Goggins traseros es el contribuyente digital de Eatingwell. Con sede en Birmingham, Alabama, ama las películas antiguas, los mercados de agricultores y las arenas de tomate (receta real de Mayoret) de Ina Garten. Obtenga un título en medios e inglés en la Universidad de Alabama.
Publicado el 23 de agosto de 2021
Revisión por un dietista
Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Adquirió una licenciatura de licenciatura, nutrición y ciencias de los alimentos, maestría y nutricionista de gestión en la Universidad de Vermont. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.
Video técnico
ACTUALIZACIÓN: Starbucks ofrecerá un nuevo «Kit de Apple Crispma» este otoño. Starbucks describe esta bebida como «recogida nostálgica de otoño» y se puede disfrutar en caliente y hielo. Esta bebida también usa dos nuevos materiales. El jarabe de azúcar morena de manzana es una nueva pizca de manzana, canela y nuez moscada con «sabor a un suelo de manzana roja dulce con azúcar morena de alta calidad». Las calorías de Grande Apple Crisp Makito son de 300kcal y el azúcar es de 45 g. Esta bebida tiene mucho azúcar, por lo que se recomienda que a veces la beba o reduzca el jarabe de 3 a 1 empuje.
Felicitaciones a aquellos que aman los aromas de lápiz recién afeitados, los sonidos de las hojas que suenan crujientes a los pies y, por supuesto, el sabor de las calabazas Pice. La temporada más maravillosa del año.
Starbucks, el origen de PSL, anunció que resucitará las calabazas Pice Latte el 24 de agosto de mañana. Una bebida clásica con espresso y leche de vapor con calabazas, canela, nuez moscada y clavo. PSL puede emborracharse incluso si se enfría, y termine con crema batida y ritmo de calabazas.
El desglose nutricional de Grande PSL es el siguiente:
- 390 calorías
- 14 g de grasa (saturado 9G, transformador 0. 5 g)
- 52 g de carbohidratos (fibra dietética 0 g, 50 g de azúcar)
- 14 g de proteína
- Colesterol 50mg
- Sodio 230 mg
- Cafeína 150 mg
Los cafés con leche con especias de calabaza pueden ser un clásico, pero también están cargados de azúcar. Un grande latte contiene 50 gramos de azúcar, que es más del 100% del valor nutricional diario recomendado. No es una buena idea hacer del PSL un alimento básico para el desayuno, pero como todo, si lo disfrutas de vez en cuando, no será malo para ti», dice Victoria Seaver, dietista registrada y editora digital senior de EatingWell (M. S., R. D.). .
Para obtener un sabor similar a la calabaza, intente pedir un café con leche simple o un café con solo una pizca de salsa de especias de calabaza.
Para reducir el consumo de grasas saturadas y azúcar, pruebe nuestra receta de café con leche con especias y calabaza.
Si estás en un lugar donde todavía hace demasiado calor para tomar café caliente de camino al trabajo y anhelas probar el otoño, tenemos buenas noticias: Pumpkin Cold Brew Coffee Creamer ha vuelto. La bebida es una infusión fría endulzada con jarabe de vainilla y cubierta con espuma de calabaza y especias.»A menudo se piensa que la cerveza fría es más ligera, pero tiene un alto contenido de 8 gramos de grasa saturada y 31 gramos de azúcar agregada», dice Seaver. Si lo pides sin almíbar de vainilla, ¡puedes eliminar un poco el azúcar y aún tener el sabor a calabaza!
Starbucks también traerá de vuelta dulces de temporada como muffins de calabaza y queso crema para el otoño, así que ¿por qué no probarlos la próxima vez que vayas a Starbucks? Sin embargo, ambos tienen un alto contenido de grasas saturadas y azúcar: los muffins contienen 4 gramos de grasa saturada y 34 gramos de azúcar, y los muffins grasos contienen 14 gramos de grasa saturada y 46 gramos de azúcar. El pan también tiene 500 calorías, lo que resulta caro para comer como refrigerio.
«Me encantan todos los dulces estacionales, incluido yo. Lo importante es cambiar desde donde puedas, como disfrutarlo moderadamente, abstenerse de jarabes dulces, compartir muffins y polvo con amigos» y sever.
Independientemente del tipo de pedido que realice en Starbucks, ¡hay muchas maneras de disfrutar del sabor de otoño esta temporada!
¿Quieres disfrutar del sabor del barista en casa? Disfrute del sabor del otoño refiriéndose a la receta de bebida de café saludable:
