Lo que aprendí de Trader Jaws, un editor de fitness

Como editor y entrenador de fitness, ¡siempre te digo lo que puedes comer y comer para estar más saludable! No quiero decir que no como dieta o lo que me gusta (mi favorito es el helado de masa para galletas). Nueva York tiene un precio alto (una bolsa de cereza cuesta $ 20), por lo que compro en Trader Jaws tanto como sea posible. La línea es ridículamente larga, pero al final del día vale la pena. Los productos que siempre están en mi carrito son los siguientes.

Organic Baby Kale: si no eres bueno en la col rizada, te recomiendo que pruebes Baby Kale. Siempre lo uso como base de ensaladas.
Kale: Me gusta agregar o freír batidos. Ideal para la mayoría de los menús del lado de los platos, dura una semana en una sola casa viviente.
Fluoret de brócoli orgánico: generalmente compro vegetales tan frescos como sea posible, pero compro brócoli para evitar la corrupción antes de usarlo. Me gusta el vapor del brócoli, comer con salmón y camarones, y disfrutarlo con un velo vegetal con muchas verduras.
Aguacate: espolvoree el aguacate con sal, pimienta y condimento de chile y exprima el limón.
Carne picada de los siete pájaros delgados: esta también es una opción que es perfecta para preparar comidas. Recientemente he hecho albóndigas de pavo y chile.
Las frambuesas de Driscoll: quiero comer frutas recientemente y Berry es el desayuno esta mañana.
Mezcla de trek orgánica: siempre llevo una mezcla de senderos para que no se convierta en cebolla.
Chalopa Sweet Oatmeal: el domingo, hacemos dos avena con leche y nueces. Dependiendo de su estado de ánimo, cubierto con nueces, azúcar morena, arándanos secos, etc.
El salmón puede: Sí, puede sonar un poco sospechoso, ¡pero puedes hacer el mejor pastel de salmón!
Grapefruit: si no tienes tiempo, prepara un poco de azúcar y miel para la mitad de la toronja.
Leche de coco: la leche de coco se usa para batidos, crema casera y arroz de coco.
Los frijoles negros enlatados: menú lateral fácil y nutritivo que va bien con el salmón, el pollo y el arroz.
Mango seco suave y jugoso: cuando quieres comer dulces.