Daniel DeAngelis es periodista y actualmente editor asistente en Eating Well. Anteriormente trabajó como colaborador de la marca en 2022-23.
Publicado el 2 de diciembre de 2022
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El Mundial masculino de 2022 ha comenzado. Desde abundantes nachos hasta salsas cremosas, estos aperitivos seguramente alimentarán a una multitud. Recetas como alitas de pollo asadas y salsa de frijoles negros gruesos con maíz y pimientos son tan deliciosas que querrás algo más que el juego.
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- alitas de pollo búfalo asadas
- Salsa de frijoles negros con maíz y pimienta
- poppers de jalapeños de freidora
- pico de gallo
- nachos con chile y queso
- base de alcachofas en olla de cocción lenta
- ravioles con salsa marinara
- nachos
- rollo de pizza de peperoni
- Dip cremoso de coliflor y jalapeño popper
- Bocaditos de coliflor y búfalo con Sriracha
- aros de cebolla al aire
- huevo clasico
- Piel de boniato con guacamole
- Dip frío de espinacas y alcachofas
alitas de pollo búfalo asadas
Las alitas de pollo asadas son las mejores de aquí. Al cocinar en el horno en lugar de en la freidora, puedes reducir grasas y calorías. Al igual que las alitas de pollo originales, estas alitas de pollo asadas están cubiertas con una salsa picante y picante y se sirven con zanahorias, apio y su salsa de crema favorita.
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Salsa de frijoles negros con maíz y pimienta
La salsa rellena de verduras que es tendencia en TikTok está inspirada en el caviar de Texas (también conocido como caviar de vaquero), que la ex chef de Neiman Marcus, Helen Corbitt, creó para celebrar el Año Nuevo en 1940. Pruébelo con totopos, como aderezo para carne o pescado a la parrilla, o como ingrediente en una quesadilla rápida.
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poppers de jalapeños de freidora
La comida de fútbol perfecta, los clásicos jalapeños poppers obtienen una mejora crujiente en la freidora. El queso crema protesta contra el picante de la salsa de pimienta y búfalo. Para ahorrar tiempo, también puedes rellenar los pimientos con antelación y freírlos justo antes de servir.
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pico de gallo
Esta salsa de tomate fresca y fácil es deliciosa en tacos, tostadas o simplemente con totopos. Los jalapeños varían en sabor picante, así que comienza probando uno y agregando más si lo quieres más picante. Para una variación dulce, agregue aproximadamente 1 taza de fruta fresca, como piña, mango o melocotón.
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nachos con chile y queso
Convierte los nachos en una cena saludable con este sencillo chili de 30 minutos. Sirva con aguacate en rodajas, tomates frescos y crema agria, si lo desea.
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base de alcachofas en olla de cocción lenta
Esta salsa cremosa y divertida es fácil de preparar en un recipiente. Colócalo en la olla de cocción lenta y disfruta del queso derritiéndose con cada bocado. Con pan integral y verduras crudas, puedes comer sin sentirte culpable.
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ravioles con salsa marinara
Los ravioles crujientes son perfectos para mojar y son un excelente aperitivo para cualquier reunión. Elija su sabor favorito de ravioles, que incluyen carne de res, queso y espinacas.
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nachos
Esta receta rápida y fácil del Super Bowl ha sido llamada «los mejores nachos que jamás hayas probado». Con ingredientes fáciles de usar, un toque de color tostado y especias de los jalapeños en escabeche y una guarnición de salsa verde y crema agria, ¡creo que esta receta hace honor a su título!
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rollo de pizza de peperoni
¡Los rollos de pizza horneados con sabor a queso hechos con salsa marinara son perfectos para una fiesta informal que pueden disfrutar tanto niños como adultos! Simplemente intercale los ingredientes clásicos de la pizza entre los rollos de huevo y hornee hasta que estén crujientes por fuera. Siéntete libre de mezclar los ingredientes. Por ejemplo, puedes añadir pepperoni para los vegetarianos o champiñones para los que no les gustan los champiñones.
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Dip cremoso de coliflor y jalapeño popper
Cremoso, cursi y picante. Esta salsa picante súper conveniente tiene todo lo que esperarías de un jalapeño popper. Es más, como la problemática coliflor se mezcla en cada cucharada, es suave para el cuerpo. Puedes ajustar el picante de los jalapeños según tus preferencias, ya sean suaves o picantes. Si prefieres chiles más pequeños, también puedes picar los jalapeños.
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Bocaditos de coliflor y búfalo con Sriracha
Esta receta picante de bocados de coliflor y coliflor búfalo es una excelente alternativa vegetariana a las alitas de pollo. La coliflor asada es una excelente alternativa al pollo y es rica en fibra y baja en calorías.
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aros de cebolla al aire
Estos aros de cebolla son una gran alternativa a los tradicionales aros de cebolla. La salsa casera agrega sabor y complementa los aros de cebolla crujientes con una capa cremosa.
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huevo clasico
Nos encanta el sabor del eneldo y lo disfrutamos como ingrediente en esta receta de huevos isleños, pero si prefieres huevos más dulces, elige Sweet Renaissance. El secreto para un plato de huevo cremoso y saludable con menos calorías es reemplazar la mitad de la mayonesa entera con yogur griego sin grasa.
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Piel de boniato con guacamole
Cáscaras crujientes de camote cubiertas con guacamole para una versión saludable de las cáscaras de papa tradicionales.
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Dip frío de espinacas y alcachofas
Una variación de la clásica salsa picante de alcachofas con queso feta picante. Si tiene alcachofas congeladas disponibles, intente enlatarlas para reducir el contenido de sodio. Sirva con totopos o crudités para mojar.
