Isadora Baum es escritora independiente, asesora de salud certificada y autora de tres libros. Después de graduarse de la Universidad Northwestern, se mudó a Chicago. Allrecipes. com, LIVESTRONG. com, Well+Good, Women’sHealthMag. com, Men’sHealth. com, Self. com, POPSUGAR, health. com, así como CookingLight. com, EatingWell. com, Shape. com, Prevention . com, etc.
Publicado el 1 de octubre de 2 020
¡Las fiestas del día del partido y las fiestas en la puerta de recogida de equipaje consisten en deliciosas bebidas y refrigerios para apoyar a tu equipo favorito! Pero comer alitas de pollo búfalo, palitos de mozzarella fritos y nachos todos los fines de semana podría tener un impacto negativo en la espalda baja y la salud. Entonces, ¿por qué no probar los nuevos bocadillos que se presentan en este libro? Los refrigerios que saben igual, tienen menos calorías, azúcar y grasa y tienen más valor nutricional por bocado harán que su fiesta de juego sea aún más emocionante.
Y para captar un poco de eso, ¿por qué no ir a tomar un refrigerio que coincida con tu signo del zodíaco? Skye Alexander, astróloga y autora de Magical Astrology, comparte los bocadillos perfectos para tu signo del zodíaco.
- Snacks para tu signo del zodíaco
- Aries: Pimientos rellenos o pimientos picantes
- Toro: control deslizante de ternera
- Gemelos: nuez o nuez
- Cáncer.
- Leo: alitas de pollo.
- Virgo: bocadillos de granola
- Libra: chocolate negro de fresa
- Escorpio: relleno de hongos
- Archer Mediterranean Style Spread
- Capricornio de cabra Cheese Wakamore
- Acuario: Fruitsuba Bab
- Piscis: pastel de salmón club
Snacks para tu signo del zodíaco
Aries: Pimientos rellenos o pimientos picantes
A Aries le gusta la comida picante, por lo que el snack que prefieras probablemente será bastante picante. Rellenar carne de cordero (el símbolo de Aries es un carnero) con chiles picantes como jalapeños y habaneros es una opción picante y saludable. Si te gusta la comida picante, comer guacamole picante o salsa con chips de maíz puede ser tu favorito.
Toro: control deslizante de ternera
Intente servir rosbif sobre tostadas Melba, espolvoreando con rábano picante y un poco de perejil o cilantro fresco picado.»Si es posible, consiga carne de res criada en libertad y alimentada con pasto. La cecina de res orgánica también es excelente para llevar, y los divertidos sándwiches de pizza son perfectos para uno o dos bocados.
Gemelos: nuez o nuez
Mercurio, el regente planetario de Géminis, también rige el cerebro. Las nueces y las nueces son geniales porque a veces se parecen a los lóbulos del cerebro», dice Alexander. Los sabores dulces y salados de las nueces tostadas son perfectos para ambos lados de tu personalidad Géminis».
Cáncer.
«Debido a que los productos lácteos están en la categoría de cáncer, puedes comer bocadillos de queso de tu favorito, como queso cheddar y queso brisa». Elija un pasto orgánico y evite el queso procesado porque no es bueno para su corazón y salud. Combinado con galletas y palitos de vegetales, los bocadillos de chilicon keso se vuelven saludables.
Leo: alitas de pollo.
Incluso en la temporada de frío, las alas de ala te recuerdan el picnic de verano y la barbacoa en el patio trasero. Nacido en el verano, puedes disfrutar de este bocadillo picante y dulce, ya sea caliente o genial «.
Virgo: bocadillos de granola
«Virgo a menudo está relacionado con la diosa de los granos, pero tu símbolo es una mujer joven con un paquete de granos. Así que los bocadillos que usan granos orgánicos, especialmente con nueces y frutas secas. Eso está bien. Nos gusta hacer un bocadillo dulce y hacer un Cookie de pasas de avena más saludable.
Libra: chocolate negro de fresa
«Venus, el gobernante de su planeta, también domina las fresas y el chocolate. Las fresas con antioxidantes abundantes son la diosa favorita Venus. Para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Es un buen postre cuando quieres comer postres mientras miras el juego.
Escorpio: relleno de hongos
Los hongos son perfectamente sabrosos, como los astrólogos que recuerdan el hongo en Scorpio. Puede agregar su queso favorito (queso con queso mohoso), como el queso parmesano utilizado en esta receta.¿Te gusta Marinade en su lugar? Si usa aceite de oliva y albahaca fresca, puede comerlo refrescantemente y engordar para su corazón.
Archer Mediterranean Style Spread
Sagitario es una constelación de larga distancia, y a muchas personas les gusta viajar. Por ejemplo, intente bocadillos que no sean su país, como rellenar uvas de Grecia, Spanacopita y Hums.»Además, esto es perfecto para las comidas, por lo que es fácil de ver, chatear y comer al mismo tiempo.
Capricornio de cabra Cheese Wakamore
Los símbolos de Capricornio son cabras, por lo que los bocadillos que usan queso de cabra, como el queso de cabra en la tostada, deben satisfacer su lengua.»Las brochetas de carburita (cabra) horneadas también son una buena opción para usted.
Acuario: Fruitsuba Bab
Acuario es conocido por sus cosas únicas, por lo que las frutas cítricas, las ensaladas de frutas y los kebabs son buenos bocadillos para ellos. Alexander dice: «Te gusta la variedad, así que eligamos una variedad de frutas con color, textura y formas. Mezclar de varias maneras en lugar de usar siempre la misma combinación».
Piscis: pastel de salmón club
Piscis es una constelación de pescado, por lo que no habrá bocadillos apropiados como salmón y pasteles de club que puedan disfrutar de dos mariscos en un plato.»El salmón, el atún y los camarones son preferidos por muchas personas a las que les gusta el mar, pero si quieres aventurarte, prueba la anguila, los calamares, el pulpo y el mar.
