13 platos calientes para la cena de primavera que puedes preparar en 3 pasos o menos

Danielle DeAngelis es periodista y actualmente editora asistente en Eatingwell. Anteriormente trabajó como colaborador de la marca en 2022-23.

Publicado el 8 de mayo de 2023
vídeo técnico

Los platos a la cazuela para la cena de primavera son fáciles de preparar con uno o dos platos. La preparación requiere menos de tres pasos, por lo que su tiempo en la cocina será libre de complicaciones mientras prepara estos platos. También puedes disfrutar de sabores frescos utilizando sabores de temporada como brócoli, col rizada, champiñones y espinacas. Recetas como «Cazuela cremosa de pollo con espinacas y FETA» y «Cazuela de huevos vegetariana» son platos a la parrilla que querrás probar antes de que lleguen los rollitos de primavera.

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Cazuela cremosa de pollo con espinacas y queso feta

Inspirándonos en el sabor de la spanakopita, adaptamos el pastel de espinacas a una cazuela. La adición de pollo proporciona proteínas y mucho ajo y cebolla añaden sabor. Esta receta utiliza 8 hojas de masa filo, por lo que no es necesario taparla para mantenerla húmeda durante el montaje. Si es más grande que tu plato, córtalo o dóblalo por la mitad.

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huevo vegetariano

Un guiso de huevo fácil relleno de verduras verdes y amarillas y pan integral sencillo. Perfecto para una cena vegetariana saludable o un brunch de primavera. Simplemente prepáralo la noche anterior y hornéalo por la mañana cuando estés listo.

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Pollo guisado con crema y brócoli de mamá

Una cazuela de pollo cremosa y ligera repleta de verduras. La salsa se elabora con leche descremada, yogur descremado y una pequeña cantidad de mayonesa para darle riqueza.

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cazuela de salmón

Cazuela de salmón con pasta cremosa, trozos de salmón y muchas verduras. La mostaza de Dijon complementa el salmón y los espárragos.

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Pavo Ahumado, Kale Y Champán. arroz horneado

Una abundante cena de una sola tabla hecha con abundante apio, maíz, tomates y arroz integral. Puedes hacer que esta receta sea vegetariana fácilmente sustituyendo el pavo por tofu ahumado.

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cazuela de arroz y pollo con cebolla francesa

La cremosa cazuela de arroz y pollo con cebolla francesa cubierta con chips crujientes es perfecta para el día del juego o en cualquier momento en el que desee una comida reconfortante que le encantará a toda la familia.

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Cremoso de champiñones asados, pollo y espárragos

Receta de Casserol que es perfecta para la cena, con muchos champiñones y espárragos, pollo, arroz integral y salsa cremosa de queso parmesano. Si tiene pollo o arroz integral, asegúrese de hacerlo.

13º 08

Brócoli y brócoli quinua casserol

El casco de este brócoli y quinua será el plato principal de un voluminoso vegetariano. Cuando la quinua chupa y hierve agua, crea el mejor vapor para hervir el brócoli. El brócoli es crujiente y suave, y tiene una quinua cremosa, cremosa y con sabor a queso. Si lo desea, puede ser reemplazado por una quinua de tres colores.

09 en el 13

Pollo azul de Casserol Cordon

Puedes disfrutar del sabor de tu pollo azul favorito, como jamón salado, queso derretido y mostaza picante. Esta receta saludable de comida reconfortante es perfecta para Madler.

Décimo 10

Hornear espinacas y tortellini de hongos

Este Torley Nikake es un artículo favorito que toda la familia ama. Contiene mucho marinara dulce, champiñones y espinacas, cubiertas con queso derretido. Si agrega un brócoli o una pequeña ensalada verde al final, puede obtener muchas verduras.

11º 11

Casserol de brócoli, queso y arroz

Después de sacar la sartén, prepare un plato de Caserol simple de brócoli, queso y arroz. Al cocinar cacerola con una sartén, se mantienen el sabor y la textura frescos. Si adjunta este simple menú lateral al pollo asado, una cena saludable que puede disfrutar con su familia se completará en solo 30 minutos. Perfecto para Acción de Gracias y Buffet de fiesta.

12º 12

Marihuana cremosa de pollo asado

La cremosa receta de Casserol de fideos de pollo se inspiró en la cremosa sopa de fideos de pollo con la receta popular de Karen Lankin, Roti Sally Chicken. Para acortar el tiempo de cocción, utilizamos el pollo Roti Sally disponible comercialmente. Es una cazuela caliente y deliciosa.

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Caserol de espinacas, queso feta y arroz

¡Esta receta de olla es una versión de pastel de espinacas! Es un volumen suficiente para disfrutar como un almuerzo o cena vegetariana, pero es un plato versátil que se puede combinar con cualquier proteína. Para terminarlo con crema cremosa, coloque crema fresca para una persona.