Es una sopa cremosa hecha de queso crema con muchas verduras y fideos.
La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas son procesos tremendos, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando varios dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas, ¿pueden hacerlo realmente delicioso en casa? Estoy revisando si es. El probador visita un gran supermercado para investigar la posibilidad de obtener ingredientes. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también de servicios junto con pautas de nutrición. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas son procesos tremendos, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando varios dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas, ¿pueden hacerlo realmente delicioso en casa? Estoy revisando si es. El probador visita un gran supermercado para investigar la posibilidad de obtener ingredientes. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también de servicios junto con pautas de nutrición. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
compartir
Tiempo de preparación
25 minutos
Tiempo de adición
6 horas y 20 minutos
Tiempo Total
6 horas 45 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Para 8 personas
Perfil de nutrición
Alta proteína baja en calificación de soj a-NUTS DE SUGAR SUGRADO
A la exhibición nutricional
materias primas
- 1 lata de sopa de pollo de sal reducida (32 onzas líquidas
- 3 tazas de agua
- Pollo picado 2 ½ taza (aproximadamente 12 oz)
- Tres zanahorias (media) (rodajas) (1. 5 tazas)
- Tres apio en rodajas (1. 5 tazas)
- Champiñones crudos en rodajas (4 oz) 1 taza
- Cortar cebolla (1/4 taza)
- 1 cucharadita y media de tiempo de secado (aplastado)
- Pimienta de ajo 3/4 cucharadita
- Cortar queso crema de baja grasa (nufshatel) 3 oz
- Fideos de huevo seco 2 tazas
Forma de hacer
- En 5-6 litros de olla de cocción lenta, caldo, agua, pollo, zanahorias, apio, champiñones, cebolla, tiempo, condimento de ajo de pimienta.
Si se usa la configuración de baja temperatura, gire la configuración de alta temperatura. Mezcle el queso crema. Mezcle la pasta no deseada. Cubra y hierva durante 20 a 30 minutos o hasta que la pasta esté suave.
Consejos
Lenga a Slakookers desechables en el Sloker para que sea más fácil de limpiar después de pistas. Pon los ingredientes según las instrucciones de la receta. Cuando se complete el plato, elimine los ingredientes de la olla de cocción lenta y deseche el forro. No levante ni lleve un revestimiento desechable con los platos.
Texto original: revista Diabetic Living
Revisión: Emitido: Dietmary Magazine Diary
Pautas de alimentos diabéticos (por comida)
| 170 | caloría |
| 6g | gordo |
| 12G | carbohidratos |
| 17G | proteína |
Ocultar la pantalla nutricional
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Número de servicios por receta 8 | |
| Tamaño de porción 1 1/2 taza | |
| Calórica 170 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 12G | 4% |
| Fibra dietética 2G | 6% |
| Carbohidrato total 3G | |
| Proteína 17g | 33% |
| Total de grasa 6g | 8% |
| Grasa saturada 2G | 12% |
| Colesterol 54mg | 18% |
| Vitamina C 3 mg | 3% |
| Ácido fólico 0 mcg | 0% |
| Sodio 381mg | 17% |
| Calcio 45mg | 3% |
| Hierro 2 mg | 9% |
| Magnesio 25mg | 6% |
| Potasio 381mg | 8% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
Soporte de ESHA Research Database © 2018, Esha Research, Inc. Sin copia / reimpresión decisiva
