Para aquellos que no son buenos en las ostras, recomendamos una receta de ostras con sabor a barbacoa. Cuando se hornean las ostras, el vapor se acumula en la carcasa hasta que se abra la carcasa. Después de eso, agregue un poco de salsa de barbacoa roja a las ostras, devuélvala a la parrilla, caliéntela y espuma para completar. En la fiesta, traiga las ostras a la parrilla y diga a los invitados cómo hornearlas para que puedan tener una barbacoa.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Probado
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Hora de cocinar
40 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Parte
Eficiencia de producción:
6 pociones, 4 ostras
Perfil de nutrición
Bajo carbohidrato bajo calorías cero cero cero cero
material
3 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharada de super ajo
- 5 cucharadas de salsa de chile suave o salsa de tomate
- Unas gotas de tu salsa picante favorita
- 3 cucharadas de jugo de limón
- 24 ostras grandes
- Forma de hacer
Precaliente la parrilla a medio alto.
- Consejos
Consejos para hacer: la fuente (Paso 2) está cubierta y almacenada en el refrigerador durante 3 días.
Grill Basket Diy: al hornear ingredientes pequeños, es mejor usar una canasta de parrilla para que no se caiga del fuego. Si no tiene, doble un aluminio resistente de 24 pulgadas por la mitad y presione el extremo para hacer un borde. Con esta «canasta», puede evitar que los ingredientes se escapen de la placa de hierro.
Publicado en la edición de mayo de 2011 de la revista Eating Well
Calórica (para una persona)
caloría
gordo
| 80 | carbohidratos |
| 5g | proteína |
| 5g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
| 4g | Exhibición nutricional |
1 receta 6 6
| 4 ostras | |
|---|---|
| Calórica 80 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 5G | |
| Fibra dietética 1G | |
| Total de azúcar 1G | 2% |
| Proteína 4G | 2% |
| Total de grasa 5G | |
| Grasa saturada 3G | 7% |
| 14% | 7% |
| Colesterol 37mg | 12% |
| Vitamina A 184iu | Vitamina C 5 mg |
| Ácido fólico 2mcg | 4% |
| Sodio 228mg | 6% |
| Diez% | 1% |
| Calcio 25mg | 3 mg de hierro |
| dieciséis% | 2% |
| Magnesio 2mg | Potasio 119mg |
| La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía. | 0% |
| * El valor diario (DV) es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para). | 3% |
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
Soporte de ESHA Research Database © 2018, Esha Research, Inc. Sin copia / reimpresión decisiva
3757706 JPG < Span> La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero considerela como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
