14 selecciones de cena de sartén para dos personas que quieren hacer lo antes posible

Goggins traseros es un contribuyente digital de Eatingwell. Con sede en Birmingham, Alabama, le encantan las películas antiguas, el mercado de agricultores, los tomates de Ina Garten y los sándwiches de tomate de Royal Mayo. Obtenga un título en medios e inglés en la Universidad de Alabama.

Actualizado el 2 de febrero de 2023
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Pollo secado al sol con salsa de tomate para 2 personas

Si come esta deliciosa cena, puede disfrutar de una comida más abundante que nunca. Incluso si planea disfrutar de esta deliciosa cena con una pareja, o si come solo y recaliente al día siguiente, definitivamente quedará impresionado. Las recetas como «Skillet, Glinchi, Chili Enchirada Casserol», «Cutleta de pollo, crema de tomate de arena (para 2 personas)» serán deliciosos y saludables y le gustarán.

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Chuletas de pollo, salsa de crema de la estera de luz de arena (para 2 personas)

Pollo secado al sol con salsa de tomate para 2 personas

En esta receta, una cena saludable se produce dos veces con luz de arena. El aceite de la botella se usa para hornear pollo, y los tomates se agregan a la salsa de crema para que sea rico y sabroso. Esta receta es un arreglo de chuletas de pollo populares y salsa de crema de alfombra de arena para dos personas.

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Revuelva el sabor a la pasta de pollo y espinacas de pasta y el queso parmesano 2 personas

Cazuela de pollo y espinacas (2 personas)

Para esta cena sencilla, hacemos una comida rápida y fácil de comer combinando pechuga de pollo rojo y saludo de espinacas. Esta receta es un arreglo del popular «Pasta de pollo y espinacas de pasta frita de limón y sabor a queso parmesano» para dos personas.

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Cazola de pollo Enchira Daskillet (para 2 personas)

Cazuela de enchiladas de pollo para 2

La enchirada con sabor a queso no necesita ser empaquetado en una cojadora. En cambio, las tortillas ralladas se rocían en los ingredientes y se hornean, por lo que se puede obtener el mismo sabor y textura en un récord de tiempo corto. Esta receta es un arreglo de la popular enchillada de pollo, sartén y Caserol.

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Cazuela de skiret de pollo Caprese (para 2 personas)

Cazuela de pollo caprese 2 porciones

Puede disfrutar de todos los sabores de caprese y ensaladas como queso mozzarella, tomates y albahaca con esta sartén. Al agregar pollo y pasta, la profundidad y el volumen se agregan a esta deliciosa comida. Esta receta es un arreglo de sartén popular, caprese, pollo y Caserol.

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Pasta de limón cremoso de camarones (para 2 personas)

Pasta Cremosa de Camarones 2 porciones

Esta receta de cena saludable se completa rápidamente gracias a los camarones hervidos. El jugo de limón ilumina la salsa, y el yogurt agrega una textura cremosa. Esta receta es un arreglo de la popular pasta de limón cremoso de camarones.

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olla verde de cazuela de enchiladas

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Esta receta de enchiladas de 45 minutos está repleta de pollo, tomates, tomatillos, pimientos y queso.

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Pollo Parmesano Rápido (para 2 personas)

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Queso derretido, pan crujiente y mucha salsa son las características distintivas del delicioso pollo parmesano. Para esta receta, lo hice más fácil al no poner el pan encima del pollo, sino el queso y el pan encima del plato. Sirva con pasta integral para absorber la salsa extra.

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Saltimbocca de pollo

Saltimbocca de pollo

Esta receta saludable de pollo saltimbocca es una cena impresionante, rápida y elegante. Sirva este pollo italiano con brócoli rabe asado y polenta cremosa para una comida elegante.

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Camote, maíz, frijoles negros

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Rápidos y fáciles, las croquetas de patata son el plato caliente perfecto para esas noches en las que cenar en la mesa se convierte rápidamente en una prioridad.

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olla de fajita de frijoles negros

olla de fajita de frijoles negros

La sección de frutas y verduras de los supermercados suele estar repleta de verduras frescas y alimentos perecederos. Úselos sabiamente para acortar el tiempo de preparación de la cena. Aquí, las fajitas de verduras irritadas se saltean con frijoles negros enlatados y condimentos del suroeste para obtener una comida Tex-Mex rápida y fácil. Es más, esta receta utiliza sólo tres ingredientes, sin los ingredientes básicos como sal, pimienta y aceite. Puedes llevarlo fácilmente al siguiente nivel agregando deliciosos aderezos como queso o crema agria.

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Pechuga de pollo y brócoli con salsa de mostaza y hierbas

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Al hornear en una combinación doble, obtendrás recetas de pollo tiernas, húmedas y perfectamente doradas.

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frittata de verduras de primavera

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Una frittata es un plato versátil que se puede servir para el desayuno, el almuerzo o la cena. Esta frittata fácil con verduras tiernas, tomates picados y parmesano se puede emplatar en solo 25 minutos.

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Olla de salchichas súper fácil

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Rico pero saludable, este plato fácil recuerda a un desayuno especial de restaurante.

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Salmón a la Plancha con Fettuccine Pesto (para 2 personas)

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El brillo del pesto y la albahaca combina bien con el sabor del salmón, lo que hace de esta una receta de cena fácil y saludable. El pesto refrigerado suele colocarse cerca de salsas y aderezos frescos.

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