Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición de marca durante tres años desde que se unió a The Eating Well. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
Publicado el 28 de octubre de 2021
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Cuando quiero comer una cena deliciosa y saludable sin ninguna molestia, uso un Slaker. Por la mañana, agregue los ingredientes y cocine todo el día. Y cuando esté listo para la cena, tendrá una deliciosa comida. Como dietista con un presupuesto limitado, siempre trato de aumentar la cantidad de ingredientes de bajo precio, como frijoles, verduras enlatadas y carne barata. Desde tacos hasta sopas y chile, estas recetas de olla de cocción lenta son mis favoritas, nutritivas y fáciles. Las recetas como Posole de olla de cocción lenta vegetariana y «Slooker Carnet Picada’s Tacos, salsa de aguacate» se pueden configurar con solo configurarlo.
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- Vegetarianos, olla de cocción lenta, posole
- Sopa de pollo de slokooker
- Mi cena favorita de Sloker es un deslizamiento con aguacate, salsa, carnet, picada, tacos
- Estofado de pollo en olla de cocción lenta con frijoles blancos
- Albóndigas de pollo a la parmesana cocidas a fuego lento
- Ziti de berenjena y salchicha de cocción lenta
- sopa minestrone de verduras en olla de cocción lenta
- mantequilla de pollo en olla de cocción lenta
- chile vegetariano de cocción lenta
- Judías blancas guisadas, espinacas y chorizo
- Pollo cocido a fuego lento con linguini al romero y champiñones
Vegetarianos, olla de cocción lenta, posole
Este plato vegetariano saludable del estofado de posole al estilo de México tiene un sabor de pimienta Pobulano, anclaje en polvo, hierbas secas y especias. Un hominy masticable (un maíz se trata con lima y una piel externa sólida y un germen) son indispensables para el estofado. Encuentra algo en el contenedor en la esquina latina del supermercado. Agregue repollo rallado, rábano, cilantro fresco y crema agria al estofado.
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Sopa de pollo de slokooker
Una sopa de pollo clásica con un sabor de limón brillante. Debido a que todos los fideos están incluidos, es más rico en fibra dietética y nutrientes que los comunes, así como más una sonrisa agradable. Combine esta deliciosa sopa con pan inusual y vino tinto.
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Mi cena favorita de Sloker es un deslizamiento con aguacate, salsa, carnet, picada, tacos
La textura tradicional de la carne picada, que se traduce como «carne picada», varía de carne picada a carne picada. Aquí comenzamos con el lomo, que se ha ablandado en la olla de cocción lenta, y picamos y picamos la carne antes de servir. El condimento es delicioso pero no demasiado picante. La espuma de jalapeño que se agrega al final satisfará incluso a los miembros más exigentes de la familia. Coloque capas de lomo sobre tortillas de maíz calientes con lechuga, jalapeños, queso y salsa de aguacate para una cena saludable que despertará su hábito de comer tacos.
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Estofado de pollo en olla de cocción lenta con frijoles blancos
Esta receta de pollo en olla de cocción lenta es perfecta para cenas ocupadas. Sirva este plato de inspiración toscana con pan crujiente, Chianti y ensalada.
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Albóndigas de pollo a la parmesana cocidas a fuego lento
Una receta de aperitivo fácil que convierte el clásico pollo parma en albóndigas.¿Preparar albóndigas para una fiesta?¿Preparar albóndigas para una fiesta?
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Ziti de berenjena y salchicha de cocción lenta
Con la olla de cocción lenta, este plato de estilo italiano es fácil de preparar cualquier noche de la semana.
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sopa minestrone de verduras en olla de cocción lenta
Un alimento básico del invierno, el minestrone elaborado en la olla de cocción lenta, está repleto de verduras y menos pasta.
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mantequilla de pollo en olla de cocción lenta
Dorar el pollo y saltear las especias antes de agregarlo a la olla es clave para crear el sabor de este popular curry.
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chile vegetariano de cocción lenta
Delicioso y fácil chili vegetariano lento hecho con frijoles, tomates asados, pimientos morrones y batatas. Esta receta sólo lleva 20 minutos. Todo lo que tienes que hacer es cortar algunos ingredientes y echarlos a la olla de cocción lenta. Justo antes de servir, agregue un chorrito de lima y un poco de cilantro para realzar el sabor. Puedes cubrirlo con un poco de queso rallado si quieres o dejarlo como está para que sea vegano. De cualquier manera, este chile saludable seguramente se convertirá en tu favorito cuando anhelas una cena abundante y saludable.
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Judías blancas guisadas, espinacas y chorizo
Si se le antoja un guiso de salchicha cocido a fuego lento para la cena, llame a esta receta un desayuno fresco. Para hacer esta receta sin gluten, utilice salchichas sin gluten.
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Pollo cocido a fuego lento con linguini al romero y champiñones
La combinación clásica de eshalot y hongos seguramente le dará a esta receta de pollo fácil de eliminar una calidad trascendental y deleitará a todos en la mesa del comedor. Primero mezclar la sopa y la harina son los consejos profesionales para hacer salsa espesa.
