Calabaza de piña fácil

Esta simple Piñapple Callslow es una receta recientemente arreglada de CallsLaw tradicional, y se agrega al sabor fragante familiar, pero también endulzada. Si le gusta más sabor delicioso, agregue 1 cucharada de jugo de limón. Esta receta es parte del menú Genneten Family Cooking.

Andrea es un dietista registrado que vive en Alabama y es el propietario del blog de alimentos saludables «Hermoso comidas & amp; Amp? Cosas, y Little Eats & amp; Amp? Andrea es que ha estado trabajando en varios entornos médicos, como clínica, salud pública y atención a largo plazo. Andrea incorpora una dieta más saludable en su estilo de vida y disfruta de dietas saludables para lograr una salud óptima. Si no está ocupado con sus dos hijos. , estás disfrutando del contenido que fomenta el amor propio y promueve el cuerpo positivo.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

Tiempo activo
20 minutos
Tiempo Total
50 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Nueces de bajo carbohidrato y no Veglten
Baja grasa, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas

material

• Mayonesa ⅓ copa
• Sidra ⅓ taza
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 1 cucharadita de pimienta (ver pista)
• Triturar repollo rojo 1 taza
• Shredch Zanahoria 1 taza
• Brócoli tres rumios 1 taza
• Corte de látigo de piña fresco 1 taza

Forma de hacer

1. Ponga mayonesa, vinagre, jugo de limón y pimienta en un tazón grande y mezcle. Agregue repollo, zanahoria, brócoli y piña. Mezclar todo junto. Enfríe en el refrigerador durante más de 30 minutos (en un día) antes de comer.

Forma de hacer

Enfríe la tapa y enfríe en el refrigerador por un día. Por favor, tírelo antes de que se coma.

Pista

La pimienta sazonada es una mezcla de pimienta y otros sabores, como copos de pimienta y pimentón. Si no está disponible, use 1/2 cucharadita de pimienta y 1/2 cucharadita de sal.

Fue publicado en Eatingwell. com en mayo de 2021.
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Componentes nutricionales (para una persona)

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El dietista registrado calcula los componentes nutricionales utilizando la base de datos de componentes, pero es solo una guía.

* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).

(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.

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