¡No hay nada como este refrescante Mocktel de sandía! Está hecho de material simple con un sabor refrescante.
Andrea es el propietario de Beautiful Eats & amp; Amp? Things and Little Eats & amp; Amp? Things, que es un dietista registrado con sede en Alabama y el propietario de un blog de alimentos saludables. ES Book también es el autor de. Andrea ha trabajado en varios entornos médicos, incluidas la atención clínica, la salud pública y la atención a largo plazo.¡Andrea cree que logrará una salud óptima al incorporar hábitos alimenticios saludables en los estilos de vida y hacer que las comidas saludables sean divertidas! Cuando sus dos hijos no lo cuidan, disfruta del contenido que fomenta el amor propio y promueve el cuerpo positivo.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
compartir
Video técnico
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Una taza de maxktel
Componente nutricional
Nueces bajas en carbohidratos sin productos lácteos sin soja, gluten vegetariano con huevo beiga n-libre
A la exhibición nutricional
material
- Dos hojas de menta frescas (preparar mucho para la decoración)
- hielo
- Jugo de cableado 3/4 taza (ver pistas)
- Club soda 1/2 taza
- Sendija de sandía (para decoración)
Forma de hacer
- Coloque una menta de puré en un gran vaso de cóctel o un vaso de pinta con un Madler o una pequeña cuchara de madera. Pon el hielo en un vaso de aproximadamente un tercio. Agregue jugo de sandía. Agregue el refresco del club y decore las hojas de menta como una rebanada y preferencia de sandía.
Pista
Continúe para hacer un jugo de sandía, haga 1, 5 tazas de sandía sin semillas en puré hasta que se vuelva suave con una batidora. Ponlo en un tazón en un tamiz fino en los ojos, golpéalo con una cuchara y omita el jugo. Deseche los sólidos. Enfríe la tapa y enfríe en el refrigerador durante 4 días.
Publicación original: Eatingwell. com, julio de 2020
Publicado en julio de 2020
caloría
| 34 | gordo |
| 0g | carbohidratos |
| 9g | proteína |
| 1g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Componente nutricional
| Receta para 1 persona | |
|---|---|
| 1 cóctel sin alcohol | |
| calorías 34 | |
| Ingesta diaria | |
| Carbohidratos totales 9g | |
| Fibra dietética 1g | 3% |
| Carbohidratos totales 7g | 2% |
| Proteína 1g | |
| Grasa total 0g | 1% |
| Vitamina A 653 UI | 0% |
| 13% | Vitamina C 9 mg |
| Diez% | Ácido fólico 4 mcg |
| Sodio 26 mg | 1% |
| Calcio 14 mg | 1% |
| Hierro 0 mg | 1% |
| Magnesio 13 mg | 2% |
| Potasio 131 mg | 3% |
| La información nutricional fue calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero debe considerarse como una estimación. | 3% |
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes consumir cada día. El porcentaje de valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta típica) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
Base de datos de investigación de ESHA © 2018, ESHA Research, Inc. Todos los derechos reservados.
8354213.
