Recomiendo a todos mis clientes que buscan una comida simple y fácil.
Isabel Basket es un nutricionista registrado bilingal practicado en alimentos intuitivos y contexto sensible cultural. Su experiencia clínica incluye asesoramiento nutricional para pacientes ambulatorios para adultos en diversos terapia crónica de salud y familia para niños y jóvenes. Para el pueblo latinoamericano, también proporciona orientación nutricional intuitiva para curar la relación con los alimentos, especialmente los alimentos culturales.
Publicado el 11 de noviembre de 2023
Revisión por un dietista
Annie Guen es una dietista registrada que administra la página de Pinterest del Itingwell. Antes de Itingwell, escribió, desarrolló publicaciones de blog de nutrición, desarrolló recetas y creó contenido de redes sociales en cooperación con otros dietistas. Annie fue a la Universidad de Oklahoma y adquirió una licenciatura en ciencias del ejercicio de la salud. Más tarde, adquirió una maestría en nutrición y terminó el entrenamiento nutricional en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de la Universidad de Oklahoma.
Video técnico
Si vives en la costa este, especialmente en el noreste de los Estados Unidos, puedes amar a Wegmands como yo y mi familia. Crecí en Nueva Jersey y tuve muchos Shokuritz y Aldis, pero salí por unos minutos en coche solo para ir a Wegmands para comprar comida semanal.
Ahora vivo en Rochester, Nueva York, el lugar de nacimiento de Wegmands. Esta cadena de comestibles es exactamente parte de la cultura aquí. Wegman’s tiene muchos productos únicos y deliciosos, por lo que puede disfrutar de comidas y bocadillos sin gastar dinero.
Y Wegmands se convirtió en una salvación para nosotros cuando buscaba un apartamento hace aproximadamente un año en Rochester. Vivíamos en Airbnb y no queríamos comer todas las noches, pero solo estábamos en esta ciudad a la vez, por lo que no queríamos comprar una comida básica para hacer una comida. Y me enamoré del pollo rojo de Wegmans.
Este producto fue realmente revolucionario para nosotros. Básicamente, es una caja de plástico rellena con pechuga de pollo frita y pimientos en una fragante salsa de coco al estilo tailandés. Para prepararlo, simplemente retire la etiqueta de la bolsa, colóquela en una bandeja para hornear y hornee durante 45 minutos. O puedes cocinarlo a fuego lento en la olla de cocción lenta durante 2 a 4 horas y comerlo inmediatamente después de llegar a casa del trabajo. hay una manera mas facil?
Siempre como este pollo al curry con arroz. Casi no hay tiempo de inactividad mientras está en el horno, así que todo lo que tienes que hacer es lavar el arroz y cocinarlo en la olla arrocera.
Una taza de este pollo tiene sólo 2 gramos de fibra. Combínalo con arroz integral o salvaje para obtener más fibra, pero si eres fanático del arroz blanco como yo, también puedes agregar frijoles salteados, brócoli asado o una ensalada. Si no tienes mucha hambre, también puedes poner pollo encima del calabacín.
Siempre que alguien me dice que está cansado de cocinar o que tiene dificultades para pensar en nuevas ideas para la cena, esto es siempre lo primero que recomiendo. El trabajo y la vida personal son una realidad para muchos estadounidenses y, como nutricionista, muchos de mis clientes siempre buscan ideas convenientes para cenar. No son sólo mis clientes, son mis amigos también. Siempre recomiendo comprar pollo cowin bag de Red Carrot Chicken en Wegmans. Además, la satisfacción es muy importante cuando se trata de comidas y agregar nuevos sabores a las comidas puede aumentar la satisfacción.
Está en el refrigerador junto con otras carnes de aperitivo, como el pollo indio con mantequilla y el pollo británico, carnes convenientes que agregan una variedad de sabores a una comida sin mucho esfuerzo. También venden productos de cocina como albóndigas y carne de cerdo. Todo lo que he probado ha sido delicioso, pero hay algo en el pollo al curry rojo tailandés que me hace volver por más.
Encontré un apartamento el invierno pasado y viví en Rochester durante un año, pero aún no puedo dejar de lado el curry rojo y el curry sin nueces. Este plato, que comenzó como una necesidad para una cena conveniente en Airbnb, no ha estado dispuesto a hacer mucho tiempo, pero aún se convierte en un equipo regular cuando desea una cena satisfactoria. A veces me gusta esta cena mejor que tomar. Y es mucho más asequible que pedir Tak e-Out. Si has estado comiendo este plato durante meses, probablemente te cansarás, pero todavía estás cansado. Si vive en la costa este, busque los Wegmans más cercanos y pruebe este pollo tailandés. Debes decepcionar tus expectativas.
