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Publicado el 27 de junio de 2021
Video técnico
Introducir batidos frescos y deliciosos con ingredientes de temporada como sandía y pepino. Las recetas como Mango, Pigna, Collada, Balfo y Aloe Smoothie se pueden actualizar en los calurosos días de verano.
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- Melón tropical
- Smoothie Man Goopigna Corada
- Sandía y batido de mango
- Batidos de arándanos y plátanos (batida)
- Berry y Banana Califrow Smoothie
- Flor de frambuesa de coco
- Batido de aloe
- Piña de Kale Smoothie
- Batidos de arándanos y aguacate
- Batido cremoso de sandía
- Batido de blackberry
- Batido de pepino, menta y melón
- Batido de frambuesa de mango
- Fresas, arándanos y batidos de plátano
- Batido de mango lassi
- Batidos verdes de coco y arándanos
- 3- Batido tropical de mandarina y kéfir
- batido de cereza y piña colada
- batido hawaiano
Melón tropical
Agregue papaya y mango al melón para hacer un batido cremoso con un sabor tropical.
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Smoothie Man Goopigna Corada
¡El mango agrega dulzura al sabor de la tradicional Pinha Corrada de piña y coco! Una receta de batidos de frutas saludables que te hace sentir como en la playa.
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Sandía y batido de mango
Esta receta de batidos de frutas satisfactorias es de solo cuatro ingredientes, y puede tener un desayuno rápido y fácil sobre la marcha.
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Batidos de arándanos y plátanos (batida)
Se proporciona una fruta refrescante y colorida llamada Batdo en un bar de bocadillos cubanos en Florida.
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Berry y Banana Califrow Smoothie
Tome verduras con batidos todas las mañanas. Un sutil batido de cala dulce con un sabor con sabor a plátano y bayas en la parte delantera, y una coliflor más espesor y crema.
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Flor de frambuesa de coco
El batido de arándanos se actualiza con el rico sabor de la leche de coco y la crema de coco. El jugo de naranja recién exprimido le da a esta receta de batido saludable un sabor rico, pero si no tiene tiempo, el embotellado es suficiente.
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Batido de aloe
Este batido es una forma de incorporar el aloe en una deliciosa comida. El aloe se conoce como fármaco tópico, pero también contiene antioxidantes, vitaminas y minerales. Algunas personas no son buenas en el sabor de aloe, por lo que esta receta usa muchas frutas para equilibrar el sabor. Compre un aloe vera puro comestible o obtenga las plántulas de aloe vera correctas para bricolaje. Lea aquí las ventajas y precauciones de Aloe Vera.
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Piña de Kale Smoothie
Un batido tropical con piña, leche de coco y jugo de naranja, y recupere el estilo de Pinocolada.¡Perfecto para el desayuno ligero y cuando quieras energía!
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Batidos de arándanos y aguacate
Un batido refrescante y muy dulce combinado con solo cuatro ingredientes. El arándano agrega un sabor dulce y afrutado, y agrega una textura cremosa y suave a este batido saludable.
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Batido cremoso de sandía
Este cremoso batido vegano de sandía tiene un débil sabor a coco gracias al yogurt de leche de coco. Las fresas agregan color, y el plátano agrega una textura suave mientras utiliza el sabor de la sandía.
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Batido de blackberry
Este batido de Blackberry está lleno de sabores de bayas frescas y plátanos y dulzura de miel. Es un desayuno perfecto para una mañana ocupada, a 5 minutos de comenzar a completar. Si no puede obtener un arándano fresco, puede usar un arándano congelado.
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Batido de pepino, menta y melón
Melon Smoothie, que tiene una menta refrescante, puede hidratar incluso en los calurosos días de verano.
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Batido de frambuesa de mango
Cuando aprietas el jugo de limón, este batido de frutas congeladas agrega un sabor brillante. El mango proporciona suficiente dulzura sin agregar jugo, pero si la acidez es demasiado fuerte, agregue un poco de agabe.
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Fresas, arándanos y batidos de plátano
Las fresas, los arándanos y los batidos de plátano son perfectos para niños con dulzura suave. Si congela la fruta con anticipación, puede disfrutar de una textura más fría después de aplicarla a una batidora.
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Batido de mango lassi
Rassie es un batido indio hecho por yogurt, a veces servido como un licor anomático o como un «lado» que calma la comida ardiente. Gracias al mango maduro y al agua de naranja, esta versión es dulce y sabrosa. Perfecto para el refresco de la tarde y después de los bocadillos.
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Batidos verdes de coco y arándanos
Las semillas de chía (o semillas de cáñamo) añaden un valor nutricional adicional a esta receta de batido saludable, añadiendo grasas omega-3 saludables, fibra y un poco de proteína. Busque semillas de chía cerca de cereales integrales, nueces y semillas.
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3- Batido tropical de mandarina y kéfir
Un batido refrescante y afrutado elaborado con sólo tres ingredientes: frutas tropicales, kéfir simple y jugo de mandarina. El kéfir es un gran sustituto de la leche en batidos, aportando cremosidad y probióticos. Si no encuentras jugo de mandarina, sustitúyelo por jugo de naranja.
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batido de cereza y piña colada
Una receta de batido de frutas saludable que combina los sabores tradicionales de piña colada de piña y coco con un toque picante de cereza.
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batido hawaiano
Para darle un sabor exótico a este verano isleño, use papaya roja para obtener el mejor sabor y color. La papaya es rica en la enzima digestiva papaína, lo que hace de este batido un excelente postre para calmar el estómago después de una comida abundante.
