Coloque los ingredientes hervidos clásicos de camarones en el paquete de aluminio para comidas individuales lindas. Si hornea a la parrilla durante 15-20 minutos, puede disfrutar de la textura de una joya y camarones jugosos.
Como ex editor de alimentos senior de Eatingwell, Devon estaba a cargo de la cena y las soluciones de comidas rápidas. También participó en el desarrollo de recetas, pruebas y videos de comentarios en la cocina de prueba de Eatingwell. Actualmente, es una receta completa, que presenta tendencias de alimentos calientes, nuevos productos, ideas y mejores hacks relacionados con la cocina.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Probado
La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas incluyen pruebas con recetas capacitadas, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas para asegurarse de que realmente puedan hacerlos en casa. He pasado el duro proceso. El probador visita un gran supermercado para investigar la posibilidad de obtener ingredientes. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tendencia de video
Tiempo activo
20 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Cantidad
Perfil de nutrición
NUTS SIN EJE DE LA SOY, LIFERES, HIGAS DE PROTENES, CALORES libres de gluten, bajas
A la exhibición nutricional
material
- Patata roja para bebés 1 libra (corte en 1 pulgada de ancho)
- Dos maíz (pele la carcasa y córtelo en 4)
- Muki camarones 1 kg (16 a 20 colas por 1 kg)
- Salchicha de Andouille 2 onzas (corte a 8)
- Ajo 4 piezas (aplastar y pelar
- 2 cucharadas de aceite de canola
- Old Bay condimento 2 cucharaditas
- Un limón (cortado en 4 partes iguales)
- Mantequilla disólica 4 cucharadas
- Cebolla de porción decorativa
Forma de hacer
- Precaliente la parrilla a fuego medio. Corte la espesa lámina de aluminio a 12 pulgadas.
Equipo
Julio / agosto de 2021 Se publicó en la revista «Eatingwell».
Componentes nutricionales (para una persona)
caloría
| 414 | 23 g |
| gordo | 32 g |
| carbohidratos | 27 g |
| proteína | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| Receta para 1 persona 4 | |
|---|---|
| 1 cucharada de 1 bolsa | |
| 414 calorías | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 32 g | |
| 12% | Fibra dietética 4G |
| 14% | Total de azúcar 5G |
| Proteína 27g | |
| 54% | Total de grasa 23g |
| 29% | Grasa saturada 9 g |
| 45% | Colesterol 200 mg |
| 67% | Vitamina A 467 IU |
| Sodio 582 mg | 9% |
| Veinticinco% | Potasio 969 mg |
| veintiuno% | La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía. |
* El valor diario (DV) es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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Un nutricionista registrado calcula el paquete de camarones horneado < Span> Nutricional, lo calcula un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considérela como una guía.
