Goggins traseros es el contribuyente digital de Eatingwell. Con sede en Birmingham, Alabama, está en la antigua película, Farmers Market y Tomato Sandwich de Ina Garten (receta real de Mayoret). Obtenga un título en medios e inglés en la Universidad de Alabama.
Publicado el 20 de julio de 2021
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
Video técnico
El pollo asado y las verduras de estas recetas se perforan al sabor con salsa vívida, amor y marinada. Para aquellos que quieren usar pimienta, aquellos que desean un sabor brillante y fresco, hay deliciosos muslos de pollo. Las recetas como los arrecifes de pollo y los «muslos de pollo de camarones y pimentón y repollo de brote» pronto se convertirán en una mesa de comedor normal.
17/01
- Pollo y camarones
- Muslos de pollo, papas, aderezo de hierbas de cebolla
- Pollo mediterráneo, repollo, ñoquis
- Pimentón de pollo, con brote
- sartén de patatas y pollo con miel y limón
- Pollo al limón y patatas con maíz
- Olla de brócoli, limón y granate
- Muslos de pollo al zumaque con coliflor morada
- Pollo pulido al albaricoque con patatas y espárragos
- terracota de pollo
- Pollo fácil con sésamo y judías verdes
- Pollo salteado, pollo con brotes de soja y coles de Bruselas
- Golden Lemonch Kinger Lick
- Ducha de pollo con papas
- Pollo de arce de camote y brote de repollo
- Zanahoria de zanahoria y brócoli de ajo de miel
- Fuente de verduras de pollo, brócoli y hojas
Pollo y camarones
La variación de este hervor de camarones se puede hacer en un horno con una placa superior. La mezcla de especias le brinda a este saludable pollo, salchichas y platos de verduras un sabor rico y complejo. Bonificación: este simple asiento Pandner tarda solo 20 minutos en prepararse.
17/02
Muslos de pollo, papas, aderezo de hierbas de cebolla
En esta receta de cena saludable, los muslos de pollo se tostan directamente sobre las cebollas y las papas basadas en vegetales. Agregue brócoli al vapor, espinacas fritas, mezcle ensalada verde.
17 minutos 03
Pollo mediterráneo, repollo, ñoquis
Simplemente hornee muslos de pollo, repollo, tomates petit y ñoquis en la misma sartén. Aunque es un plato simple, los condimentos mediterráneos como el ajo, el orégano y el vinagre de vino tinto mejoran el sabor. Con este plato, no hay duda de que será una rotación semanal.
17 minutos 04
Pimentón de pollo, con brote
En esta saludable receta de pollo, los muslos de pollo con sabor a pimentón se sazonan con coles de Bruselas y chalotes y luego se asan en el horno. Mientras se asan los muslos de pollo, la grasa de ajo da sabor a las coles de Bruselas y las chalotas.¡Es un plato delicioso! El pimentón ahumado añade un sabor ahumado. También puedes usar pimentón normal, pero no agregará el sabor ahumado.
05/17
sartén de patatas y pollo con miel y limón
Muslos de pollo húmedos, patatas tiernas y una brillante salsa de miel se combinan para crear una sabrosa cena de un solo piso. Es lo suficientemente delicioso como para entretener, pero es fácil de preparar durante una semana.
17:06
Pollo al limón y patatas con maíz
Esta cazuela fácil de pollo al limón y maíz es perfecta para una cena entre semana. Simplemente fríe jugosos muslos de pollo, patatas y maíz en la misma sartén.
07/17
Olla de brócoli, limón y granate
¡Esta cena sencilla es tan fácil como poner muslos de pollo, verduras y salsa en una olla resistente al calor! A medida que el pollo se cocina, la salsa adquiere sabor y se espesa durante el proceso de cocción a fuego lento, suavizando las verduras.
08/17
Muslos de pollo al zumaque con coliflor morada
La coliflor cambia de blanco a naranja brillante, de verde neón a morado. Esta receta de pollo asado obtiene su color de una marinada aromatizada con zumaque picante.
17/09
Pollo pulido al albaricoque con patatas y espárragos
El curry en polvo es un ingrediente eléctrico porque viene en un frasco con una mezcla de sabrosas especias, como cúrcuma, fenogreco, cilantro y pimiento picante. Usar curry en polvo picante o curry rojo en polvo aumentará el sabor picante de este plato.
10/17
terracota de pollo
Esta es una variación del Kedjenou y generalmente se prepara en una olla canaria (olla de terracota). Séllalo en una hoja de plátano y déjalo en las cenizas del fuego para hacer un guiso jugoso.
17/11
Pollo fácil con sésamo y judías verdes
Un plato sencillo que se prepara simplemente horneando salsa hoisin agridulce y nueces de sésamo en una bandeja para hornear. Sirve este pollo con sésamo con arroz integral y arroz con vinagre de sésamo y pepino en rodajas.
12/17
Pollo salteado, pollo con brotes de soja y coles de Bruselas
El asado de los muslos de col y pollo es una combinación que repetimos en la cocina de prueba muchas veces. Agregue comino, tiempo, batata y vinagre de jerez para ser una de nuestras recetas de cena simples favoritas.
13/17
Golden Lemonch Kinger Lick
Las migas de pan hacen el exterior de este pollo de granate de limón saludable, y una pequeña cantidad de mayones complementa el jugo de carne de muslo. Todo, incluidas las papas y las zanahorias, se puede cocinar con una sola sartén, por lo que es una cena saludable que es muy fácil de preparar y limpiar. Puede cambiar las papas y las zanahorias en otras verduras como el brócoli y las parasnips, pero ajusta el tiempo de cocción según corresponda.
14th 14
Ducha de pollo con papas
¿Cocinar una vez? Coma tres veces: esta receta de pollo en exhibición se puede usar en la segunda mitad de la semana porque puedes tener una cena satisfactoria, pollo, papas y cebollas.
15/17
Pollo de arce de camote y brote de repollo
Esta simple receta de hoja es una cena abundante, que reúne muchos favoritos favoritos de otoño.
17º 16
Zanahoria de zanahoria y brócoli de ajo de miel
Esta receta de cena simple y saludable no incluye pollo y verduras de miel asada dulce y fragante tostado cocinado en la misma sartén que el pollo. La marinada de pollo con glaseado de miel juega un papel doble como una fuente atractiva que se puede aplicar a cualquier cosa. Si coloca una lámina en la placa superior, puede proteger la sartén de la salsa de soja de miel pegajosa, por lo que es fácil de limpiar. Si no puede encontrar una zanahoria pequeña, corte la zanahoria media por la mitad verticalmente.
17º 17
Fuente de verduras de pollo, brócoli y hojas
En esta receta de pan de pan y pollo saludable, solo puede usar la misma sartén con muslos de huesos gruesos y flores de brócoli, hornear en la misma sartén y tener una limpieza mínima, deliciosa y fácil cena. Mientras hornea el pollo y el brócoli, espuma una simple salsa de jengibre de puerro. Esta salsa también es deliciosa en salmón, tofu y granos.¡Fácil de duplicar o triplicar!
