Hacer queso en una parrilla

Debido a que es un queso a la parrilla, hagámoslo con una parrilla. Ponga esta receta para la cantidad de personas, decida todos los ingredientes y haga que todos hagan su propio trabajo.

Breana Lai Killeen (M. P. H., Rd) es chef de China y judía, una dietista que ha estado activa en todos los aspectos del mundo de los alimentos. Es desarrollador de recetas, nutricionista cocinado y expertos en marketing, y ha participado en la edición de las principales marcas de alimentos y cocina y en la creación de contenido digital durante más de 15 años.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo Total
15 minutos
Parte
Eficiencia de producción
1 sándwich
Perfil de nutrición
Alto hueso sano saludable envejecimiento saludable baja inmunidad baja vegetariana
A la exhibición nutricional

Contents

material
Forma de hacer
Consejos
caloría

material

2 pan integral de grano
Mantequilla o mayonesa 2 cucharadita
2 tazas de hierbas frescas picadas, plagas, mostaza o especies de girasol finamente picadas
Dos piezas como queso cheddar, queso americano, queso habarty
Vegetales como tomates portagal, aguacate, espinacas baby 1/4 taza

Forma de hacer

Precaliente la parrilla a medio alto.

Consejos

El valor de la visualización de alimentos es cuando se usan mantequilla, albahaca, queso cheddar afilado y tomates.

Bonificación nutricional: vitamina A (estándar de ingesta diaria 38 %), vitamina C (29 %).

Publicación original: EMBARGO DE LA COMER WELL JULIO / AGOSTO
Calórica (para una persona)

caloría

461	29 gramos
gordo	30 g
carbohidratos	22G
proteína	Ocultar la pantalla nutricional

Exhibición nutricional

1 comida de receta
1 sándwich
Calórica 461
Valor diario
Carbohidrato total 30G
11%	Fibra dietética 5G
18%	Total de azúcar 6G
Proteína 22g
44%	Total de grasa 29g
37%	16 gramos de grasa saturada
81%	Colesterol 76mg
Veinticinco%	Vitamina A 1913iu
38%	Vitamina C 17mg
19%	Ácido fólico 59mcg
15%	Sodio 623mgmcc
27%	Calcio 506mgmc
39%	Hierro 2 mg
11%	Fibra dietética 5G
17%	Potasio 484mg
Diez%	La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.

* El valor nutricional (DV) por día es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).

(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.

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