Dale a los tomates de verano un toque Tex-Mex con este sencillo aderezo que se derrite en la boca.
Devon, ex editor senior de alimentos de EatingWell, es responsable de todas las soluciones para cenas y comidas rápidas. También trabajó en la cocina de pruebas de EatingWell desarrollando y probando recetas y filmando videos instructivos. Hoy, AllRecipes presenta tendencias gastronómicas populares, nuevos productos e ideas y los mejores trucos de cocina.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
probado
EatingWell Test Kitchen está formada por profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Nuestras recetas son probadas por probadores de recetas capacitados, probadas en una variedad de electrodomésticos, incluidas estufas de gas y eléctricas, y probadas con una variedad de herramientas y técnicas para ver si realmente se pueden preparar en casa. Hemos pasado por un proceso riguroso. Los evaluadores visitan grandes supermercados para investigar la disponibilidad de ingredientes. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también siga las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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tiempo activo
15 minutos
Tiempo Total
15 minutos
cantidad
perfil nutricional
Bajo en carbohidratos Saludable para el corazón Vegetariano Sin gluten Bajo en calorías
bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa, bajo en grasa
material
- 3/4 taza de queso cheddar rallado
- 2 cucharadas de jalapeños encurtidos
- 4 tomates grandes (sin tallo y cortados por la mitad transversalmente)
- 1/4 cucharadita de sal
- cilantro picado (para decorar)
Cómo hacer
- Coloca una rejilla en el tercio superior del horno. Precalienta el asador a fuego alto. Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Publicado en la edición de julio/agosto de 2021 de la revista EatingWell.
Información nutricional (1 ración)
caloría
| 60 | gordo |
| 4g | carbohidratos |
| 4g | proteína |
| 3g | Mostrar toda la información nutricional Ocultar toda la información nutricional |
Pantalla de información nutricional.
| Porciones por receta 8 | |
|---|---|
| 1/2 tomate | |
| calorías 60 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 4 g. | |
| Fibra dietética 1g | 1% |
| Carbohidratos totales 2 g. | 4% |
| 3 gramos de proteína | |
| Grasa total 4 g | 6% |
| 2 gramos de grasa saturada | 5% |
| Diez% | Colesterol 10 mg |
| Sodio 169 mg | 3% |
| Potasio 224 mg | 7% |
| La información nutricional la calcula un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero debe considerarse una estimación. | 5% |
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
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Cheddar Harapeno Tomato < Span> * Valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).
