Este Mocktel de invierno espumado es un jarabe inmune de saúbal, una cúrcuma antiinflamatoria y un jugo de naranja vitamina C. El jugo de naranja fresco rallado mejorará el sabor. ADAPA la cantidad dependiendo de la dulzura del jarabe.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos son probadores de recetas capacitadas, pruebas que utilizan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas para asegurarse de que funcione en el hogar. Ha pasado por procesos estrictos, como pruebas utilizando técnicas. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo activo
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Nuece s-nueces libres de soja sin huevo sin gluten sin gluten
A la exhibición nutricional
material
- Jugo de naranja recién exprimido 2 oz
- Jarabe del vientre élder 1 onza (ver sugería)
- Jugo de limón recién exprimido ½ ½ ½ ½
- 1/4 cucharadita de cúrcuma o más de lo que quiera
- hielo
- Agua con gas
- Rodaja de naranja (para decoración)
Forma de hacer
- Coloque el jugo de naranja, el jarabe de saúco, el jugo de limón y la cúrcuma en un cóctel. Pon el hielo a 3/4 del agitador. Agite hasta que se enfríe, y filtre un vaso de bloqueo con hielo (agite el jugo de los cítricos y la cúrcuma, y filtre en un vaso de bloqueo que contiene hielo estrellado).
Pista
TIPS El jarabe del vientre Elder se puede comprar en tiendas de comestibles y en línea. La marca Sambucol se vende ampliamente en suplementos de supermercados. También puede hacer jarabe de saúco casero. Lea más sobre los efectos sobre la salud de Elderberry.
Publicación original: Eatingwell. com, enero de 2021
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Componentes nutricionales (por comida)
| 124 | caloría |
| 29 gramos | hidrocarburo |
| 1g | proteína |
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| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| 1 receta para una persona | |
| Una taza de maxktel | |
| Calórica 124 | |
| Valor diario | |
| 29 gramos de carbohidratos | 11% |
| 24 gramos de azúcar total | |
| 1 g de proteína | 2% |
| Vitamina A 125iu | 3% |
| 1 mg de sodio | 0% |
La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
*El valor diario (DV) es la cantidad de un nutriente que se recomienda consumir por día. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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