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20 de junio de 2019 por Christina Steele
El cannabidiol (CBD) es un punto de inflexión para mí. El CBD, un componente de la planta de cannabis, no tiene efectos psicoactivos, a diferencia del THC. No te droga. En cambio, se dice que tiene los efectos sedantes y analgésicos que muchos pacientes buscan del cannabis medicinal.
Era escéptico ante la exageración, pero después de que comencé a usar entre 20 y 30 miligramos de CBD por día en una tintura debajo de la lengua, noté una gran diferencia en mis síntomas de ansiedad. Me siento más tranquila, mis pensamientos ya no me molestan y ya no siento esas miedosas mariposas en el estómago sin motivo alguno. Pero cuando agregué CBD a mi repertorio para tratar el trastorno bipolar II, me di cuenta de que había una forma específica de tomarlo para obtener el máximo beneficio. Y para todas las empresas que promocionan el CBD y lo agregan a todo, desde agua con gas hasta gelatina, el helado no ayuda a nadie. De hecho, eso es parte del problema.
Como editor de fitness, estoy ocupado promocionando el CBD todos los días. Siempre hay nuevas empresas con tinturas, cremas y comestibles que prometen aliviar el estrés, ayudarle a dormir mejor y aliviar el dolor. Estos productos no son del todo aceite de serpiente. Existe cierta evidencia científica que respalda los beneficios del CBD para la salud. Un estudio publicado en enero de 2019 encontró que el cannabidiol reduce la ansiedad y mejora el sueño. Otro estudio publicado en el European Journal of Pain encontró que la aplicación tópica de CBD puede aliviar el dolor y la inflamación asociados con la artritis «sin efectos secundarios aparentes», pero este estudio utiliza ratas. Otro estudio encontró que los cannabinoides aliviaban el dolor en pacientes con enfermedades malignas, utilizando una proporción de aproximadamente 1:1 de THC a CBD administrado en forma de aerosol oral.
¿Cuáles son los componentes principales de estas investigaciones? Dosis de CBD. Con respecto a la ansiedad y el sueño, se administraron CBD de 25, 50 y 75 miligramos al sujeto. Para el dolor, las ratas se ubicaron con 0, 6 y 62 miligramos por día, y 6, 2 y 62 miligramos por día fueron efectivos. Con respecto al analgésico causado por el aerosol oral, el THC fue de aproximadamente 27 miligramos y el CBD fue de aproximadamente 25 miligramos. Personalmente, creo que es una cantidad efectiva para tomar entre 20 y 30 miligramos por día con una jugadora y una o dos chicle. Además, la dosis varía de persona a persona, y la forma de tratar es diferente, pero no es suficiente para marcar una gran diferencia cuando se toma 5 miligramos de CBD de Candy. Si alguien realmente quiere reducir los síntomas de ansiedad o aliviar el dolor, es poco probable que comer un helado o hamburguesa con queso CBD entero lo encuentre.
¿Cómo se administra CBD?
El efecto del CBD depende del método de administración. La forma más efectiva es fumar o BAPE, y algunas compañías, como Kurvana, están lanzando CB D-solo Vape Pen. Obtenga CBD Tinker debajo de la lengua (debajo de la lengua) con un gotero también es la forma más efectiva de ingerir CBD. Tragar después de dejarlo como está. Ambos son la forma más rápida de capturar CBD en el flujo sanguíneo, y debe comenzar entre 15 y 20 minutos. Otra forma de incorporar CBD en el cuerpo es llevar el CBD al cuerpo como una tableta o mezclarlo con alimentos y bebidas. Muchas personas son reacias a fumar o poner un gotero debajo de su lengua. Obtenga dos 10 miligramos masticando encías, lo que será efectivo para la persona, pero aquellos que deben pasar por los órganos digestivos pueden obstaculizar el efecto de CBD.
¿Cuánto cuesta el precio de CBD?
¿Cuáles son los otros problemas? Su costo. El agua carbonatada es de $ 5 por lata, y no es barato a 10 miligramos por tiempo. Para obtener una cantidad efectiva, debe beber la mitad de los seis paquetes. En una cafetería en Nueva York, se le cobrará una tarifa adicional por unos pocos dólares para agregar CBD al café. De hecho, muchas de estas tiendas solo agregan una taza de drogas de manejo para agregar más de 5 miligramos a las bebidas habituales. Si le preocupa tener sueño en el CBD (no tengo sueño, pero otros tienen sueño), es efectivo beber con café. Pero si desea reducir la ansiedad, beber cafeína puede no ser la mejor opción.
Soy un gran admirador de la tintura de CBD Sunday Scaries ($75 el frasco por 500 miligramos, aproximadamente 30 miligramos por gotero), pero tampoco es barata. Dependiendo de la marca que elija y de la cantidad de CBD por porción, el aceite de CBD puede costar entre 40 y 275 dólares la botella.
Comparación del aceite de CBD y el aceite de semilla de cáñamo
También debe asegurarse de obtener un trato genuino. El CBD a veces se vende con aceite de cáñamo y el aceite de semilla de cáñamo contiene CBD. El aceite de semilla de cáñamo, por otro lado, se extrae de la planta de cáñamo y puede tener otros beneficios para la salud, como grasas saludables, pero no contiene CBD, que es lo que la mayoría de la gente busca. Si está buscando CBD real, consulte la etiqueta: según Healthline, el CBD puede incluirse como extracto de cannabidiol, cáñamo de espectro completo, aceite de cáñamo, PCR (rico en fitocannabinoides) o extracto de cáñamo PCR. El aceite de semilla de cáñamo, por otro lado, está registrado como aceite de semilla de cáñamo sativa.
¿El CBD está aprobado por la FDA?
Para complicar aún más las cosas, el CBD, aunque legal, no está aprobado por la FDA. Sin embargo, un medicamento derivado del cannabis y tres medicamentos relacionados con el cannabis no pueden obtenerse sin receta. Según Medscape, el fármaco derivado del cannabis Epidiolex está aprobado para tratar las convulsiones asociadas con el síndrome de Lennox-Gastaut (LGS) o el síndrome de Dravet (SD). Es mejor consultar a su médico en lugar de depender de productos de venta libre. También hay evidencia de que el CBD puede dañar el hígado, pero se necesita más investigación.
Las empresas parecen apuntar a clientes vulnerables que han oído hablar del CBD pero no saben cuál es la mejor manera de obtenerlo. Si bien la investigación sobre la eficacia del CBD es limitada, parece prometedora (aunque no deberíamos apresurarnos a llamarlo una panacea milagrosa). Pero por ahora, los beneficios del CBD parecen ser en su mayoría anecdóticos. Como alguien que ha encontrado la salvación en el CBD, animo a las personas a que experimenten por sí mismas, pero los beneficios para la salud que buscan probablemente provengan de tinturas, cápsulas y ungüentos de marcas reconocidas. Por favor, comprendan que probablemente esto no sea lo que se obtiene de la basura. alimentos que contienen CBD artificial.
