Eleanor es pasante editorial en EatingWell. Asiste a la Universidad Estatal de Iowa y estudia periodismo, ciencias políticas e historia. Mientras estaba en la universidad, trabajó como editor y reportero para el periódico del campus, el Iowa State Daily, escribiendo artículos sobre cultura y estilo de vida. Directora editorial de la revista de moda del campus “TREND Magazine”.
Publicado el 11 de mayo de 2023
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El repollo es una de las mejores verduras para cocinar. Desde ensaladas crujientes hasta sopas calientes y fideos de repollo, esta saludable verdura se puede utilizar en una variedad de platos. Además, el repollo tiene increíbles beneficios para la salud. Recetas como sopa de pollo y repollo y repollo asado con ajo y parmesano han obtenido calificaciones de cuatro y cinco estrellas.
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- Rollitos de repollo inspirados en tamagoyaki
- Col rizada asada con aderezo de naranja
- sopa caliente de pollo y repollo
- sopa de verduras para la dieta
- Repollo Asado Con Ajo Y Parmesano
- cazuela cremosa de repollo
- repollo derretido
- col con ajo asado
- palitos de repollo en olla de cocción lenta
- ensalada de repollo fácil
- Repollo con champiñones y tocino
- sopa de repollo
- Setas y champiñones. Arroz Dorado Carolina relleno de rollitos de repollo
- repollo verde sucio
- Sopa de verduras con repollo
- Tazón de pescado de repollo verde
- Repollo picante
- Toast revuelta de repollo y estanque
- Filete de repollo
- Sopa de repollo para bajar de peso picante
- Sopa de repollo con jengibre
- Ensalada de desayuno de lino, col rizada asada y queso feta tostado
- Repollo al estilo de la ternera
- envoltura de repollo con mantequilla de maní
- Tacos de pollo BBQ con ensalada de repollo rojo
- Carne en conserva y estragos rápidos
Rollitos de repollo inspirados en tamagoyaki
¡Olvídate de la comida para llevar y prueba los rollitos de repollo inspirados en el tamagoyaki! Las hojas de col rizada se rellenan con rollitos de huevo y se fríen en una sabrosa salsa de tomate y soja.
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Col rizada asada con aderezo de naranja
Solo hay unas pocas recetas sencillas de repollo de Saboya, especialmente aquellas tan deliciosas como este repollo asado. Las hojas exteriores del repollo se vuelven negras debido a la cocción prolongada, pero cuando se retiran, se revela el centro suave que se derrite en la boca. El agua de azahar agrega un sabor sutil a la vinagreta que se vierte por encima. Sirva con rosbif o cerdo asado o como plato principal sobre puré de papas.
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sopa caliente de pollo y repollo
Una sencilla y deliciosa sopa de pollo y repollo perfecta para los días de frío. El vinagre de Jerez aporta brillo y combina bien con combinaciones de verduras. Disfrútalo con pan crujiente.
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sopa de verduras para la dieta
Cargada con repollo, zanahorias, pimientos morrones, tomates y condimentos, esta saludable sopa de verduras está llena de sabor y saciedad. Esta receta fácil es perfecta para loncheras o snacks de verduras. Si quieres hacerlo aún más satisfactorio, intenta agregar queso o aguacate.
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Repollo Asado Con Ajo Y Parmesano
Simplemente ase el repollo en el horno con ajo, queso parmesano y aceite de oliva. Disfrútelo con pollo o bistec.
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cazuela cremosa de repollo
Esta cremosa cazuela de repollo es sutilmente picante y tiene el equilibrio perfecto entre repollo dulce y tierno en una clásica salsa bechamel cremosa. Los aderezos de galletas saladas y queso añaden un acento perfecto a cada bocado. Disfrútelo con pollo o cerdo asado.
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repollo derretido
El repollo aterciopelado de esta receta fácil de repollo se derrite en la boca y adquiere sabores de caraba, comino y ajo mientras se cuece a fuego lento en la sopa en el horno. Disfrútelo con cerdo asado o pollo.
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col con ajo asado
Los crujientes pliegues de repollo verde empapados en mantequilla de ajo hacen de este un acompañamiento sabroso que combina bien con todo, desde mariscos hasta bistec. Rociar vinagre sobre la carne después de hornearla resalta los taninos.
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palitos de repollo en olla de cocción lenta
Usar la olla de cocción lenta realza el sabor de estos rollos de repollo y hace que se combinen maravillosamente. Contiene mucha carne de res y arroz integral, por lo que te sentirás lleno y satisfecho. Si te gusta una salsa más dulce, puedes agregarle más azúcar, pero creo que queda deliciosa sin ella.
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ensalada de repollo fácil
Una receta sencilla de aderezo para ensaladas en la que puedes disfrutar de una textura crujiente simplemente mezclando repollo con un aderezo sencillo. Esta es una ensalada fácil perfecta para el otoño, cuando el repollo está más dulce.
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Repollo con champiñones y tocino
Un plato italiano terroso elaborado con repollo, champiñones, shiitake y cebollas verdes.
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sopa de repollo
La sopa de repollo estofada tiene todos los sabores clave de los clásicos rollitos de repollo, con sabores atrevidos creados al cocinar a fuego lento. Esta sabrosa sopa tiene un toque de dulzura y el picante de la salsa picante. Las semillas de tomate y caramelo ayudan a agregar profundidad, pero no dominan los otros sabores. Servido con arroz integral.
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Setas y champiñones. Arroz Dorado Carolina relleno de rollitos de repollo
El chef Sean Kelly de Fork and Plough en Greenville, Carolina del Sur, enriquece sus platos con hierbas y verduras de su socio, Greenbrier Farms. También utilizan fabricantes locales, incluidos Dark Spore Mushrooms cerca de Piedmont y Dutch Transplants en Volkes Farm, que elabora el gouda mantecoso que se usa en estos rollos de repollo.
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repollo verde sucio
Si está buscando un plato de verduras delicioso y saludable, no puede superar esta receta de repollo. Las semillas de alcaravea agregan sabor y van bien con eshalot, tiempo y perejil. Por favor, con el pollo a la parrilla, el manchado y la chuleta de cerdo.
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Sopa de verduras con repollo
Esta sopa de verduras de repollo se puede fabricar fácilmente en una ocupada noche de lunes a viernes. El pimentón tostado agrega rápidamente profundidad al sabor, y las verduras congeladas están tratando de prepararse. Por favor con pan y galletas.
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Tazón de pescado de repollo verde
La salsa fresca verde, el repollo verde y el aguacate contribuyen al pescado verde brillante, el pulpo y los tazones. Me encanta el sabor suave de los leopardos de Oh y la textura firme y cremosa, pero se puede usar con pescado blanco sólido como Mahimahi y Tilapia. Agregue cilantro a este delicioso tazón de pulpo, pero si desea avanzar un paso más, agregue platos de col rizada o tarjetas de agua para que sea aún más brillante.
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Repollo picante
El rábano en rodajas puede usar pimienta y se puede usar en 10 minutos como menú lateral o como cobertura de sándwich.
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Toast revuelta de repollo y estanque
Este simple plato hecho a mano es perfecto después de jugar nieve. Frente a la hoguera, agregue una rica lasaña negra.
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Filete de repollo
Este filete de repollo es súper suave, ligeramente caramelizado y crujientes migas de pan mezcladas con migas de pan. Es fácil para la cena de los días de semana, pero es un plato especial para la cena de fin de semana.
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Sopa de repollo para bajar de peso picante
Esta receta saludable de sopa de repollo basada en un plan de pérdida de peso popular tiene mucho sabor a pimienta picante y efecto de promoción metabólica.
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Sopa de repollo con jengibre
Una sopa relajada con un repollo suave y sabroso. La sabrosa sopa contiene muchas especias como jengibre y cúrcuma, por lo que es perfecto para disfrutar en un día frío o hidratación cuando te sientes enfermo.
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Ensalada de desayuno de lino, col rizada asada y queso feta tostado
La ensalada de desayuno es una forma fresca y deliciosa de comenzar un día con muchas verduras. En esta receta, se agregan queso de col rizada y queso feta para aumentar el volumen. Para el invitado del brunch, coloque los ingredientes en el buffet para que pueda hacer su propio tazón.
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Repollo al estilo de la ternera
Estos rollos de repollo se rellenan con una mezcla de carne molida, arroz y especias picantes y luego se cuecen a fuego lento en una sabrosa salsa de tomate sazonada con ajo y menta. Puedes disfrutar del sabor brillante agregando jugo de limón justo antes de comer. Es la pieza central perfecta para la cena del domingo. Lea más sobre esta receta en el artículo adjunto: Cómo vincular la col rizada de la abuela con mi herencia.
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envoltura de repollo con mantequilla de maní
En esta receta saludable de envoltura de lechuga sin gluten, el repollo es un sustituto delicioso y bajo en calorías de las galletas o el pan. No te limites a la col rizada en esta receta, usa cualquier material fresco, verde y resistente para envolver tu proyecto de relleno de 1/2 taza.
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Tacos de pollo BBQ con ensalada de repollo rojo
Esta ensalada de repollo picante y cremosa es tan deliciosa que podría prepararla para otros sándwiches. Es una cena sorprendentemente rápida de preparar incluso en una noche ocupada. Para ahorrar aún más tiempo, utilice una mezcla de ensalada de col.
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Carne en conserva y estragos rápidos
La carne de res y el repollo tradicionales son seguros, pero generalmente están cargados de conservantes y sodio. Esta receta saludable ofrece una versión rápida del clásico del Día de San Patricio y reduce más de 2300 mg de sodio. Frote especias molidas en su bistec para obtener un gran sabor sin los aditivos que se encuentran en la carne comercial.
