Cuando probé todas las barras de proteínas de Costco, obviamente había ganadores. Vea qué barras eran los más deliciosos, según editores de alimentos y dietistas registrados.
Alex Law es un socio editorial de Itingwell. Como miembro del equipo de alimentos, ha ideado una receta saludable y deliciosa para el lector de la comida. También escribió artículos sobre comida útil y cocina, desde cómo preservar la carne hasta la mejor selección de Trader Joe’s. Alex está realizando productos y pruebas de sabor para encontrar las mejores opciones, desde hilanderos de ensalada hasta salsa.
Publicado el 6 de septiembre de 2023
Revisión de un dietista
Emily La Hatlop es una dietista con una gran experiencia de asesoramiento nutricional, análisis de recetas y plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
Video técnico
Costco tiene muchos bocadillos saludables y deliciosos. Y algunos de los mejores bocadillos reconocidos por RD son barras de proteínas. La proteína es un nutriente múltiple importante que juega un papel importante en el mantenimiento de la función y la salud del cuerpo. Si come barras de proteínas, puede aumentar la proteína mientras obtiene satisfacción entre las comidas.
Para encontrar la barra de proteínas más deliciosa, decidimos probar todos los productos de Costco Store. La línea exclusiva de Kirkland tenía cuatro barras, y solo los editores de alimentos y los nutricionistas registrados les gustaba la barra de proteínas Tewy, la mantequilla de maní y la sem i-simia. Además, me gustaría introducir una barra de proteínas que no ingresara a la lista imprescindible.
1er lugar en la barra de proteínas para comprar en Costco
Me gusta la mantequilla de maní, deleite! Barra de proteína Chewy de Kirkrand Signature, Peanut Butter Chocolate Chocolate Chocchip es una barra para usted. Cuenta con una combinación de maní, mantequilla de maní, chispas de chocolate, almendras y mantequilla de almendras. Las barras de proteínas a menudo tienen regusto artificial debido a ingredientes como el azúcar y el alcohol de azúcar, pero este no es el caso. En cambio, tenía un sabor dulce como nueces, y algunos catadores dijeron: «¡Delicioso!»
Nuestro probador no solo pensó que este bar era delicioso, se veía atractivo y tenía una buena textura. Desde las mini chips de chocolate hasta los maní de los aperitivos, puede ver claramente los ingredientes en la barra. La capa masticable de chocolate de maní y recubrimiento de chocolate suave está en armonía. En particular, debido a que los materiales de puré se mezclaban, esta barra era masticable y crujiente en comparación con otras barras cuya textura era una lidera.
Por supuesto, no olvide la proteína de las barras de proteínas. La siguiente es información nutricional para una barra:
- 190 calorías
- Total Fat 11 Gramos
- Gramos de grasa saturada
- Colesterol 0 miligramo
- Sodio 120 mg
- 16 gramos de carbohidratos
- 6 gramos de fibra
- Total de azúcar 6G (Agregar azúcar 4g)
- 10 g de proteína
Gracias a la combinación de satisfacer proteínas y fibra dietética, se recomienda para aquellos que buscan un refrigerio que pueda tener una sensación completa entre las comidas en el día o la tarde. Dado que esta barra está libre de gluten, es perfecto para aquellos que practican dietas libres de gluten.
Todos estos elementos atrajeron la atención de los probadores a la proteína masticable de Costco. Esta barra de proteínas cuesta $ 18 y 99 centavos con 42 botellas. Si generalmente compra barras de proteínas y tiene un espacio para comprar una caja grande, compre un paquete la próxima vez que compre en Costco.
Otra barra de proteínas que probamos
Brownies de chocolate, cocción con chispas de chocolate, trozos de mantequilla de maní de chocolate. El principal problema que nuestro probador tenía fue el sabor. A diferencia de nuestro favorito, estas barras usan un edulcorante de cero calorías llamado Stevia. La stevia es un edulcorante natural que no afecta los niveles de azúcar en la sangre (una gran opción para las reservas de diabetes y los pacientes diabéticos), pero el principal inconveniente de este componente es su amargura. Nuestro probador sintió que la amargura abrumaba otros ingredientes en la barra y dejaba un regusto desagradable. Además, no era hermoso, y era demasiado masticable. Se recomienda que detenga que tales barras de proteínas elijan la barra de proteínas superior, otros bocadillos Custco, como sus bocadillos favoritos en los editores de alimentos y los bocadillos No. 1 que ayudan a reducir la inflamación.
