Atención del spoiler: más fácil (y delicioso) de lo esperado.
Actualizado el 30 de mayo de 2019
Revisión de un dietista
Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Obtuvo una licenciatura, una maestría y una práctica nutricional en la Universidad de Vermont. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.
Video técnico
La deliciosa hamburguesa vegetal es más que la suma de las piezas. El vegetariano casero es más sabroso y mejor que otras hamburguesas si lo haces de la manera correcta. Además, la hamburguesa vegetal es una forma deliciosa de obtener más ingredientes derivados de plantas, y todos podemos beneficiarnos. Aquí hay tres recetas simples que usan materiales simples y saludables (garbanzos, calabacín, champiñones, avena y hierbas y especias de sabor).
Con un procesador de alimentos, este vegetariano se puede completar rápidamente y no colapsa durante la cocina. Bonos: si lo hace de antemano, tendrá prisa durante la semana ocupada, y los preparativos de la fiesta serán un poco razonables. Simplemente envuelva los paquetes enlatados (o cubra con papel de aluminio) y enfríe en el refrigerador durante 2 días.¿Estás listo para ingresar a la felicidad vegetal? Presentando cómo hacer una hamburguesa vegetal.
Cómo hacer una hamburguesa vegetal desde cero
Siga la guía en esta paso a paso para crear el mejor vegetarger. Pruebe una hamburguesa simple y deliciosa.
1. Comience con una conexión de frijoles
Los frijoles enlatados no solo son convenientes, sino que también tienen la capacidad y el compromiso como las verduras caseras. Nos encanta la sensación de «carne» de frijoles como frijoles, frijoles negros y frijoles dorados. Sin embargo, los frijoles y batatas cocinados también van bien. No se preocupe por mezclar los frijoles hasta que estén completamente suaves. El extremo cortado de los frijoles mejora la textura.
2. Relájese con granos y verduras < Span> Cómo hacer vegetarianos caseros como profesionales
Atención del spoiler: más fácil (y delicioso) de lo esperado.
Actualizado el 30 de mayo de 2019
Revisión de un dietista
Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Obtuvo una licenciatura, una maestría y una práctica nutricional en la Universidad de Vermont. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.
Video técnico
La deliciosa hamburguesa vegetal es más que la suma de las piezas. El vegetariano casero es más sabroso y mejor que otras hamburguesas si lo haces de la manera correcta. Además, la hamburguesa vegetal es una forma deliciosa de obtener más ingredientes derivados de plantas, y todos podemos beneficiarnos. Aquí hay tres recetas simples que usan materiales simples y saludables (garbanzos, calabacín, champiñones, avena y hierbas y especias de sabor).
Con un procesador de alimentos, este vegetariano se puede completar rápidamente y no colapsa durante la cocina. Bonos: si lo hace de antemano, tendrá prisa durante la semana ocupada, y los preparativos de la fiesta serán un poco razonables. Simplemente envuelva los paquetes enlatados (o cubra con papel de aluminio) y enfríe en el refrigerador durante 2 días.¿Estás listo para ingresar a la felicidad vegetal? Presentando cómo hacer una hamburguesa vegetal.
Cómo hacer una hamburguesa vegetal desde cero
Siga la guía en esta paso a paso para crear el mejor vegetarger. Pruebe una hamburguesa simple y deliciosa.
1. Comience con una conexión de frijoles
Los frijoles enlatados no solo son convenientes, sino que también tienen la capacidad y el compromiso como las verduras caseras. Nos encanta la sensación de «carne» de frijoles como frijoles, frijoles negros y frijoles dorados. Sin embargo, los frijoles y batatas cocinados también van bien. No se preocupe por mezclar los frijoles hasta que estén completamente suaves. El extremo cortado de los frijoles mejora la textura.
2. Cómo hacer una barra de verduras casera como un profesional relajante con granos y verduras
Atención del spoiler: más fácil (y delicioso) de lo esperado.
