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Publicado el 19 de septiembre de 2021
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Estas recetas, desde chile picado hasta cacerol caliente, y muchos platos entre ellas, se basan en una cena del domingo deliciosa y saludable. Me encanta limpiar el refrigerador con un plato clásico confiable como Shaxshka, y relajarme mientras la olla de cocción lenta hace un trabajo duro. Las recetas como la parmesana y los pimientos de berenjenas de Beringwell y los fideos de pollo picantes de cebolla son recetas confiables que están listas para trabajar en nuevas semanas.
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- Chile de camote y frijoles negros
- Con chuleta de pollo y salsa de crema de la luz de arena
- Pumpkin, espinacas y relleno de alcachofa
- Parmesano de berenjena para comerwell
- Salsa de hongos franceses
- Peppers y cebolla Pasta de pollo picante
- Cazuela de espinacas y alcachofas, pollo y arroz de coliflor
- Bowl de naranja Jin Jarchikin
- Padma Rakshmi Beef Showma, salsa de yogurt de remolacha
- Chile blanco cremoso con queso crema
- Huevos a la parrilla, tomates y chile (shaxchka)
- Carnet Picada Tacos cuidadosamente hirvidos en Avocadosa
- Rosemario de salmón a la parrilla, espárragos y papa
- Papas y zanahorias asada holgada
- Pollo redondo básico
- Pasta cremosa de espinacas
- Meatroof básico
- Mantequilla de ajo de salmón a la parrilla, papa y espárragos
- La textura tradicional de Carnet Picada, traducida como la carne de polvo de pollo
- Sartén de Ravioli Lazania
Chile de camote y frijoles negros
Haga este chile vegetariano rápido con muchos frijoles negros y batatas, comalo para almorzar al día siguiente o guarde el excedente congelado y úselo para otra noche. Me encanta el picante picante del chipotre griado, pero si te gusta el chile leve, no debes ingresar al chipotre. Agregue chips de tortilla, pan de maíz y llamadas.
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Con chuleta de pollo y salsa de crema de la luz de arena
La chuleta de pollo se corta en la mitad de las pechugas de pollo, pero esta receta introduce cómo hacer chuletas de pollo que sean dos veces más deliciosas. En esta receta de cena saludable, Sandright Mato juega dos papeles en una botella. Magmone el pollo con aceite sabroso y agregue tomates a la salsa de crema.
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Pumpkin, espinacas y relleno de alcachofa
El reemplazo de la calabaza de espagueti y la pasta corta los carbohidratos y las calorías del 75 %, y puede comer un delicioso y cremoso Casserol. Si tiene tiempo, vale la pena hornear en lugar de calentar calabazas en un rango.
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Parmesano de berenjena para comerwell
Asar el huevo rociado con migas de pan le dará un acabado nítido y reducirá las calorías. Esta receta clásica mejoró en la cocina de prueba en 1995.
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Salsa de hongos franceses
El grueso hongo Port Velvy tiene una buena fragancia y un sabor fragante, que es la textura perfecta en lugar de esta carne de sándwich francesa vegetariana.
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Peppers y cebolla Pasta de pollo picante
Esta deliciosa pasta de pollo, inspirada en el sabor de Fahita, tiene muchos colores y especias. El polvo de chile, el comino y el polvo chipotre se mezclan para agregar picante y sabor.
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Cazuela de espinacas y alcachofas, pollo y arroz de coliflor
Las calorías de esta cacerola de pollo de alta proteína son de aproximadamente 400 kcal.
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Bowl de naranja Jin Jarchikin
Hay varias razones para rociar maicenas en el pollo con jengibre naranja: para limitar la carne, crear películas nítidas y seguir la fuente. Nos gusta el sabor del aceite de maní agregado a este agitador. Sin embargo, si necesita omitir el aceite de maní para las alergias alimentarias, cualquier aceite de alto calor, como la canola y las semillas de uva, puede estar bien.
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Padma Rakshmi Beef Showma, salsa de yogurt de remolacha
La ducha de carne se apuñala tradicionalmente en un pincho y se asa y se rodea finamente. Esta versión asada de Padma Lakshmy tiene un ambiente similar gracias a la deliciosa marinada. En esta receta, puede hacer salsa de yogurt adicional con remolacha, por lo que si la mantiene en el refrigerador, puede ponerla en series, ensaladas y sándwiches.
Décimo 10
Chile blanco cremoso con queso crema
Gracias al muslo de pollo asado asado y los frijoles blancos enlatados, este rico y saludable chile refrigerado por pollo blanco se completa en poco tiempo. Aplastar una parte de los frijoles puede espesarse rápidamente cuando no tiene mucho tiempo para hervir la sopa. El queso crema agrega una dulzura sutil a los últimos ricos.
11º 11
Huevos a la parrilla, tomates y chile (shaxchka)
Hornee los huevos en la salsa de tomate asado con una receta popular de pan israelí para el desayuno y el brunch. Agregue pan tibio y salsa picante.
20/10 12
Carnet Picada Tacos cuidadosamente hirvidos en Avocadosa
La textura tradicional de Carnet Picada, traducida como «carne picada», varía de carne picada a carne picada. Aquí, comience con un lomo ablandado con una olla de cocción lenta, corta la carne antes de servir y carne picada. El condimento es delicioso pero no demasiado picante. Finalmente, la espuma de Harapeno satisfará a la familia picante. Si pones un lomo con un té de contador calentado con lechuga, harapeno, queso y salsa de aguacate, será una cena saludable que despertará los hábitos de tacos a la medianoche.
20/13
Rosemario de salmón a la parrilla, espárragos y papa
Yukong Gold es crujiente afuera y cremoso por dentro, por lo que es perfecto para este plato. Una o dos veces con la mirada balsámica, el salmón a la parrilla tiene un rico color y un sabor dulce.
20th 14
Papas y zanahorias asada holgada
El chuck asado lento es el pico más alto de la comida reconfortante de invierno. La salsa vívida y ligeramente dulce equilibra la carne rica y suave. Si lo desea, cambie la especie UCON a una colorida papa para bebés (medio corte) y perejil a un hinojo fresco.
15º 15
Pollo redondo básico
Esta receta de pollo asado puede ser la más útil de las recetas que ha encontrado. El pollo asado puede ser una comida sola, y también comenzará una receta que usa pollo cocido.
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Pasta cremosa de espinacas
¡Puede ser el plato más cremoso que he comido! El queso mascarpone agrega un cuerpo inesperado a las espinacas pastas, especialmente en recetas de pasta saludables.
17 de 20º
Meatroof básico
Si bien los fanáticos de las flores de carne están prestando atención a la carne, queremos agregar carne y grano integral a las comidas, como esta receta de meatrofo sano y clásico.
18 de 20º
Mantequilla de ajo de salmón a la parrilla, papa y espárragos
Este plato de sartén lleno de primavera es un refrigerio nocturno saludable y comestible. La mantequilla de ajo derretida cubre el salmón y las verduras y agregan profundidad y riqueza al sabor.
20/19
La textura tradicional de Carnet Picada, traducida como la carne de polvo de pollo
En esta receta de pollo saludable, se omitió el pan en polvo para ahorrar tiempo. Hay mucho queso, ajo, hojuelas de pimienta y orégano tienen un buen gusto. Sirva con pasta, o tome una cuchara con una cuchara y cómela con un rollo de fogy. Si se trata de un sándwich, puede comerlo fácilmente en una lámina y comerlo. Extraído de Cathy Brennan y Caroline Campion (publicado por Abramus, 2017).
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Sartén de Ravioli Lazania
Este simple ravioli interior Lasania Ravioli es la mejor comida reconfortante de esta semana, sin necesidad de apilar o mezclar un tazón. Está bien cambiar el pájaro de siete lados por carne de res. Encuentre la bola de mozzarella fresca (también llamada «perla») en una esquina de queso en una tienda de comestibles.