Receta saludable de pan de plátano y muffins de plátano

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Publicado el 27 de agosto de 2019
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También me encanta el pan de plátano clásico, pero ¿por qué a veces no haces un pequeño cambio?¡Introducción de recetas de pan de plátano y muffins de plátano únicos y saludables, desde simples muffins de plátano iniciado hasta muffins de nueces de plátano!

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Pan de calabaza de plátano

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Una receta para pan saludable, calabaza, pan de plátano, que combina dos tipos de pan rápido. El puré de calabaza y el plátano triturado agregaron dulzura para reducir la cantidad de azúcar.

16 ° 02

Horn o-cupes de horno con carobín de plátano

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Una copa de avena húmeda y deliciosa que combina muffins y avena. Puedes cambiar la nuez a otra nuez o nuez. Si lo hace el fin de semana y lo mantiene en un refrigerador o congelador, puede desayunar fácilmente durante una semana. Calienta unos 40 segundos en microondas.

16 ° 03

Pan de leche de mantequilla de plátano y frambuesa

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La sutil acidez de la leche de mantequilla puede hacer que los dulces horneados sean suaves y húmedos y reducir en gran medida la cantidad de mantequilla y aceite. Esta receta da ligereza a la combinación de plátanos y arándanos. Para hacer un muffin, vea la variación de muffin.

16º 04

Nueces de plátano y pan rápido de chocolate

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Este pan rápido de plátano contiene muchas chispas de chocolate y nueces tostadas para el corazón, por lo que puede disfrutar del sabor de las nueces y el chocolate para cada bocado. Corte la grasa significativamente y use leche de mantequilla sin grasa para que sea húmeda y suave.

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Muffin de arándano de plátano

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La sutil acidez de la leche de mantequilla hace que los confecciones al horno sean suaves y húmedos, y pueden reducir significativamente la cantidad de mantequilla, aceites y grasas. También da ligereza a la combinación de plátanos y arándanos.

16 ° 06

Pan de plátano de coco ram

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Los cocos, el azúcar morena y el jengibre complementan la delicia de toda la receta de pan de plátano enharinado de grano, lo que lo convierte en un nuevo favorito de un pan rápido saludable.

16 ° 07

Chocolate plátano doblado pudín

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En esta receta de pan de chocolate saludable, todo el pan de grano, los plátanos maduros, el chocolate y los cacahuetes tostados se combinan para crear un postre celestial. Para hacer un bombeo individual en lugar de una sartén grande, divida la masa en 12 pequeños platos resistentes al calor que contienen aceite (aproximadamente 8 oz por pieza). Cubrir con papel de aluminio. Hornee durante 30 minutos, abra la tapa, espolvoree el maní y hornee durante 20 a 25 minutos.

16 ° 08

Mini muffins de chocolate banana que no usan harina

Sin muffin de chip de plátano sin polvo

Agregue huevos, plátanos, azúcar morena y aceite a avena fuerte y termine en masa húmeda. El muffin del tamaño de una mordida tiene una textura rica y esponjosa. Es súper dulce y rico, así que si lo horneas como un mini muffin, será perfecto para bocadillos y por la mañana.

16 ° 09

Pan de plátano de calabaza

Pan de plátano de calabaza

El calabacín picado y el plátano triturado se complementan entre , y este pan sano mantiene una textura húmeda. La dulzura del plátano se agrega a este pan rápido, y el sabor es correcto sin agregar mucho azúcar.

Décimo 10

Pan de plátano sin gluten

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¡Es hora de usar plátanos demasiado maduros! Transformemos el clásico pan rápido sin gluten con esta simple receta. Es un delicioso pan de plátano como es, pero si mezcla nueces y chispas de chocolate, se nivelará más.

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Pan de plátano saludable

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¿Hay plátanos adicionales? Con esta simple receta de pan de plátano, organicemos sus confecciones horneadas favoritas en un pan de grano integral saludable.

12º 12

Pan de fresas y banana

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Agregue fresas jugosas y organice dulcemente el pan de plátano clásico. La combinación de fruta transforma este pan rápido simple en un pan de desayuno vívido y dulce, bocadillos y postre. Pon las fresas en rodajas una por una para hacer los mejores dulces.

13º 13

pan de banana

pan de banana

El pan de plátano es ideal para usar plátanos que han pasado después de comer.

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Muffin de bananapi tilus

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Al final de la semana, el plátano que queda en el tazón de frutas ha terminado. Una de las chispas de chocolate negro puede invitar a los niños como bocadillos ricos en fibra dietética.

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Comenzó el pan de plátano

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Los plátanos, las minas de linaza y la leche de almendras hacen que esta saludable comenzó a criar plátano húmedo y suave. Es un pan simple y fácil que no usa huevos o productos lácteos, pero puede ser delicioso como el convencional. Si agrega una chispas de chocolate amarga, será un dulce fascinante.

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Muffins de zanahoria y plátano

6374491. JPG 6374491. JPG 6374491. plátanos, lino y almendra La leche de almendra hace pan de plátano húmedo y suave y saludable. Es un pan simple y fácil que no usa huevos o productos lácteos, pero es tan delicioso como una versión tradicional. Si agrega una chispas de chocolate amarga, será un dulce fascinante.

Los muffins de zanahoria y plátano con muchos ingredientes deliciosos y saludables son perfectos para bocadillos y desayuno.

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