Receta de salsa de maíz chipotre

Tome el sabor de su salsa de restaurante favorito en casa con esta receta de «salsa de maíz chipotre». Esta salsa ahumada se puede cubrir con tacos y tazones de brito, y se pueden agregar chips de inmersión. Para los vegetarianos, no olviden hacer pollo o sofritas chipotrecy.

Caroline Cassner ha estado activa como probador de recetas y contribuyente en la revista Itingwell durante muchos años. Durante muchos años, se han probado y desarrollado cientos de recetas para revistas y sitios web.

Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista

Emily La Hatlop es una dietista experimentada de asesoramiento nutricional, análisis de recetas y plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.

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Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

Tiempo activo
25 minutos
Tiempo Total
25 minutos
Cantidad
Componente nutricional

Sesam e-Diabetes sin nueces sin nueces sin productos lácteos de soya.

A la exhibición nutricional

material

• Maíz (con piel) grandes 3 botellas
• Cebollas rojas (grosor 1/2 pulgada) 2 piezas
• 1 Pobranopper (corte por la mitad y retire las semillas)
• 1 Harapeno Pepper (corte por la mitad si lo desea y espolvorea)
• Coral fresco picado 1/4 taza
• 2 cucharadas de jugo de fruta de lima
• 1 cucharada de aceite de aguacate
• 1/2 cucharadita de coordenadas

Forma de hornear

1. Precaliente la parrilla a medio alto.

Pista

Para aplicar aceite a la rejilla a la parrilla, doble la toalla de papel y sosténgalo con las pinzas y frote en la rejilla. No use spray de cocción para parrillas calientes.

Texto original: Eatingwell. com, junio de 2023
Fecha: 20 de junio de 2019

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La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.

* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).

(-) Actualmente, la información sobre estos nutrientes no está disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.

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