Las alas de pollo de las alas horneadas se pueden transportar sobre compuertas traseras y picnics, y se pueden hornear sobre carbón o parrilla de gas.¡La salsa de esmalte dulce y picante es irresistible!
Laura Mazen (RD, LD) es conocida por desarrollar una receta asequible que se centre en los detalles, aprovechando la experiencia de creación y prueba de recetas de 20 años. Informé y probé una receta durante más de siete años en la cocina en Better Holmes & Gardens.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Probado
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de adición
20 minutos
Tiempo Total
35 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Para 8 personas
Perfil de nutrición
Nueces de diabetes de baja tarbohidratos sin productos lácteos sin soja
Baja grasa, baja grasa, baja grasa, sin soja
materias primas
- Baja en grasas, baja en grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas grasas, bajas, bajas grasas, bajas grasas, bajas grasas
- Cajan condimentando sal 2 cucharadas (no cuesta) (ver sugerencias)
- Ketchup ½ taza
- Jugo de limón 1/4 taza
- Miel 1/4 taza
- Mostaza seca 1 cucharadita
Forma de hacer
- Precaliente el horno a 450 grados Hana.
Consejos
Si no puede encontrar un condimento provocado por la sal, mezcle el polvo de cebolla y el ajo en polvo 1 cucharada, 1/2 cucharadita del Drionage y el tiempo, y 1/4 cucharaditas para cada una de las cayenas y pimienta.
Equipo: 1. 5 a 2 litros de lámina poco profunda
Revista Diabetic Living 2018
Número de otoño 1: 1, 2018
Hecho real (para una persona)
| 182 | caloría |
| 9g | Lípido |
| 13G | carbohidratos |
| 13G | proteína |
Ocultar la pantalla nutricional
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| Receta para 1 persona 8 | |
| 2 tambores para un plato | |
| Calórica 182 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 13G | 5% |
| Carbohidrato total 12G | |
| 13 g de proteína | 26% |
| Total de grados de gramos de 9 gramos | 12% |
| Gramos de grasa saturada | Diez% |
| Colesterol 78mg | 26% |
| Sodio 184mg | 8% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. El porcentaje de valor diario (%DV) descrito en la etiqueta nutricional indica cuánto se contribuye un alimento o receta específica a estas cantidades recomendadas. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
Cooperación: Base de datos de investigación de ESHA © 2018, Esha Research, Inc. Sin copia / reimpresión decisiva
