La apnea del sueño afecta a más de 22 millones de estadounidenses, muchos de los cuales no están diagnosticados. Lea más sobre lo que significa este nuevo estudio para los pacientes cardíacos.
Kara Walsh es escritora independiente, editora de Sommelier Level y ex instructora de fitness y entrenadora personal.(Revistas Allrecipes, World, Shape, Fitness, así como Eatingwell. com, Shape. com, BHG. com, ReadersDigest. com, Healthy. com. Escribe para «Prevention. com» y «womenshealthmag. com. »
Publicado el 22 de junio de 2021
Revisión de un dietista registrado
Victoria Seaver es dietista registrada y colaboradora editorial de Eatingwell. com. Obtuvo su licenciatura, maestría y práctica de nutrición en nutrición, dietética y ciencias de los alimentos de la Universidad de Vermont. Parte del equipo de Eatingwell. com desde 2015.
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La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en Estados Unidos. Según los últimos datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., un estadounidense muere a causa de una enfermedad cardiovascular cada 36 segundos (es cierto, aproximadamente una vez por cada programa de televisión comercial).
Aunque la enfermedad cardíaca es claramente fatal, muchos estadounidenses sobreviven a un ataque cardíaco y viven una vida larga incluso si se les diagnostica arritmia, arterias parcialmente bloqueadas u otra afección cardíaca.
Pero un nuevo estudio de la American Heart Association (AHA) publicado ayer en la revista Circulation muestra que la mayoría de estas personas con enfermedades cardiovasculares también padecen otra afección común: la apnea del sueño. Ambas enfermedades pueden empeorar mutuamente.
La Asociación Estadounidense de Apnea del Sueño (ASAA) informa que aproximadamente 22 millones de estadounidenses padecen apnea del sueño y uno de cada cinco con casos moderados y graves no está diagnosticado. Lo que hace que la apnea del sueño sea tan compleja es el hecho de que todo ocurre durante el sueño.
El síndrome de la apnea del sueño es una enfermedad en la que la respiración se detiene inconscientemente durante el sueño. En la mayoría de los casos, los durmientes reanudarán su respiración de inmediato, y no se despertarán por completo y no se darán cuenta de que todo está «parada» («apnea» traducida del griego es literalmente «sin respiratorio». Asaa explica). Hay tres tipos: la apnea obstructiva del sueño, la apnea central del sueño y la apnea mixta del sueño y la apnea obstructiva del sueño es la más común. La apnea obstructiva es la más común, del 40 % al 80 % de los pacientes con enfermedades cardíacas estadounidenses y del 30 % al 50 % de los pacientes con hipertensión.
Síndrome de apnea del sueño obstructivo (AOS) causa trastornos respiratorios debido al bloqueo del tracto respiratorio superior. No solo puede respirar durante el sueño, sino también síntomas como ronquidos, mal sueño y somnolencia durante el día.
El factor peligroso de AOS se superpone al factor de peligro de la enfermedad cardíaca. Es más probable que OSA ocurra en personas, como la obesidad, un entorno grande del cuello, caras anormales del cráneo, fumar, síndrome de apnea para dormir y sufrir una nariz cargada. Los investigadores de la AHA dicen que algunas personas con OSA tienen un alto riesgo de algunas complicaciones cardiovasculares, ya sea que tengan o no un diagnóstico.
- Hipertensión
- Trastorno del ritmo cardíaco
- ataque
- Trastorno del ritmo cardíaco insuficiencia cardíaca
- infarto de miocardio
- Diabetes tipo 2
- síndrome metabólico
A partir de estos conocimientos, los cardiólogos observan a los pacientes con hipertensión, que son difíciles de controlar, una insuficiencia cardíaca que se repite, insuficiencia cardíaca, especialmente durante el día, especialmente durante el día, especialmente durante el día. En el caso de esto, se recomienda Para prescribir una prueba de sueño para la detección de OSA.
Los investigadores pueden afectar directamente el diagnóstico de AOS, pero «las altas enfermedades de AOS para personas con enfermedades cardiovasculares y tratamiento con OSA. La evidencia para mejorar la calidad de vida del paciente es la razón para la detección y el tratamiento».
«Con el tratamiento adecuado, incluida una máquina CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias), los pacientes pueden sentirse mejor», afirmó Yerem Yeghiazarians, MD, profesor de medicina y catedrático de cardiología de la familia Leone-Perkins en la Universidad de California en San Francisco. Informan de menos ronquidos, menos somnolencia diurna y una mejor calidad de vida y productividad laboral».
Es más, es posible que este estudio ni siquiera requiera una visita a un laboratorio del sueño.
«Los avances en la detección han cambiado la forma en que se diagnostica y trata la apnea obstructiva del sueño. Por ejemplo, muchos pacientes ya no necesitan ir a un centro residencial de pruebas del sueño. Tenemos un dispositivo que los pacientes pueden usar en casa y enviar a su médico para que lo revisen. evaluación”, dice el Dr. Yeghiazarians.
Ya sea que ya le hayan diagnosticado una enfermedad cardíaca o no, si nota alguno de los síntomas de apnea del sueño enumerados anteriormente, hable con su médico. Porque una vida larga, saludable y bien descansada (¡y lo que sucede después de una buena noche de sueño!) es algo que todo el mundo merece experimentar.
