Leah Goggins es colaboradora digital en Eatingwell. Radicado en Birmingham, Alabama, tiene predilección por las películas antiguas, los mercados de agricultores y la receta de sándwich de tomate de Ina Garten. en Medios e Inglés de la Universidad de Alabama.
Actualizado el 25 de enero de 2022
Revisión por dietista registrado
Jessica Ball, M. S., RD, ha estado en EatingWell durante tres años y trabaja como asociada de nutrición de la marca. Es dietista registrada con una maestría en alimentación, nutrición y sostenibilidad. Además de Eating Well, ha escrito para Food & Wine, Real Simple, Parents, Better Homes and Gardens y Myrecipes.
vídeo técnico
Hay una amplia selección de platos clásicos del menú, como gambas al ajillo, gambas al horno, gambas con ajo y limón y pasta con gambas. Todo el mundo puede disfrutar de platos estofados saludables y platos bajos en calorías repletos de verduras. Cualquiera que elijas, es una comida saludable repleta de deliciosos camarones. Pruebe el calabacín con pasta de aguacate o tacos de camarones ennegrecidos.
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- Ensalada de col con pizza y camarones y aguacate
- Sopa de frijoles blancos con tomate y camarones
- Pasta cremosa de camarones
- ceviche de aguacate y camarones
- Tacos de camarones negros a la parrilla
- Olla de camarones y espinacas
- Camarones salteados fáciles con pimientos, piña y tocino
- Camarones asados, pimientos y cebolla morada
- camarones con palomitas de maíz fritos
- zoodle de gambas al ajillo
- Camarones fritos con ajo
- Ensalada Cobb De Camarones Con Aderezo Dijon
- barbacoa de pimienta
- Ensalada de camarones de verano
- Col rizada de ajo y cuscas de hierbas parmesanas y barbacoa de camarones
- Camarones, zabón, ensalada de mango verde
- Arroz frito de camarones y huevos
- Camarones paulista
- Risotto de quinua de champiñones y camarones
- El camarón de esta semana Boyl
- Camarones, pasta, quinua domingo
- Scampi de camarones rápido
- Alfred de pollo y camarones
- Nui
Ensalada de col con pizza y camarones y aguacate
Reduzca el consumo de carbohidratos y use calabacines cortados en espiral en lugar de pasta para obtener una receta pintoresca de pizza de pasta. Cubra con camarones sazonados al estilo cajún para una cena rápida y fácil.
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Sopa de frijoles blancos con tomate y camarones
Esta sopa cardiosaludable con alcaparras y aceitunas está inspirada en la salsa puttanesca italiana. Sirva con pan integral para absorber la sopa.
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Pasta cremosa de camarones
Una receta de pasta fácil en la que se puede utilizar yogur en lugar de crema en la salsa. Simplemente calienta el yogur (no lo hiervas) y añade un poco de agua para que se suelte. El limón y la albahaca fresca alegran la pasta y complementan los camarones en esta receta fácil para cenar.
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ceviche de aguacate y camarones
Un ceviche clásico elaborado con camarones crudos «cocidos» en un adobo de lima. Una salsa hecha con aguacate cremoso, tomates jugosos y cilantro picante le da un toque refrescante.
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Tacos de camarones negros a la parrilla
Agregue un poco de sabor cajún a los jugosos tacos de camarones con un rápido baño de especias y asados a la parrilla. Un simple puré de aguacate agrega crema para suavizar el sabor picante.
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Olla de camarones y espinacas
Un guiso sencillo de camarones, espinacas y ajo que se dora y cocina rápidamente. Esta rápida salsa para panqueques cobra vida con jugo de limón, pimiento rojo picante triturado y perejil. Sirva con baguette integral para soltar hasta la última gota de salsa.
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Camarones salteados fáciles con pimientos, piña y tocino
Este salteado de camarones y verduras dulce, picante y súper fácil requiere solo un poquito de tocino en el wok para crear una grasa que agregue una tonelada de sabor ahumado a las verduras y camarones que siguen. Puedes reducir el contenido de sodio usando salsa tamari baja en sodio. Agrega arroz integral cocido para completar esta cena fácil y saludable.
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Camarones asados, pimientos y cebolla morada
Estas saludables brochetas de camarones a la parrilla y pimientos están listas en solo 30 minutos y son perfectas para una cena entre semana. La mezcla de ensalada de col en bolsas es un aperitivo rápido. Aquí, mezclé cebollas moradas asadas y chips triturados para hacerlo mío. El aderezo casero de queso feta con hierbas cubre la ensalada de col y también sirve como salsa para brochetas.
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camarones con palomitas de maíz fritos
Camarones palomitas fritos crocantes con poco aceite. Un plato único de inspiración mexicana con una salsa picante y ahumada y una sabrosa capa de camarones. Busca camarones que sean lo más pequeños posible para que se cocinen uniformemente.
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zoodle de gambas al ajillo
Transforme las clásicas gambas al ajillo con gambas en una versión baja en carbohidratos con esta receta fácil para cenar. Las gambas de calabacín, también conocidas como zoodles, son una alternativa saludable a la pasta tradicional. Espolvorea los zoodles con sal y escúrrelos. De lo contrario, se volverá espeso y tendrá un sabor insípido.
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Camarones fritos con ajo
Los camarones pelados son convenientes, pero aquí las cáscaras y, si tienes suerte, las cabezas, añaden sabor. Utilice camarones al ajillo como aperitivo o como aderezo para pasta o risotto.
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Ensalada Cobb De Camarones Con Aderezo Dijon
Una versión deliciosa y fácil de la clásica ensalada Cobb usando camarones en lugar de pollo. Esta deliciosa ensalada se prepara en solo 20 minutos y es perfecta para una cena entre semana.
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barbacoa de pimienta
En esta receta saludable de camarones de barbacoa, es una cena deliciosa y sencilla con camarones sazonados con condimento de pimienta, calabacín, pimentón y orzo integral, que se puede completar en solo 30 minutos. Los camarones y las verduras se cocinan en la misma olla, por lo que es fácil de limpiar.
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Ensalada de camarones de verano
Haga una ensalada saludable de camarones con tomates coloridos. Cocinar los camarones con hierbas y ajo frescos no será demasiado oscuro y será una ensalada de cena ligera que sea perfecta para la hospitalidad de verano.
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Col rizada de ajo y cuscas de hierbas parmesanas y barbacoa de camarones
En los Estados Unidos, el cuscús seco de todo el grano está parcialmente cocinado, por lo que es un plato campeón que se puede cocinar en poco tiempo en una noche de lunes a viernes (¡5 minutos!). Además, comprar camarones de camarones, maíz cocido y salsa de señal de burbujas en una botella puede ahorrar la preparación del tiempo y facilitar esta cena saludable.
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Camarones, zabón, ensalada de mango verde
Es posible que haya eliminado un enorme zabón en un Greengrocer. Esta receta de ensalada saludable es una oportunidad para disfrutar de la belleza del sabor a la toronja. Esta ensalada contiene muchas hierbas frescas, pimienta Nastacium, camarones y mango verde. El azúcar del aceite de palma es un mercado asiático, que a menudo se vende en un pastel como un pastel, así que buscemos.
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Arroz frito de camarones y huevos
Este huevo saludable, verduras y arroz frito con camarones se fabrican en unos 30 minutos y se puede hacer el día de la semana. Tradicionalmente, el arroz frito está hecho con el resto del arroz cocinado hace un día. En esta receta, el proceso se simplifica al cocinar arroz con otros platos.
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Camarones paulista
La gente de Sao Paulo se llama Paulista, y este simple plato de camarones es un plato popular en esta área. Tradicionalmente, los camarones se cocinan con conchas. Pero quitamos el caparazón para que sea más fácil de comer.
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Risotto de quinua de champiñones y camarones
El súper grano peruano se caracteriza por una textura cremosa y flexible, y es adecuada para recetas que usan arroz, como este risotto. Glute n-libre, rico en proteínas y fibra dietética. White Kinua es el más común, pero también hay quinua roja, negra y colorida. La versión vegetariana de esta simple receta saludable duplica los hongos y omite los camarones.
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El camarón de esta semana Boyl
Esta receta de ebullición de camarones fáciles está repleta de una simple cena de lunes a viernes con el placer de comer junto al mar. Corte las calorías con salchicha de pollo y agregue vegetales con cebollas verdes.
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Camarones, pasta, quinua domingo
Los tazones de camarones y Buddha son deliciosos, saludables y hermosos, y tarda menos de 30 minutos en prepararse. En otras palabras, es la última cena simple de lunes a viernes. También puede agregar verduras o cambiar los camarones en pollo, filete, tofu y soja verde.
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Scampi de camarones rápido
En muchas recetas de Scamps, los camarones cocinan con otros ingredientes. Sin embargo, hay dos beneficios para cocinar camarones por separado. No cocine demasiado los camarones, y puede hacer una salsa emulsionante suave batiendo mantequilla. Como aperitivo, o como plato principal, sirva con arroz, orzo y sus granos favoritos, y se aplica toda la salsa de ajo. La compatibilidad con el pan también es excepcional.
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Alfred de pollo y camarones
¡Esta pasta simple que usa salsa cremosa de Alfredo, pollo y camarones es un clásico Alfredo, que se puede hacer en menos de 30 minutos! Con una simple ensalada verde, puede disfrutar de una cena de lunes a viernes que puede disfrutar con su familia.
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Nui
Una receta de camarones saludable que se puede hacer rápidamente gracias a los camarones calentados y las crujientes vegetales. Encuentra un cóctel de camarones en la esquina de mariscos del supermercado.
