Una paleta tipo caramelo cremoso hecha mezclando yogur helado suave con compota de fresa brillante.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Comiendo bien
La cocina de prueba de EatingWell está formada por profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Las recetas de Eating Well son probadas por probadores de recetas capacitados, probadas en una variedad de electrodomésticos, como estufas de gas y eléctricas, y utilizan una variedad de herramientas y técnicas para ver si realmente puedes prepararlas en casa. Pasa por un proceso riguroso, que incluye múltiples pruebas. Los evaluadores investigan la disponibilidad de ingredientes en los grandes supermercados. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también cumpla con las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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vídeo técnico
tiempo activo
media hora
Tiempo Total
6 horas 45 minutos
cantidad
Ingredientes nutricionales
Bajo en carbohidratos Sin nueces Sin soja Saludable Vegetariano Sin gluten Bajo en calorías
Ir a la pantalla de información nutricional
materias primas
- 1 libra de fresas (divididas en cuartos)
- 2 cucharaditas de jugo de limón
- 2 cucharaditas de azúcar granulada
- 1 ¼ tazas de yogur helado de vainilla
Cómo hacer
- Calienta las fresas, el jugo de limón y el azúcar a fuego medio. Cocine a fuego medio, revolviendo, hasta que el azúcar se disuelva y la fruta se descomponga, de 8 a 10 minutos. Transfiera la mezcla a un tazón y enfríe, sin tapar, hasta que esté completamente fría, aproximadamente 30 minutos.
Enfriar en el frigorífico:
Se puede congelar hasta por 1 semana.
Instalación
6 moldes para congelador (3 oz)
Leer más
junio 2019, junio 2019, junio 2019, junio 2019, junio 2019, junio 2019
cantidad de calor
| 75 | gordo |
| 2g | 14G |
| carbohidratos | proteína |
| 1g | Ocultar información nutricional |
Pantalla de información nutricional.
| Porciones por receta 6 | |
|---|---|
| Tamaño de porción 1 pop | |
| calorías 75 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 14g | |
| Fibra dietética 1G | 5% |
| Azúcar total 10g | 4% |
| Proteína 1g | |
| Grasa total 2g | 2% |
| 1g de grasa saturada | 3% |
| Colesterol 5 mg | 5% |
| Sodio 16 mg | 2% |
| Potasio 111 mg | 1% |
| La información nutricional fue calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía. | 2% |
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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Strawberry & Cream Pop Cream Pops & amp; lt; pan & amp; gt; * valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto se contribuye un alimento o receta específica a estas cantidades recomendadas. Según la Oficina Farmacéutica de Alimentos (FDA), la ingesta diaria es típica de 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
