Este tazón de barbacoa es perfecto para la cena de lunes a viernes. Se completa en solo 15 minutos, y está lleno de sabores estándar de barbacoa como frijoles, abrigo, papas.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozo puede ser realmente delicioso en casa a través de procesos duros, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. Estoy verificando si es que es . El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozo puede ser realmente delicioso en casa a través de procesos duros, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. Estoy verificando si es que es . El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo Total
15 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Para 4 personas
A la exhibición nutricional
material
- Yukong Gold Potato 8 oz (corte a 1/2 pulgada)
- 1 cucharada de aceite de canola
- Cosa l-salt (no cuantidad) cucharadita 215
- 1/2 cucharadita de pimienta negra (cantidad)
- Mayonesa de 1 cucharada y media
- 1 cucharada de sidra
- 1/2 cucharadita de azúcar granulada
- Comida de ángel 2 tazas
- Dos latas (15 onzas (15 oz)
- Pechuga de pollo 1½ taza
- Muslos de pollo 1/2 taza
- Salsa de barbacoa picante 6 cucharadas
- Copa Mizuko
- Comone amarillo fresco 1/2 taza
- 1 cucharada de cámaras picadas
Forma de hacer
- Precaliente el horno a 450 grados Hana. Mezcle las papas con 1/4 cucharadita de aceite, sal y pimienta. Extiendalo en la placa superior y hornee durante unos 15 minutos hasta que se vuelva dorada.
Receta de 400 calorías
400 recetas 400 recetas (para 1 persona)
caloría
| 402 | 11g |
| gordo | 54g |
| carbohidratos | 23G |
| proteína | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| Receta para 1 persona 4 | |
|---|---|
| 1 taza de mezcla de frijoles, 1/4 tazas de papas, 1/4 tazas de vegetales de ensalada, 2 cucharadas de maíz | |
| Calórica 402 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 54 g | |
| 20% | Fibra dietética 12G |
| 43% | Total de azúcar 11 g |
| 1 g de ingredientes | |
| Proteína 23 g | 2% |
| 46% | Total de grasa 11 g |
| 14% | Grasa saturada 2 g |
| Diez% | Sodio 765 mg |
| 33% | Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado. |
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
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