Envoltura de caja de hamburguesas de pavo

¡Incluso si hay el resto de la albóndiga! Al apilar el queso crema, la envoltura evitará que la envoltura se convierta en un amargo.

Hillary Meyer es una desarrolladora de recetas independiente, probador y creador de contenido. Adquirió una escuela de licenciatura de antropología en la Universidad de Colorado Boulder, una licenciatura en arte de cocina en la Academia de la Cuisina de Nueva Inglaterra. Hillary comenzó a trabajar en la cocina en Itingwell en 2006 y luego se convirtió en editora. Viajó a Nueva York en 2014, pero finalmente regresó a su ciudad natal Vermont.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Tiempo activo
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Cantidad
Componente nutricional
No hay nueces sanas altos de embarazo proteína de embarazo sin nueces
No proteína, proteína baja, baja grasa, sin huevo de bajo carbohidrato, libre, embarazo bajo en calorías, embarazo libre

materias primas

• Proteína alta en grasas, baja grasas, bajas calorías, proteína
• Una tortilla (preferiblemente harina de grano integral)
• Pimientos o rebanadas de pepino ¼ tazas
• 2 cucharadas de zanahorias picadas
• 3 Easy Tarkey Meetball (porción o triturada) (consulte la receta relacionada)
• 1 cucharada de albahaca picada o lechuga romana (si lo desea)
• Mini pretzel 1/2 taza (aproximadamente 3/4 oz)
• 5 rodajas de apio o pepino
• 1/2 taza de bayas mixtas o 1/2 manzana en rodajas

Forma de hacer

1. Aplique queso crema a la tortilla finamente. Coloque pimientos (o pepino), zanahorias, albóndigas, albahaca (o lechuga romana). Envuelva como un brito y córtelo por la mitad. Junto con el pretzel, el celular (o las rodajas de pepino), las bayas (o manzana), empacan en una lonchera subdividida u otro recipiente con una tapa. Enfríe en el refrigerador hasta que se sirva o enfríe con una paquete de hielo.

Forma de hacer

Enfríe en el refrigerador por un día.

Receta relacionada

Fue publicado en Eatwell. com en septiembre de 2021.
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Calórica (para una persona)

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Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado.

* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).

(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.

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