Una bola de queso pimiental de tamaño bocado hecha por Jamie y Bobby Dean es muy popular entre los niños (independientemente de su edad). Es un aperitivo perfecto para los picnics de verano. Jamie y Bobby comparten la pasión por la deliciosa cocina casera del sur con el famoso chef Pola Dean Mama. Los hermanos siguen las huellas de su madre en sus programas de televisión, libros y sitios web.¡Nuestro favorito es un arreglo saludable de la receta de Pola! La receta se cita de «Theen Bros. Get Sired Up» Jamie & amp; amp; Bobby Deen y Melissa Clark (Ballantine Books, 2011).
La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas incluyen pruebas con recetas capacitadas, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas para asegurarse de que realmente puedan hacerlos en casa. He pasado el duro proceso. El probador visita un gran supermercado para investigar la posibilidad de obtener ingredientes. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
Actualizado el 20 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas incluyen pruebas con recetas capacitadas, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas para asegurarse de que realmente puedan hacerlos en casa. He pasado el duro proceso. El probador visita un gran supermercado para investigar la posibilidad de obtener ingredientes. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
compartir
Tendencia de video
Hora de cocinar
media hora
Tiempo de adición
media hora
Tiempo Total
Una hora
Cantidad
Eficiencia de producción:
Alrededor de 3 y medio
Perfil de nutrición
Bajos carbohidratos Bajos de sodio bajo sucio. Corazón saludable Vegetariano Gluten bajo calorías bajas
Exhibición nutricional
material
- Queso crema bajo en grasa (Neufchâtel) 2 onzas (más suave) (un montón de 1/4 de taza)
- Shint Shaper Cheddar Cheese 8-on (aproximadamente 2 tazas)
- Queso Montrejack rallado 8 oz (aproximadamente 2 tazas)
- 3 cucharadas de mayonesa baja en grasas
- 3 cucharadas de pimientos finamente picados, escurridos
- 1 cucharadita de cebolla rallada
- Ajo en polvo 215 cucharaditas
- pizca de sal
- un poco de pimienta
- 1 1/2 tazas de nueces pecanas picadas (ver consejo)
Cómo hacer
- Licue el queso crema en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Agregue el queso cheddar, Monterey Jack, mayonesa, pimientos, cebolla, ajo en polvo, sal y pimienta y mezcle para combinar. Colóquelo en un tazón, cubra y refrigere durante 30 minutos a 2 días.
Consejos
Consejos: Prepare el Paso 1 con al menos 2 días de anticipación. Cubra las bolas terminadas y guárdelas en el frigorífico durante 3 días.
Consejo: Para tostar nueces enteras, extiéndelas en una bandeja para hornear y hornéalas a 350°F durante 7 a 9 minutos hasta que estén fragantes.
Texto original: Revista Eating Well, número mayo/junio 2011
caloría
lípido
| 66 | carbohidratos |
| 6g | proteína |
| 1g | Ver etiqueta nutricional completa Ocultar etiqueta nutricional completa |
| 3g | Pantalla de información nutricional. |
Receta para 42 porciones
| 1 bola de queso | |
|---|---|
| calorías 66 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 1g | |
| Fibra dietética 0g | |
| Carbohidratos totales 0g | 0% |
| proteína 3g | 1% |
| Grasa total 6g | |
| 2 g de grasa saturada | 6% |
| 12% | 7% |
| Colesterol 12 mg | Vitamina A 145 UI |
| Vitamina C 1mg | 4% |
| Ácido fólico 2MCG | 3% |
| Sodio 84 mg | 1% |
| Calcio 83 mg | 0% |
| Hierro 0 mg | 4% |
| Magnesio 5 mg | 6% |
| Potasio 19 mg | 1% |
| La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía. | 1% |
| *El valor diario (VD) es la ingesta diaria recomendada de un nutriente. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido). | 0% |
(-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
Respaldado por la base de datos de ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Todos los derechos reservados.
3926473. jpg
