Alex Law es el editor de alimentos asociados de Eatingwell. Como miembro del equipo de alimentos, ha ideado una receta saludable y deliciosa para los lectores de Eatingwell. También escribió artículos sobre comida y cocina útiles, desde cómo ahorrar carne picada hasta la mejor opción del comerciante Joe. Alex está realizando productos y pruebas de sabor para encontrar las mejores opciones, desde ensaladas hasta fuentes.
Publicado el 29 de octubre de 2020
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando para Eatingwell durante tres años y ha estado trabajando como nutricionista asociado de la marca. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además de Eatingwell, también es activo en Food & amp; Amp; vino, verdadero simple, padres, mejores hogares y jardines y miradores.
Tendencia de video
Estas recetas de salsa de soja demuestran que siempre debe tener condimentos. La salsa de soja se puede usar de varias maneras, como la marinada y la salsa de inmersión. Los condimentos a menudo contienen mucho sodio, por lo que si está preocupado, busque una sal reducida. En el caso de Glute n-Free, encuentre un charco. Salsa de soja crujiente de vieira yaki y salsa de soja de camote. Los huysas son recetas deliciosas y saludables que aprovechan al máximo los ingredientes de propósito.
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- Salsa de soja de tofu a la parrilla
- Huevo de salsa de soja
- Sabor a salsa de soja de vieira
- Salsa de soja con batatas
- Paja tierna de cerdo asado empapado en salsa de soja picante
- Salsa de soja de miel jengibre a la parrilla
- Marinada de frasco de sésamo vegetal
- Revuelva la salsa de soja de berenjena
- Salsa de jengibre de maní tofu
- Revuelva la salsa de maní del brócoli freed
- Miso salmón a la parrilla
- Sésamo a la parrilla y tofu de arce
- Elego de sésamo de Elise
- Aderezo de diseño
Salsa de soja de tofu a la parrilla
El tofu está empapado en salsa de soja y jugo de lima y se sazona con aceite de sésamo tostado.
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Huevo de salsa de soja
Pruebe esta receta de huevo salado y dulce para la próxima fiesta y bocadillos a la hora del almuerzo. También se recomienda ponerlo en ramen.
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Sabor a salsa de soja de vieira
Las vieiras nítidas son adictivas. Para las comidas: por favor con arroz integral y brócoli al vapor.
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Salsa de soja con batatas
La batata sazonada con salsa de soja, mirin y aceite de sésamo combinado con condimentos salados y dulces es un delicioso guarnición. Si no puede comerlo en la primera comida, recaliente con una sartén de prevención de quemaduras, será aún mejor después de la segunda vez.(Adaptado de los sabores locales, Copyright 2002 por Deborah Madison. Reimpreso con el permiso de Broadway Books)
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Paja tierna de cerdo asado empapado en salsa de soja picante
El exterior está crujiente afuera, el interior tiene un sabor mantecoso, y las aletas de cerdo dulces y picantes en escabeche en salsa de soja son deliciosas, saludables y elegantes. Pelea de nieve, arroz integral y ensalada de mango agrio.
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Salsa de soja de miel jengibre a la parrilla
Si siempre tiene este glaseado súper simple y versátil, puede traer cualquier tipo de parrilla, carne asada, pollo, mariscos y verduras a la empresa. Espere de 5 a 10 minutos hasta que se hornee la comida. Después de eso, si lo entrega con frecuencia mientras aplica esmalte, se formará una piel brillante.
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Marinada de frasco de sésamo vegetal
Una simple receta de marinadas de verduras que convierte a las vegetales crujientes en el sabor asiático. Use frijoles, zanahorias y brócoli, pero use 4 tazas libremente para sus verduras. Como aperitivo o en ramen.
14º 08
Revuelva la salsa de soja de berenjena
Si te gusta tu «salsa de ajo de berenjena» favorita, ¡este plato es perfecto! Es picante y ligeramente dulce, pero no hay dulzura pegajosa que sea común en los restaurantes. Si siempre tiene algunos condimentos asiáticos básicos, ¡puede hacer esta receta de salsa de ajo de berenjena fácil y rápidamente en casa! Además, dado que todo el plato se completa en un abrir y cerrar de ojos, puede preparar todo lo que coloca en una sartén antes de comenzar a cocinar.
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Salsa de jengibre de maní tofu
La salsa de maní picante complementa el sabor del tofu y las verduras. Si agrega una ensalada de pepino, será una cena vegetariana nutritiva y baja en calorías.
Décimo 10
Revuelva la salsa de maní del brócoli freed
Si agrega una pequeña cantidad de salsa de soja y vinagre a la mantequilla de maní de una manera bien balanceada, será una salsa deliciosa para niños, perfecta para el brócoli y otras verduras. Al cocinar al vapor brócoli y luego saltear con otras verduras, todas las verduras se pueden cocinar maravillosamente al mismo tiempo.
11º 11
Miso salmón a la parrilla
El miso versátil se puede almacenar en el refrigerador durante varios meses y puede agregar sabor instantáneo a la sopa, salsa, salsa, marinada y aderezo. En general, el más delgado, más suave y la dulzura del miso. El miso ligero es un sabor maravilloso de este salmón.
12º 12
Sésamo a la parrilla y tofu de arce
Cena fácil y saludable con tofu cremoso y guisantes crujientes con salsa de arce tahini. Vamos a hacerlo: sirva con Udon, postre con Pear Poche y Matcha.
13º 13
Elego de sésamo de Elise
Una popular ensalada de fideos asiáticos, donde los fideos integrales de grano fortalecen la fibra dietética y los nutrientes. La receta es de Annelise Stuart en la ciudad alemana, Nueva York.
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Aderezo de diseño
Un aderezo simple que va bien con nueces asadas y sabores de cítricos para ensaladas y comidas de estilo asiático. Vamos a ponerlo en camarones a la parrilla y pechuga de pollo.
