16 platos de picnic ligeros y fáciles

Alex Law es un socio editorial de Itingwell. Como miembro del equipo de alimentos, ha ideado una receta saludable y deliciosa para el lector de la comida. También escribió artículos sobre comida útil y cocina, desde cómo preservar la carne hasta la mejor selección de Trader Joe’s. Alex ha estado realizando pruebas de productos y pruebas de sabor para encontrar las mejores opciones, desde hilanderos de ensalada hasta salsa.

Publicado el 26 de noviembre de 2020
Revisión de un dietista

Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».

Video técnico

Estas recetas de almuerzo de picnic son perfectas cuando quieres hacer algo rápidamente, pero no quieres hacer demasiado. Puede agregar o reemplazar los ingredientes con su propio corte en frío. Estos platos son fáciles de organizar, por lo que todos estarán complacidos. Tablero de aperitivos mediterráneos, jamones de jamón de jamón, queso mozzarella, queso mozzarella y platos de melón son deliciosos y fáciles. El plato de melón se puede hacer delicioso y fácil.

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Tablero de aperitivo mediterráneo

Disfrute del sabor del Mediterráneo con esta placa de aperitivo de volumen. Los zumbidos clásicos y el dúo de berenjenas asadas se pueden comer con galletas, palitos de zanahoria y rodajas de hinojo crudo. Las uvas jugosas y las aplicaciones secas muestran una compatibilidad dulce con jamón crudo salado y queso feta.

16 ° 02

Turquía, queso, plato de verduras

Esta colorida cena de picnic presenta un sabor suave que los niños prefieren sin utensilios de cocina, como guarniciones, queso y verduras crudas masticables. Es fácil ensamblar este menú completo, y no solo los niños, sino también los adultos pueden disfrutarlo. El menú utiliza zumbidos y galletas disponibles comercialmente, pero puede hacerlo fácilmente usted mismo.

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APEPEPIZADORES PARA POSCITO O SUMBACIÓN

La variedad de este salmón ahumado lleva un poco de tiempo, pero la impresión es sobresaliente. El plato de salmón ahumado con todos los condimentos, como Ponzu, huevos hervidos y pepino, es el mejor aperitivo. Sirva con galletas, panes de cóctel, baguettes en rodajas, etc.

16º 04

Mini tablero de carne y queso

Queso aplicado para una persona decorada con albaricoque, almendras y zanahorias, para bocadillos y postres fáciles.

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Placa de jamón crudo, mozzarella y melón de placa de melón

Los picnics perfectos para los dos son perfectos para salidas nocturnas al aire libre y una cena fácil y romántica en casa. La compatibilidad de las frutas frescas, las verduras, el queso y el proceso de proceso es excepcional. Las fresas con el chocolate de postre hacen que las comidas sean especiales.

16 ° 06

Junta de Charcutley de invierno

El tablero de queso es un aperitivo perfecto para la hospitalidad en las vacaciones. Elija una variedad de queso, incluyendo queso envejecido, queso crema, queso azul y queso ahumado. Servir cortes fríos, pan, frutas de temporada, frutas secas, frutas de paranaceae, nueces, aceitunas, etc.¡Agregue chocolate negro para terminar!

16 ° 07

Tableta, zumba, placa de pita

Esta cena mediterránea de Nick Beaganpic está llena de platos tradicionales como Tabula, zumbidos, oliva, verduras frescas y frutas. Es perfecto no solo para empacar en equipaje y llevarlo, sino también para disfrutar de una comida saludable fácilmente en casa.

16 ° 08

Nisoise del consejo de partidos

Una tabla de aperitivo con un impresionante salmón ahumado que disfruta de la clásica ensalada de nisoise. Los frijoles, los tomates frescos, las mezclas de oliva y los huevos a medias con cámaras y el pimentón se actualizan con una sensación crujiente crujiente como una ensalada clásica.

16 ° 09

Humprate dulce y fragante

Esta conveniente cena de picnic, desde verduras frescas, salsa, fruta jugosa y dulces, es perfecta para empacar y disfrutar en casa. No se usan productos lácteos, huevos, soja, nueces y gluten.

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Fruta, verduras, queso

Estas frutas, verduras y queso saludables son fáciles y asequibles, por lo que puede disfrutar de la cena en casa, y puede disfrutar del equipaje como picnics al aire libre.

11º 11

Aperitivo de la placa

Un refrigerio con poca espuma, cuyo jaz z-up wakamore es el papel principal. Se entrelazan los pimientos pequeños y los chips de tortilla, y las rodajas de Colby Jack and Cheese son cremosas. El pimiento rojo asado agrega una dulzura picante.

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Mesa de aperitivo escandinavo

Este potente aperitivo que usa salmón, huevos, encurtidos y verduras se usa para una fiesta o un brunch en el patio trasero. Los tomates están bellamente terminados cuando buscan cosas coloridas. También puede agregar verduras como rábano y zanahorias.

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Tablero de frutas y queso de verano definitivos

Este simple tablero de queso utiliza muchas verduras de temporada y frutas frescas, agregando color y complementando varios queso. Hemos introducido queso recomendado, pero combine lo que quiera. Hagamos verduras frescas de acuerdo con lo que puede obtener en el mercado o de temporada.

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Junta del Partido Beagun

Dip sin productos lácteos es el papel principal de este nackboard de veganos. Las zanahorias arcoiris y las rodajas de pera proporcionan un atractivo y visual atractivo masticable, y varias galletas y mini tostadas son un lienzo blanco puro para propagaciones y mermeladas. Las moras y las uvas producen un retrogusto fresco y afrutado.

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Tablero de aperitivo del sur clásico

Ayude a los invitados a la fiesta con huevos, nueces sazonadas, jamón, queso y frutas frescas con frutas frescas. Es una fiesta de volumen que se puede combinar con ingredientes caseros e ingredientes disponibles comercialmente. Acerca de la nutrición: este tablero es un volumen que puede resistir la cena y el almuerzo, pero si desea ponerlo como un aperitivo frente al plato principal, mantener nueces, galletas, salsas de queso, etc. para reducir el sodio y las calorías.

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Plato de plato de verano

Obtenga un tablero de aperitivo tan lindo para sandía, miel y melones con la fiesta de verano más jugosa y sabrosa. La dulzura del melón es brillantemente armoniosa con el queso salado y el jamón crudo, la lima apretada y las hierbas frescas rociadas, agregando sabor brillante y color al tablero.