Trabajo para no «perder peso», sino para sentirme cómodo

Los terapeutas y los médicos parecían escépticos para recomendar el ejercicio, y perdí mi pasión por el ejercicio en alguna parte. Trabajo para no

Desde el momento en que pude caminar, mover mi cuerpo se convirtió en parte de mi vida. Soy un niño enérgico, mi padre inmediatamente me enseñó a nadar y me llevó a caminar en un pequeño pueblo de Nueva Inglaterra. No tomó mucho tiempo bailar, especialmente para verter la energía, especialmente el ballet. Comenzó a bailar 30 horas a la semana y ingresó a la escuela en línea para concentrarse en el entrenamiento. Sin embargo, como eran muchos bailarines de ballet, tuve un trastorno alimentario en la escuela secundaria.

Mientras tomaba clases de ballet, o caminaba por el vecindario por la noche, pasé muchas horas en Google para encontrar consumo de calorías durante el día. Entrené todo el día y me fui a casa, pero si pensaba que necesitaba consumir calorías adicionales, fui a otro entrenamiento.

Cuando comencé a tratar los trastornos alimentarios, seguí una guía dura que hacía una dieta «grasa», incluidos los suplementos, y no para moverme tanto como sea posible. Durante las primeras semanas de hospitalización, tuve que subir las escaleras, por lo que no se me permitió ingresar al espacio compartido. Cuando regresé a casa, mi mejor amigo llegó a casa después de la escuela y se sentó en mi habitación en lugar de caminar. La relación con ella todavía era divertida, pero estaba preocupado. Finalmente, se concedió el permiso médico y pude regresar al ballet.

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Después de recurrir en el primer año, me trataron nuevamente y mantuve un peso saludable, pero todavía hay problemas fundamentales, y si no hay ballet distraído, más dolor. Me sentía. Todavía me diagnosticaron TEPT, depresión y ansiedad, por lo que seguí conociendo a un terapeuta y un psiquiatra. Me sorprendió que ganar peso no resolviera todos los problemas de salud física. No podría cansarme incluso si dormía, y a menudo sufría de migraña. Los terapeutas y los médicos me recomendaron que mantuviera el tiempo para dormir y monitoree la ingesta de alcohol y cafeína. Pero todos parecían reacios a recomendar el ejercicio, y había perdido mi pasión por el ejercicio.

Los terapeutas y los médicos parecían escépticos para recomendar el ejercicio, y perdí mi pasión por el ejercicio en alguna parte.< Span> Trabajo para no ser «delgado» sino para sentirme cómodo.

Desde el momento en que pude caminar, mover mi cuerpo se convirtió en parte de mi vida. Soy un niño enérgico, mi padre inmediatamente me enseñó a nadar y me llevó a caminar en un pequeño pueblo de Nueva Inglaterra. No tomó mucho tiempo bailar, especialmente para verter la energía, especialmente el ballet. Comenzó a bailar 30 horas a la semana y ingresó a la escuela en línea para concentrarse en el entrenamiento. Sin embargo, como eran muchos bailarines de ballet, tuve un trastorno alimentario en la escuela secundaria.

Mientras tomaba clases de ballet, o caminaba por el vecindario por la noche, pasé muchas horas en Google para encontrar consumo de calorías durante el día. Entrené todo el día y me fui a casa, pero si pensaba que necesitaba consumir calorías adicionales, fui a otro entrenamiento.

Cuando comencé a tratar los trastornos alimentarios, seguí una guía dura que hacía una dieta «grasa», incluidos los suplementos, y no para moverme tanto como sea posible. Durante las primeras semanas de hospitalización, tuve que subir las escaleras, por lo que no se me permitió ingresar al espacio compartido. Cuando regresé a casa, mi mejor amigo llegó a casa después de la escuela y se sentó en mi habitación en lugar de caminar. La relación con ella todavía era divertida, pero estaba preocupado. Finalmente, se concedió el permiso médico y pude regresar al ballet.

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Después de recurrir en el primer año, me trataron nuevamente y mantuve un peso saludable, pero todavía hay problemas fundamentales, y si no hay ballet distraído, más dolor. Me sentía. Todavía me diagnosticaron TEPT, depresión y ansiedad, por lo que seguí conociendo a un terapeuta y un psiquiatra. Me sorprendió que ganar peso no resolviera todos los problemas de salud física. No podría cansarme incluso si dormía, y a menudo sufría de migraña. Los terapeutas y los médicos me recomendaron que mantuviera el tiempo para dormir y monitoree la ingesta de alcohol y cafeína. Pero todos parecían reacios a recomendar el ejercicio, y había perdido mi pasión por el ejercicio.

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