Veamos la realidad.¡Todos no tienen ganas de hacer una comida todas las noches!
Título: Escritor colaborador Ubicación: Filadelfia, Pensilvania: cocina vegetariana, cocina vegana, cocina italiana, historia de la comida, experiencia comercial Nick Desimone vive en Filadelpia con un escritor de comida para gatos de 16 libras. Se especializa en recetas, comercio, explicaciones y una pequeña técnica, especialmente sobre la comida italiana. Después de casi 10 años de chef profesional, Nick se convirtió en un medio alimentario y utilizó su experiencia en la cocina en total.
Publicado el 25 de septiembre de 2023
Video técnico
Quiero organizar la cena en la mesa del comedor ahora mismo sin tomar el mayor tiempo posible. En ese momento, confío en los productos populares de Trader Joe. Comer una oliva embotellada en el fregadero puede ser estrictamente cena, pero una dieta nutritiva siempre es mejor y siempre es mejor. Si eres como yo, es posible que no puedas predecir cuándo llegará ese tipo de noche. Es por eso que siempre espero comer en la despensa y el refrigerador, y almacenar algunas opciones de cena que se pueden comer de inmediato.
Salsa de pimiento rojo y almendras de rotación orgánica
Esta fuente de Jaws Trader es mi favorita. Es muy sabroso y versátil, por lo que generalmente compro 2-3 botellas a la vez. Es fácil usar verduras asadas y carne tostada, pero a menudo lo uso como salsa de pasta. Me gustan los frijoles rojos orgánicos de Trader Jaws, un puñado de maíz, espinacas, vegetales y frijoles blancos.
Kale, anacardos, pasta vegana de albahaca
Especialmente los anacardos te hará cremoso. Me gustan los sándwiches y la pasta. Si desea cenar rápidamente, aplique una masa de pizza rectangular clásica en Trader Joe para ponerla a mano, generalmente medio tomate pequeño, un poco de queso mozzarella rallado, un poco de rúcula y vinagre balsámico. Puedes comer como una pizza rápidamente sin un horno.
Salsa de vegetales de estilo asiático
Nunca me falta esta bolsa de verduras en mi congelador. También me alegro de que se incluya la salsa.¡Hace que la cena sea mucho más rápida! Siempre lo combino con coliflor orgánica congelada de Trader Joe o pasta de trigo tailandesa. Para obtener un impulso adicional de proteínas, me gusta agregar un puñado de frijoles edamame congelados, pero también puedes agregar fácilmente cualquier proteína cocida que tengas en el refrigerador, como pollo o camarones.
Repollo salteado y ternera coreana con bulgogi
Trader Joe’s sólo debería vender estos dos juntos. Definitivamente no puedo comer sin el otro. No sé qué es, pero el condimento de esta col al ajillo combina perfectamente con el sabor de este bulgogi de ternera sin carne. Incluso si no eres vegano, te encantará el sabor y la textura de este bulgogi sin carne. Tiene una textura masticable y sabe a barbacoa tradicional coreana. Además, su textura crujiente al freírse en una sartén es irresistible. Honestamente, estos dos platos son perfectos por sí solos, pero también son excelentes con arroz o cebollas verdes congeladas de Trader Joe.
arroz de verdura
Me encanta esta bolsa de arroz frito con verduras. Siempre agrego algunas verduras congeladas que tengo a mano, como guisantes, edamame, coliflor o verduras mixtas. A partir de ahí, me gusta agregar el tofu horneado y los huevos revueltos de Trader Joe. En una noche tranquila, me quedo con la Sriracha, pero las salsas como el gochujang y el chile dulce también combinan bien, especialmente con tofu en rodajas, semillas de sésamo y un huevo frito.
filetes de pescado sin gluten
Este filete de pescado vegano se convierte esencialmente en un taco de pescado. No contiene gluten y es vegano, pero lo más importante es que está delicioso. Tírelo en la freidora, colóquelo entre tortillas de maíz y cubra con col rizada crujiente como ensalada de col orgánica Trader Joe’s y aguacate, y la cena estará lista en menos de 15 minutos.
Lentejas al vapor
Las lentejas completamente cocidas son mi arma secreta para esas noches en las que no quiero esperar a que las lentejas hiervan a fuego lento en la estufa. Lo espolvoreo sobre los kits de ensalada de Trader Joe’s y sobre una cama de col rizada y lo masajeo. También es perfecto para los frijoles hervidos que sobran en el refrigerador. Pero mi favorito es mezclarlo con el aderezo para ensalada Trader Joe’s Green Goddess, tomates cherry cortados por la mitad, queso feta y un puñado de verduras para ensalada y servirlo encima de masa madre tostada.
verduras preparadas
Soy un gran admirador de las verduras precortadas. A algunas personas no les gusta, pero si hace que sea un poco más fácil comer verduras, estoy totalmente a favor. Esta combinación de brócoli, coliflor, col rizada, coles de Bruselas y guisantes es muy versátil. Es perfecto para una cena salteada con tu proteína favorita, como salchicha o muslos de pollo, pero puedes convertirla fácilmente en un salteado salteándola con un poco de salsa de soja y vertiéndola sobre arroz. Esta es la verdura perfecta para esas noches en las que quieres comer verduras crujientes pero no quieres molestarte en usar una tabla de cortar y un cuchillo.
A continuación: el refrigerio número uno de Trader Joe, según un editor de alimentos.
