Goggins traseros es el contribuyente digital de Eatingwell. Tiene su sede en Birmingham, Alabama, y ama las películas antiguas, el mercado de agricultores, los tomates de Ina Garten y los sándwiches de tomate de Mayo Royal. Obtenga un título en medios e inglés en la Universidad de Alabama.
Publicado el 14 de marzo de 2022
Revisión por un dietista
Victoria Cuber es una dietista administrada y directora editorial asociada de Eatingwell. com. Adquirió nutrición, nutrición, ciencias de los alimentos y maestros, maestros y estudios de nutrición en la Universidad de Vermont. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.
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La pasta hervida en una olla grande es definitivamente cómoda. Ya sea que los pollos restantes estén organizados en las lasaña picante o clásica, pasta suave, marinara sabrosa y queso espeso han creado una comida reconfortante clásica. Sabemos por experiencia que cualquier pasta a la parrilla se volverá aún más deliciosa y se volverá un poco saludable (ver Glyuer, Asparagus y Pasta para la pasta para la pasta).
Es por eso que pude obtener una nueva receta de pasta para Giada de Laurentiis, que enseña los consejos de pasta, y estoy entusiasmado por ser un profesional de la cocina. El blog de De Laurentis «The Giadzy» presenta una simple pasta de vegetales asados con una gran cantidad de deliciosas vegetales.
Las verduras como el pimentón, la calabaza de verano, los hongos y las cebollas de cremi agregan sabor y textura a este plato, lo que lo convierte en un plato perfecto para alcanzar una estación cálida. De Laurentis agrega muchos guisantes congelados a esta receta para que pueda obtener muchas verduras sin prepararse.
Para que esta cazuela de ensueño se dé cuenta en la cocina, agregue 2 pimientos rojos, 2 calabacín, dos summe r-kash, cuatro champiñones clemic y una cebolla amarilla en la lista de compras, pasta de penne, salsa marinaria, queso fondina, queso mozzarella, queso, queso mozzarella, Se deben preparar el queso parmesano, los frijoles congelados y la mantequilla sin sal. De Laurentis es particular sobre los condimentos clásicos en esta receta, y puede que ya tenga sales, pimienta y hierbas de provencos.(Hybu de Provence también se puede hacer muy fácilmente con hierbas secas en el gabinete de especias. Esta mezcla de especias es el papel principal de Rosemary, por lo que se espera que tenga un efecto antiinflamatorio).
El primer paso en la receta de Ziarda es asar todas las verduras picadas (excluyendo los frijoles de los guisantes), junto con una pequeña cantidad de aceite de oliva, sal y pimienta en un horno de 450 ° F. Mientras hornea vegetales, hierva el agua de pasta en una olla grande. Siguiendo el consejo de Ziada, puede espolvorear sal en agua caliente para que la pasta sea más deliciosa, o si le importa la ingesta de sodio, puede omitir este paso o reducir la cantidad. La buena noticia es que muchos de la sal caen en el desagüe al drenar la pasta. Según la revista Illustrated de Cook, una cucharada de sal a 4 cotizadas de agua de pasta absorbe 1/4 cucharadita de sal por libra.
Se recomienda que use la penne integral o el arroz marrón en lugar de la penne de esta receta. Si cambia a grano entero, la cantidad de fibra dietética aumentará en el tramo, de modo que la sensación de plenitud después de las comidas continuará durante mucho tiempo, y el nivel de azúcar en la sangre y el nivel de energía pueden ser estables. En cualquier caso, hierva la pasta durante unos 6 minutos. En esta receta, se hervirá nuevamente en el horno más tarde, por lo que el candidato puede ser de unos 6 minutos.
Fríe las verduras, drene la pasta, agregue una salsa de marina en un tazón grande (pruebe una receta de olla de cocción lenta), tres tipos de queso, guisantes descongelados y sal y pimienta para mezclar. Después de revolver ligeramente hasta que todo se mezcle, transfiéralo a un plato engrasado resistente al calor de 9×13 pulgadas.(Este proceso de mezcla se puede hacer directamente en un plato resistente al calor, pero la pasta puede pegarse un poco al costado del plato). Coloque un queso parmesano en la pasta de Penne a la última y coloque un poco de mantequilla. Hornee la pasta durante 25 minutos o hasta que la superficie se convierta en un color de frijoles.
Estos platos de pasta se han publicado en Giadzy para seis porciones, y aquellos que desean aumentar las comidas vegetarianas se evalúan como la «mejor receta».
Otros contribuyentes de Instagram dicen que les gusta reemplazar sus verduras, como brotes, brócoli, coliflor, hongos y espinacas. maravilloso. Había un cocinero casero que comentó. En el futuro, es probable que esta receta sea una rotación de la limpieza del refrigerador.
