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Publicado el 27 de agosto de 2019
Video técnico
Las batatas actualizan empacando coberturas sabrosas. Desde chile hasta frijoles negros y malvaviscos, hay cosas que van bien con todos. Las recetas fragantes y dulces spad seguramente estarán activas en la mesa de comedor familiar.
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Batatas con chile
Una papa horneada ordinaria se transforma en una cena completa con un espagueti cubierto con chile. En esta receta saludable, la nutrición se agrega con batatas. Si lo desea, cubierto con cebollas, corales, aguacate y harapeno.
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Fums Aderezo de batatas
Este plato, lleno de batatas, col rizada y aderezo de zumbidos, es fácil de servir, ¡pero es un almuerzo maravilloso para 5 comidas por persona!
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Batata con frijoles negros
No hay nada mejor que la batata calentada en un horno de microondas. Los sabrosos ingredientes de frijoles y tomates agregan proteínas para convertirse en un plato nutritivo. Asegúrese de comer la piel de la papa. Mucha fibra dietética.
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Pata de suite Hasselback con malvavisco
Esta papa Hasselback Suite es como una papa de cazador de camote con un mini malvaviscos con mantequilla. Técnica de bolsas de Hassel que corta las papas enteras, las papas son suaves y la superficie es crujiente.
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Dos veces batatas horneadas
Esta receta saludable es una disposición fragante de macetas tradicionales de camote que usan azúcar morena y nueces, que a menudo se ven en la mesa de comedor de Acción de Gracias. Las hojas de maíz crujientes son maravillosamente adornadas, pero cualquier verde o hierbas las convierte.
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Ensalada de satsumimo y frijoles negros
Con una cena justo antes de satisfacer, no hay nada mejor que la batata calentada en un horno de microondas. Los frijoles sabrosos y el llenado de tomate agregan proteína. Por supuesto, la piel llena de fibra dietética.
