Esta receta utiliza galletas de avena con canela para agregar un sabor mantecoso y delicioso.
Carolyn Casner es probadora de recetas desde hace mucho tiempo y colaboradora de la revista Eating Well. A lo largo de los años, hemos probado y desarrollado cientos de recetas en revistas y en nuestro sitio web.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Ensayador
La cocina de prueba de EatingWell está formada por profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Las recetas de Eating Well pasan por un proceso riguroso que incluye pruebas con probadores de recetas capacitados, pruebas en diferentes electrodomésticos, como estufas de gas y eléctricas, y pruebas utilizando una variedad de herramientas y técnicas. Me aseguro de que funcione cuando las preparo. Los probadores compran en grandes supermercados para ver si hay ingredientes disponibles. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también siga las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
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Tiempo de preparación
25 minutos
tiempo adicional
50 minutos
Tiempo Total
1 hora 15 minutos
Parte
eficiencia de producción
24 galletas
perfil nutricional
Bajo en carbohidratos Sin nueces Bajo en grasas Bajo en grasas Soya Bajo en vegetarianos Bajo en calorías
Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa Bajo en grasa
material
- 1 taza de harina integral blanca
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de sal
- 21 tazas de azúcar moreno
- 6 cucharadas de mantequilla (derretida)
- 1 huevo grande
- 1 cucharadita y media de esencia de vainilla
- 1 taza de avena pasada de moda
- ½ taza de pasas
Cómo hacer
- Precaliente el horno a 350F y cubra ligeramente una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
Hornee durante 12-14 minutos hasta que el fondo esté dorado. Deje enfriar en la bandeja para hornear durante 5 minutos, luego retírelo a un cajón para que se enfríe por completo. Hornea el resto de la masa de la misma forma.
Consejos
Adelante: almacene, herméticamente, a temperatura ambiente por hasta 3 días.
Texto original publicado
Fechas: octubre 2018; octubre 2018; octubre 2017
Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre, Número de octubre
| 91 | caloría |
| 3g | lípido |
| 15G | carbohidratos |
| 2g | proteína |
Ocultar información nutricional
| Ingredientes nutricionales | |
|---|---|
| Receta 1 ración 24 | |
| 1 galleta | |
| calorías 91 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 15g | 5% |
| Fibra dietética 1G | 4% |
| Azúcares totales 8g | |
| 6g endulzado | 12% |
| Proteína 2g | 3% |
| Grasa total 3G | 4% |
| 2 g de grasa saturada | Diez% |
| Colesterol 15 mg | 5% |
| Vitamina A 100 UI | 2% |
| Vitamina C 0mg | 0% |
| Ácido fólico 3mcg | 1% |
| Sodio 74 mg | 3% |
| Calcio 23 mg | 2% |
| Hierro 1 mg | 5% |
| Magnesio 5 mg | 1% |
| Potasio 55 mg | 1% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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