Coma alimentos bajos en carbohidratos el viernes por la noche en Ruby Tuesday

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Salir a comer puede resultar difícil si se sigue una dieta baja en carbohidratos como la cetogénica. Si buscas una opción baja en carbohidratos, Ruby Tuesday es el lugar indicado. Tendrás que dejar pasar las papas fritas y los camarones empanizados (lo siento), pero en su lugar hay aperitivos, proteínas de tu elección y opciones para llevar del tamaño de un bocado. Toma tus llaves, billetera o tarjeta de regalo sin usar y ve a comer estos deliciosos platos:

Aperitivos: Aperitivos: Pide los huevos rellenos de tocino. La salsa sriracha es un buen acento y mantiene los carbohidratos en 2 gramos. Además, siempre es inteligente consumir proteínas al comienzo de la comida.
Pollo: Elija entre Pollo Bella, Pollo con Tocino Asiago o Pollo Fresco. Todos son bajos en carbohidratos y todo lo que tienes que hacer es elegir un lado. Los platos recomendados incluyen calabacines frescos a la parrilla, brócoli fresco al vapor y ensalada de la huerta.
Filete: la mayoría de los elementos del menú en esta sección son aptos para ceto, así que simplemente ordene su corte favorito (costilla asada, solomillo) y tamaño (6 oz, 8 oz, 12 oz). Luego coloque las costillas encima del filete.
Mariscos: el salmón a la parrilla es la opción más segura, con 0 gramos de carbohidratos y 53 gramos de proteína. Con 4 gramos de carbohidratos, nada sabe mejor que el condimento cajún y la salsa de crema de parmesano.
Hamburguesas: Si no quieres pan brioche y papas fritas, pide la hamburguesa de pavo con aguacate o la hamburguesa suiza de champiñones. Estos platos son ricos en grasas y ricos en sabor, lo que los convierte en sustitutos bastante sabrosos.