14 Cena de verano que quiero hacer durante mucho tiempo

Daniel Dejeris es un periodista de Eatingwell y actualmente es editor asistente. Anteriormente, trabajó como colaborador de la marca en 2022-23.

Publicado el 12 de julio de 2022
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Cocina fácil con platos calientes saludables y limpiando rápidamente. Estas recetas, que tienen una calificación de 4 y 5 estrellas, garantizan que puede comer deliciosas comidas directamente de macetas y cabinas. Además, puede disfrutar del sabor de verano con ingredientes de temporada como calabacín, tomates y pepino. Las recetas como carne de res y frijoles descuidados y arroz con camarones y arroz son perfectas para las noches de verano.

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Vegetales y huevos de verano.

No tire las verduras o las hierbas frescas. Si lo pones en este huevo, será un plato vegetariano simple. La mayoría de las verduras se pueden usar con esta simple receta de Casserol, así que elija su favorito o use lo que tenga.

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Pasta de albahaca de tomate

Esta pasta de salsa de tomate picante es una cena simple, rápida y simple de lunes a viernes. Los ingredientes están todos en un recipiente, revuelvan un poco y cocinan unos 25 minutos para completar una cena saludable que toda la familia puede disfrutar.

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Beef & Beans Jaws

Esta receta saludable imitó la receta de frijoles de comercio de comida de comida reconfortante e convirtió parte de la carne en 7 gramos de fibra dietética. Además, reducimos la cantidad de azúcar y ketchup y ahorramos 12 gramos de cantidad de azúcar.

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Pasta de pizza de pollo de aspala

Esta pasta de pollo saludable se puede hacer fácilmente gracias a materiales convenientes, como el pollo y la pasta de pollo Roti Sali disponible comercialmente. Al agregar espárragos frescos, la apariencia y el sabor de este simple plato de olla serán más brillantes. Si tiene una albahaca fresca, será un acento de acabado.

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Arroz con camarones con hojas grandes

Estos guarniciones de camarones y arroz son fáciles de limpiar, lo que lo convierte en una cena muy simple. Cuando se cocina el ajo, el sabor se empapa en los camarones dulces y el arroz en la sartén. Finalmente, aprieta el limón para que los platos fueran más brillantes.

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Pollo vinagre dulce

Este plato que se puede hacer en 20 minutos es más rápido, más ligero y más delicioso. Hay muchas verduras frescas y crujientes y pollo jugoso, por lo que puede recalentarlo para el almuerzo. Si te gusta Spicy, haz una Shiracha en lugar de Ketchup.

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Curry de coco vegano

Para hacer curry vegano que se pueda hacer en 20 minutos más rápidamente, compre una verdura cortada con una barra de ensaladas en un supermercado. Para tener una cena completa y satisfactoria, póngalo en el arroz integral cocido. Al comprar salsa de salsa, busque un sodio o menos de 400 mg o menos, y si desea hacerlo vegano, revise la tabla de componentes en busca de cremas y namples. Si te gusta Spicy, agrega unas gotas de tu salsa picante favorita.

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Con pollo de limón y maíz de papa

Este simple Casserol de pollo y cono de limón son perfectos para la cena de lunes a viernes. Simplemente hornee muslos de pollo jugosos, papas y maíz en la misma sartén.

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Quinua mexicana casinaa

Un plato vegetariano con especias, frijoles y batatas únicas y voluminosas. Mientras está hervido, si mezcla la ensalada lateral crujiente o pica un aguacate, se completará fácilmente en 30 minutos.

Décimo 10

Ensalada de estilo griego con soja verde

Edamame agrega proteínas a las ensaladas clásicas de estilo griego como romana, tomate, pepino, queso feta y oliva. Espolvorea aceite de oliva en el pan de pita tostado y espolvoree con orégano o zar seco.

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Olla de pollo alfred caliente

Este Alfredo con sabor a pollo con sabor a pollo con sabor a pollo cremoso y con sabor a queso no es tan llamativo, pero sorprendentemente cómodo. Desde toda la pasta de granos, puedes sentir el sabor de la pimienta y el aroma del sur.¿Qué es lo mejor de esta receta? Debido a que es una olla caliente, ¡debes lavar menos!

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Frijoles negros fahita nabe

En la esquina de las frutas y verduras de los supermercados, a menudo se alinean verduras y verduras frescas. Si los usa bien, puede ahorrar tiempo preparándose para la cena. Aquí, las verduras frustradas de Fahita se fríen con frijoles negros enlatados y el condimento del suroeste para hacer un plato de estilo de textura rápido y simple. Además, esta receta no utiliza ingredientes básicos como sal, pimienta y aceite, y solo tres materiales. Si agrega deliciosos ingredientes como queso y crema agria, puede encontrar fácilmente un sabor de mayor grado.

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Mozzarella, albahaca, fritterta de Zucchini

Esta receta de vegetales es uno de los platos más rápidos. Para el desayuno, así como el almuerzo y la cena, con una piel de baguette con ensalada y aceite de oliva.

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Casserol de pollo de limón cremoso que se puede hacer en 20 minutos

En una salsa cremosa que usa mucho queso feta, limón y hierbas frescas, un pollo rápido para cocinar.