
- Ensalada de pollo de Diosa Verde
- Chicken Curry Cup Noodle
- Tazón de pollo al curry
- Asiático Jin Jarchikin
- Gyoza de estilo asiático con salchicha de pollo
- Gyoza de estilo griego
- Ensalada de pollo tibia de frijoles y poletas
- Ensalada de pollo con miel
- Ensalada de pollo colosal
- Tazón de pollo al estilo japonés
- Pollo de oliva al estilo sicilia
- Pollo de arándano y manzana
Sopa de boda italiana fácil
Olvida las canicas de Maritama, que es común en las sopas de bodas italianas. En esta receta simple, las albóndigas son de tamaño completo, sabrosos y ricos.
22/12 02
Pollo vinagre dulce
Los platos que se pueden hacer en estos 20 minutos se pueden terminar más rápido, más ligero y más delicioso. Se pueden usar un montón de verduras frescas crujientes y pollo jugoso para el almuerzo. Si te gusta Spicy, haz una Shiracha en lugar de Ketchup.
22 minutos 03
Ensalada crujiente de pollo y mango
Ensalada de cena asiática con guisantes instantáneos y repollo chino. Agregue el Sunbal Oirec (salsa seca indonesia) al aderezo para agregar picante.
22 minutos 04
Pollo a la barbacoa cos, repollo rojo lento
Este lanzamiento cremoso picante es muy delicioso y se puede hacer en otros sándwiches. Incluso en una noche ocupada, será una cena sorprendentemente rápida. Para ahorrar más tiempo, use una mezcla de llamada lenta.
22/05
Ensalada de pollo mediterráneo
La próxima vez que hornee o asan pechugas de pollo, horneemos algunas piezas adicionales para usarlo para esta ensalada. Alternativamente, puede comprar una pechuga de pollo cocida o un paquete cuadrado en un supermercado.
22 06
Pollo, brote de repollo y ensalada de champiñones
En esta sencilla receta de ensalada, al cortar verduras, puede soportar el vívido vínculo casero y el queso parmesano salado sin cocinar nada.
22 07
Sabor de queso con limón y parmesano de pollo y espinacas
Esta pasta, un plato de un solo robo que combina pechuga de pollo rojo y saltea de espinacas, tiene un sabor a ajo y un sabor a limón. Lo llamo «pasta de sartén de mamá», pero ella llamó a la «pasta favorita de Devon». En cualquier caso, es una cena fácil y fácil que hicimos con una pequeña tarjeta de receta hace más de 10 años, y sigue siendo mi rotación semanal de la cena. Es una cena simple que toda la familia ama.
22/08
Nugget de pollo de volante de aire
Esta nugget crujiente de pollo con mosca aérea es una cena simple para los niños, y a los padres les encanta. Las pepitas hechas a mano son más saludables que la comida rápida y son deliciosas gracias a los copos de maíz. También puedes hacer pollo de pollo en un pollo suave tierno. Hornee en un largo de 2-3 minutos o hornee hasta que se haga la parrilla.
22 minutos 09
Ensalada de amapola de pollo y fresa
Esta receta, que organiza la ensalada de paquete en una disposición saludable, es un menú simple durante 10 minutos, incluido el aderezo cocido (o restante) de pollos y amapolas, combinado con verduras frescas, fresas y queso de cabra.
10 de 22 artículos
Pollo con ensalada de col rizada de estilo griego con quinua
Si mezcla el pollo cocido con estas 5 recetas de ensalada saludables mientras está caliente, la col rizada será ligera, suave y fácil de comer. El uso de un aderezo disponible comercialmente puede ahorrar tiempo, pero también puede hacer un aderezo mediterráneo usted mismo.
22/11
Ensalada de pollo de Diosa Verde
El pepino, los tomates, las recetas de ensalada de pollo y la acelga suizo hacen aguacate, leche de mantequilla, aderezo de Diosa de hierbas saludables. El aderezo excedente también es delicioso con pollo a la parrilla o pescado blanco como bacalao y turbot.
12/22
Chicken Curry Cup Noodle
Haga una sopa instantánea de taza original en casa con este fideos de pollo (cortado en calabacín). Si empaca muchas botellas en una botella a la vez y las lleva al lugar de trabajo, puede comer fácilmente durante toda la semana.
13/22
Tazón de pollo al curry
Curry no tarda horas en prepararse. Si usa agitamiento con pollo (consulte recetas relacionadas) y grano integral, ¡puede hacer curry en solo unos minutos! Si lo mantiene en el refrigerador, es útil para la cena ocupada y las comidas saludables de lunes a viernes.
14/22
Asiático Jin Jarchikin
Plato fácil y fácil con vegetales crujientes, arroz integral y pollo con deliciosa salsa asiática.¿Te sientes como salsa de soja y jengibre? Estás bien. Aquí hay dos variaciones simples con sabor a limón y sabor italiano.
15/22
Gyoza de estilo asiático con salchicha de pollo
¡Asian saborea la cena de pollo en 25 minutos!
16/22
Gyoza de estilo griego
En esta receta de pasta de estilo mediterráneo, Sunday Lunch es un gran éxito solo para prepararse un poco. La pasta se puede hervir primero y almacenarse en el refrigerador, y se puede usar para una comida de una semana, pero el resto de la pasta hervida a mano está bien. Las salchichas de pollo con queso feta son particularmente deliciosos en esta receta.
17/22
Ensalada de pollo tibia de frijoles y poletas
Cena fácil que se puede hacer en 15 minutos. Haga una ensalada de pollo rápida y cremosa con yogurt Grecia, plagas y guisantes, y póngala en un polent global. Si agrega una ensalada verde y un aderezo balsámico, será una cena saludable para toda la familia.
18 de 22
Ensalada de pollo con miel
Un aderezo simple con yogurt en lugar de brujería hace este delicioso pollo de ensalada de pollo iluminado. Además, gracias a la mostaza de miel inmediata, el sabor es rico. Si lo junta mientras prepara su comida, tendrá un plato de paquete simple.
19/22
Ensalada de pollo colosal
Con esta ensalada de Zoodle saludable, muchas verduras, pero las calorías son modestas. Encuentre un fideos de calabacín que se venda con otras verduras en la esquina de frutas y verduras, o hágalo con un espiralizador.
20/22
Tazón de pollo al estilo japonés
Esta es la esencia de la cocina casera japonesa. Espolvorea con mucha proteína sabrosa. Por supuesto, la comida japonesa usa mucho azúcar, por lo que puede reducir u omitir el sabor tradicional.
21/22
Pollo de oliva al estilo sicilia
Un plato fascinante con muchos tomates, espinacas, aceitunas y alcaparras. En lugar de las aceitunas sicilianas, puedes combinar tanto a Karama Tierra como a ambos. Póngalo en una pasta de huevo entera y agregue una mezcla, ensalada verde.
22/22
Pollo de arándano y manzana
Celebre el sabor del otoño con pollo hervido rápidamente con salsa de mora de manzana. Si desea reducir el sabor de los arándanos, use arándanos secos en lugar de arándanos crudos. Agregue un arroz salvaje cocinado rápido y brotes asados.